Lista de verificación: 9 señales de que es hora de que renuncies

alexander savina

Al final de la semana, tendemos a no pensar en el trabajo., y sobre el resto que viene. Sin embargo, el fin de semana es el mejor momento para entender si lo que está haciendo es adecuado para usted, si está satisfecho con su posición. Si le parece que el fin de semana es el único período en el que se siente feliz, puede ser el momento de hacerse una pregunta desagradable. Hablamos sobre los signos que indican que debe pensar en cambiar de trabajo.

1

No eres feliz en el trabajo

A veces, todos contamos los minutos hasta el final de la jornada laboral, esto es normal, hasta que se convierte en una práctica permanente. Según la encuesta de Crunch Accounting, el 46% de los británicos encuestados consideran que el hábito de mirar sus relojes con anticipación al final de la jornada laboral es una de las señales claras de que es hora de cambiar de empleo. Por supuesto, los días de la semana rara vez son como un día festivo, pero si no puede recordar la última vez que experimentó alegría o satisfacción por lo que está haciendo, esta es una razón para pensar. Si entiende que pasa más y más tiempo en las redes sociales en lugar de trabajar, si está aburrido, si ya no sabe qué solía atraerlo en su posición actual, o si le parece que ha alcanzado el techo y sus responsabilidades laborales están en una posición automática. tiempo para averiguar lo que está pasando. Probablemente será suficiente hablar con su supervisor sobre la ampliación de sus responsabilidades, la mejora o la capacitación adicional. Si esto no funciona, quizás sea el momento de tomar medidas más drásticas.

2

Tus habilidades no te convienen en el trabajo.

A veces nos vemos obligados a aceptar una posición que no nos permite revelar todas nuestras habilidades y capacidades, por ejemplo, para poder crecer y desarrollarnos en una empresa prometedora y, finalmente, conseguir un trabajo soñado. Pero si siente que la situación se ha prolongado y claramente no utiliza todo su potencial, debe pensar en los cambios.

La entrenadora Katie Kaprino advierte sobre otro peligro asociado con sus habilidades de trabajo: "A menudo las personas no entienden que las habilidades que tiene y las habilidades que le gusta usar todos los días no son lo mismo, ella dice. "Lo que hacemos bien no es necesariamente lo que nos gusta hacer. Si su trabajo requiere que haga algo que sea difícil para usted o que no le brinde placer, se sentirá infeliz". y devastado cada día ".

3

El domingo estás horrorizado en el trabajo.

En inglés está la frase "Sunday night blues", un estado de ánimo triste que cubre el domingo por la noche cuando te das cuenta de que mañana tienes que volver al trabajo o al colegio. Este sentimiento es familiar para todos: no importa cuán hermoso y amado sea su trabajo, volver a él después de dos semanas de vacaciones es difícil, simplemente porque siempre es mejor descansar que trabajar. Si de vez en cuando sientes que no quieres ir a la oficina, por ejemplo, porque te espera una semana difícil, no es un gran problema. Pero si el pánico y el horror lo envuelven el domingo con solo pensar en el trabajo, puede valer la pena pasar un día libre para actualizar su currículum. El especialista en agotamiento físico, Ben Fanning, piensa que si le parece que el fin de semana es el único momento en que finalmente se lo libera del servicio pesado, esto puede ser un signo de agotamiento.

4

Usted no está de acuerdo con el jefe o colegas

Probablemente el punto más obvio de la lista, que, sin embargo, no siempre se presta la debida atención. Todos sabemos que es más fácil trabajar en una empresa con personas agradables, pero no creemos que el entorno pueda influir en los resultados de nuestro trabajo. Por supuesto, hay diferentes situaciones: si alguien de colegas es desagradable para usted, pero no tiene proyectos comunes, siempre puede minimizar la comunicación. Pero si entiendes que todos los días no puedes concentrarte en las tareas porque el jefe te grita constantemente, lo has intentado todo, pero seguir con él sigue siendo insoportable, tiene sentido buscar nuevas vacantes.

5

Tus logros no los aprecias.

Desafortunadamente, esto sucede con bastante frecuencia: se trabaja en el resultado durante mucho tiempo, pero se percibe como algo que no se puede decir. Es genial si la empresa tiene un sistema de evaluación de empleados transparente, gracias al cual puede comprender lo que la gerencia piensa de usted, pero no siempre es así. Quizás su empresa simplemente no tenga un sistema de retroalimentación claro y bien establecido, aunque en realidad el gerente entiende cuánto invierte en el trabajo. Pero si de vez en cuando le parece que no se aprecian sus esfuerzos, considere si lo necesita o no.

6

Has perdido la motivacion

Lo más probable es que usted mismo entienda que ha perdido la motivación: si pasa más y más tiempo no trabajando, sino en conversaciones con colegas y redes sociales, si necesita obligarse literalmente a sí mismo a trabajar en asuntos de trabajo, y cuando lo hace, todavía cuál será el resultado: usted hace exactamente lo que necesita para no ser acusado de estar inactivo. Muchos están dispuestos a soportar este estado de cosas por el trabajo estable y el salario, pero en el trabajo pasamos ocho horas al día, también es genial disfrutar del proceso.

7

No sientes que estás desarrollando.

Aquí debe hacer una reserva: no todas las carreras son importantes, un trabajo bastante estable con deberes y condiciones claramente definidas, especialmente si este es su trabajo favorito. Todos los demás generalmente consideran la posición actual como una oportunidad para aprender algo nuevo, afinar sus habilidades y avanzar con el tiempo. Si siente que ha llevado todos los flujos de trabajo al automatismo, no aprenda nada nuevo y haga lo mismo día tras día, debe hablar con el jefe; es posible que no entienda lo que le está sucediendo y, por lo tanto, no le ofrezca nuevas tareas. Pero si está seguro de que no hay nada más previsto en su trabajo y ha alcanzado el máximo, es hora de pensar en nuevas opciones.

8

Sus valores no coinciden con los valores de la empresa.

Las situaciones en las que un empleado y una empresa simplemente no coinciden entre sí son bastante comunes: por ejemplo, alguien que está acostumbrado a trabajar en una empresa pequeña será difícil en una empresa grande, donde los deberes están estrictamente regulados y deben acostumbrarse a la burocracia. La cultura de la empresa puede no ser adecuada para usted: si es costumbre sentarse en la oficina los fines de semana y está acostumbrado a pasarla con su familia, no hay nada extraño en esto. De la misma manera, los valores y creencias de liderazgo pueden no ser adecuados para usted: "Siente que no está de acuerdo sobre cómo debería funcionar una empresa desde un punto de vista moral; observa diferencias culturales, tiene una ética de trabajo diferente, y así sucesivamente", dice Lynn. Taylor, entrenadora y especialista en cultura corporativa. Si no se siente cómodo trabajando en un entorno determinado, esta es una buena razón para dispersarse.

9

El trabajo interfiere con su salud o su relación con su familia.

Si usted, como muchos, cree que el trabajo es solo una parte de la vida, es importante notar a tiempo que quita demasiada energía. Si no logra mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, si se debe a tareas urgentes o a un nuevo trabajo, pospondrá nuevamente su reunión con los padres o amigos, si tiene que abandonar los deportes y otras aficiones importantes para dedicar usted mismo trabajo - piense si vale la pena. Vale la pena preguntar la misma pregunta si el ambiente estresante de la oficina socava su salud, tanto física como psicológica. Sobre los peligros de un ambiente estresante en la oficina, incluso se advierte a la OMS.

Fotos: design56 - stock.adobe.com, tanyaeroko - stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin - stock.adobe.com, Africa Studio - stock.adobe.com