Del parkour al apnea: cómo probé 35 deportes diferentes

Mi nombre es Ira, tengo 27 años y decidí probar 50 tipos de deportes En poco más de cuatro meses. Pero para contar lo que me llevó a esto, retrocederé un paso.

Durante un año y medio, usé zapatillas de deporte todas las mañanas, me puse unos auriculares en los oídos, presioné el botón "Ejecutar" en mi aplicación y salí corriendo por la puerta. Durante este tiempo, cambié varios apartamentos, trabajo, me reuní con diferentes novios, pero una cosa fue consistente y bellamente: cada mañana comencé a correr. Ahora recuerdo esto con el mismo sentimiento de infancia o primer amor.

Que solo no he intentado hacer esto en mi vida: bailar, jugar al tenis, andar en bicicleta, practicar yoga, nadar, e incluso comprar una suscripción a un gimnasio genial. Pero cada vez que en pocos meses me sorprendía buscando una razón para no ir al gimnasio. Entonces empiezo a sufrir por el pensamiento de que tengo que ir allí. Luego me libero de este sufrimiento, habiendo tomado la decisión después de un largo tormento de abandonar el deporte por un tiempo. Entonces, una tarde, de repente decidí que saldría a correr mañana por la mañana. Y desde entonces salió todos los días, no importa lo que pase. Estaba realmente adicto al estado de vuelo que me dio la carrera. A la música, el ritmo, la agradable sensación del suave aterrizaje en el asfalto de mis zapatillas. Corría donde estaba y estaba feliz.

Primero, tenía suficiente para correr tres kilómetros cada mañana, solo para mi propio placer. Pero muy rápidamente se volvió interesante intentar correr más y encajar en un tiempo determinado. Un año más tarde, por primera vez participé en la carrera masiva de White Nights y corrí 10 kilómetros de una hora. No fue un gran logro, pero fue importante para mí. Luego hubo 10 kilómetros en la Maratón de Moscú, me sentí bien y quise ganar impulso. En marzo me inscribí para la media maratón en Sochi y comencé a prepararme, incluso tomé una lección de un entrenador profesional. Tuve que correr más, y me gustó. Es cierto que comencé a notar que después de largos entrenamientos (más de quince kilómetros) me dolían las rodillas durante varios días. Pensé que este era el caso de todos, los manchaba con compuestos para calentar o les ponía una venda elástica. Mis familiares estaban angustiados por mis dolores, y varias veces me recomendaron que fuera al médico, pero ni siquiera quería saberlo, el médico podría prohibirme correr la media maratón.

Habiéndolo ejecutado, estaba feliz! Pero ella no iba a parar allí. Por supuesto, tuve que tomar la estatura principal de cualquier atleta: una maratón. Esbozó un plan de entrenamiento: ahora salió por 10-15 kilómetros todos los días. Después de una semana en este modo, estaba lleno de energía, pero con dificultad bajé las escaleras por el dolor en mis rodillas. Y finalmente decidió consultar a un médico. Tomé esto como una formalidad. Luego hubo una resonancia magnética, la cita del cirujano y su veredicto: "Será mejor que dejes de correr". En los primeros segundos no parecía entender y pregunté: "¿Cómo?" - Y aquí llegué al significado de sus palabras. El doctor continuó diciendo algo, pero ya no lo escuché. Al principio se contuvo, y luego explotó y estalló en lágrimas en su voz, extendiendo el rímel en su cara. Ante mis ojos destellaban imágenes de todas mis carreras. Mientras corría, y correr en cualquier caso me dio fuerzas. Era como el mejor amigo y la medicina perfecta, y este amigo se había ido. "Lo siento. Encuéntrate otro deporte", me dijo el doctor adiós.

Lloré, saliendo de la oficina, y unas horas después. Luego escribí una publicación en Facebook, donde todos me enviaron rayos de bondad y me aconsejaron lo mismo: buscar otro deporte para ellos mismos. Los primeros días ni siquiera pude oírlo. Corrí a través del apartamento en cosas relacionadas con correr: monitor de ritmo cardíaco, uniforme, geles, botellas de isotónica en el refrigerador. Es como encontrar un recordatorio en casa después de romper con él. No solo me privaron de mi deporte favorito, el objetivo que había vivido durante los últimos meses, para correr una maratón, sino que también se volvió inalcanzable.

En el fin de semana, para distraerme, me arrastré para andar en bicicleta con amigos. Estaba conduciendo y pensé que la moto era genial, pero aún no estaba corriendo. Y luego me di cuenta de que: como tengo que elegir un nuevo deporte para mí, abordaré esto con seriedad: intentaré, por ejemplo, cincuenta tipos, y elegiré uno de ellos. La idea se formó de inmediato en el Reto, mis amigos me apoyaron y me ayudaron a practicar diferentes tipos de deportes para asegurarse de que realmente hay cincuenta de ellos. Ahora sé que hay muchos más, y quizás no me detengo a los cincuenta. En la misma noche, el 17 de abril, publiqué un video en YouTube en el que prometí probar cincuenta deportes antes del final del verano y escribir un post sobre cada publicación en mi blog. No había vuelta atrás. El punto clave fue que el desafío parecía impresionante incluso en comparación con el maratón, no menos un objetivo de reemplazo digno.

A partir de ese momento empezó todo. Buscaba constantemente estudios, grababa para clases de prueba, estudiaba y de camino a casa escribía publicaciones en mi blog con reseñas de deportes en las que acababa de dar los primeros pasos. A veces era posible ir a 4-5 entrenamientos a la semana, a veces había descansos. Debo decir que encontrar buenos estudios, entender su horario, inscribirse y llegar no fue una tarea tan fácil. Dejé escapar un gran grito por amigos y colegas y recibí muchos consejos de ellos. Pero lo más valioso fue cuando me llevaron a entrenar con ellos, como si abrieran el mundo de su deporte favorito para mí, que adoraban tanto como una vez amé correr.

Poco a poco, mi idea y mi blog comenzaron a ganar popularidad, e incluso extraños empezaron a contactarme periódicamente. Básicamente, me escribieron sobre el deporte, que les encanta, y se ofrecieron a practicar con ellos. Así que, por ejemplo, entré a la escuela de Dmitry Sautin en el buceo. Periódicamente, resumí los resultados intermedios, recordé todos mis entrenamientos y los comparé. Hasta la fecha, en mi hucha 35 deportes. Curiosamente, la mayoría de los entrenamientos de prueba en estudios decentes son gratuitos. Pero hay pagos, y muy caros, por lo que gasté aproximadamente la misma cantidad de dinero que habría gastado en ejercicios regulares del mismo deporte.

Sobre todo me gustaba el boxeo, el fútbol y el apnea. Tal vez, si no aparece algo más bello, me centraré en uno de ellos o incluso en todo junto. El boxeo es un estallido de energía sin fin, después del entrenamiento llega una paz increíble, como si no hubiera un día largo y agotador. El fútbol resultó ser un deporte sorprendentemente hermoso: un enorme campo verde iluminado por reflectores, aire fresco y emoción. Y el buceo libre tiene que ver con la capacidad de relajarse, distraerse del ajetreo y el bullicio y como si quisiera volar en el espacio sin la gravedad.

Había varios deportes acuáticos con tablas; ahora comprendo las diferencias entre el windsurf y el kitesurf, una tabla para surfear simple y glanders, entiendo cómo atrapar el viento en una vela y un kite y cuáles son las características del wakeboarding y del wakeboarding. Tres entrenamientos de surf comenzaron con lágrimas, porque tengo mucho miedo de las olas y estaba listo para encontrar cualquier razón para renunciar y no ir. El hecho es que a la edad de 13 años casi me ahogo en el Atlántico, y desde entonces las olas han sido uno de mis mayores temores. Me puse un traje de neopreno, tomé una tabla, me acerqué a la línea de surf y parecía caer en un estupor: no podía dar un paso más, confiar en estas olas. ¿Qué me hizo hacerlo de todos modos? Creo que los recuerdos de algunos otros, incluso mayores logros. Para mí, solo esto siempre funciona. "Saltaste con un paracaídas desde una altura de cuatro mil metros. ¿Realmente te asustarás ahora y no podrás montar las olas?" - Me digo y doy un paso, preferiblemente sin mirar.

No sin pelea: asistí a clases de diversas artes marciales (karate, wushu), boxeo, capoeira. En la lección sobre capoeira, nadie vino excepto yo, y por lo tanto trabajamos juntos con el entrenador y su hijo pequeño. Fue especialmente extraño cuando el entrenador sacó instrumentos musicales y dijo que la capoeira comienza tocando música. Él mismo tocó un instrumento brasileño parecido a un arco, su hijo golpeó el tambor y me dieron un sonajero. Esto duró unos veinte minutos, y además del juego, también tuvimos que cantar en portugués.

El combate cuerpo a cuerpo resultó ser el más duro. Me metí en un grupo que ha estado involucrado desde hace bastante tiempo, y todos allí se acostumbraron a entrenar. De hecho, toda la lección consistió de una hora y media de entrenamiento; me emparejé con diferentes compañeros, todos querían entrenar y, por lo tanto, me golpearon sin piedad. No importa cuánto pedí que me detuviera un poco y que no me golpeara con todas mis fuerzas, esto no llegó a nadie, porque estaban acostumbrados a luchar. No ocultaré que me enojó tanto que yo mismo me alegré de lanzar la agresión en huelgas.

Nos sorprendió gratamente la gimnasia aérea - pole dance y anillos de aire. Cuando era niño me encantaba colgar de árboles o travesaños, trepándolos como a un mono, las habilidades residuales eran muy útiles. La acrobacia, el equilibrio y el parkour resultaron ser bastante complejos. Me inscribí en una clase de parkour como un grupo de adultos, pero cuando llegué, descubrí que consistía de muchachos, de 14 a 15 años de edad, que estaban divirtiéndose y saltando con fuerza y ​​principal. Resultó que este es un deporte puramente adolescente, no particularmente interesante para los adultos. Llamé, pero me sentí extraño en la sociedad de los escolares.

Antes de practicar yoga caliente, me advirtieron que tenía que ir con el estómago vacío y beber antes de tomar más agua. Pero cuando tienes un nuevo deporte cada día, un nuevo equipo, instrucciones y advertencias, dejas de recordarlos. En general, me sorprendí tomando café con crema y probando una barra dulce de nuez diez minutos antes del comienzo de la clase. De una manera amistosa, valió la pena posponer el entrenamiento, pero no lo hice. Decir que apenas la sobreviví es no decir nada. El papel principal fue jugado, probablemente, por el café, pero me pareció que me desmayaría por el calor ahora mismo. Afortunadamente, todo terminó bien.

También hubo remo, y disparos desde armas militares, y rastreo en las montañas, y mucho más. Como esperaba, los deportes más aburridos son los que mejor te permiten bombear una figura: aeróbicos y todo tipo de ejercicios. En los deportes de equipo (bádminton, fútbol), siempre pensaba que decepcionaba a los muchachos que me llevaron al equipo, porque casi no puedo hacer nada.

En general, muchas personas me dijeron que la idea de probar un montón de deportes a la vez era una verdadera afición. No puedo lograr ningún éxito en ninguno; me sentiré cada vez peor, perdiendo y no obtendré ningún beneficio. Pero no diría eso. En primer lugar, por extraño que parezca, en una lección puede aprender mucho sobre el deporte y dar los primeros pasos. Comprende si es interesante para ti, si su idea y filosofía están cerca de ti. En segundo lugar, si en principio está en buena forma, entonces los primeros pasos en muchas actividades no son tan difíciles. Además, se complementan entre sí: me enseñaron a pararme sobre mi cabeza en un acto de equilibrio, y luego lo demostré con orgullo en la capoeira. En tercer lugar, es útil para el cuerpo cambiar su tipo de actividad todo el tiempo: le permite mantenerse en forma, estar preparado para cualquier cosa. Hoy juegas bádminton, y mañana haces ballet clásico. Hoy, con un escalofrío en tus manos, conquistas el muro de escalada, y mañana nadas en un estilo diferente en la piscina de Luzhniki.

Por separado, diré unas pocas palabras sobre los miedos. De hecho, soy un cobarde terrible, y en la mayoría de las clases tuve que superarme muy duro. Me puse manos a la obra con las acrobacias (incluso con el apoyo de un entrenador). Saltó de un trampolín al agua. Intenté realizar trucos simples en un longboard. Cada vez un nudo se comprimía en mi garganta, y quería huir y dejar todo. Y me agradezco a mí mismo que no renuncié.

Pero todavía esto no es lo más importante. Lo principal es la gente que conocí en mi camino, verdaderos fanáticos y profesionales en su campo. En apariencia, tal vez el más común, pero cuando los observas en acción, no hay nadie más hermoso en el mundo. Hablé mucho con la gente. Sobre por qué eligieron este deporte, sobre sus primeros pasos, sobre lo que quieren lograr. Con mujeres de mediana edad que quieren dominar el boxeo. Con adolescentes en el aula de parkour. Con escaladores en un refugio de montaña a una altura de más de cuatro mil metros. Con surfistas en la estación. Y me di cuenta de que para muchos de ellos, el deporte da la fuerza para vivir: experimentar problemas en el trabajo, peleas con un compañero y, ocasionalmente, la angustia.

El mundo del deporte es genial, y todos encontrarán un lugar allí. Desde que se me ocurrió este desafío y ejecuté mi blog, varios de mis amigos lo encontraron gracias a él que tenían la fuerza para probar algo que siempre habían querido. Alguien fue a los mismos estudios que recomendé. Alguien eligió a otros, pero aún así fue, lo intentó y luego, tal vez, se quedó. Y esto también es muy importante: con mi idea, ayudé no solo a sobrevivir a la separación de la carrera, sino también a que alguien más me encuentre.

Fotos: Ira Filimonova / Instagram