De vuelta a las raíces: ¿Ha sido la gente más feliz y más saludable antes?
No sabemos nada del futuro.pero de alguna manera nos imaginamos el pasado: recordamos los acontecimientos recientes y podemos encontrar información científica sobre la antigüedad muy remota. El "regreso a las raíces" se puede escuchar en una variedad de contextos: algunos consideran que para la salud necesitamos comer como en el Paleolítico y hacer deportes a pies descalzos; otros sienten nostalgia por la "feliz infancia soviética": cuando los niños "pasaban tiempo en la calle", sin aglomerarse con los artilugios y sin responder de inmediato al llamado de mi madre para la cena. Entendemos si las generaciones anteriores fueron más felices y más peligrosas que las apelaciones para regresar.
La felicidad y el progreso
Yuval Noi Harari, autor del libro "Sapiens. Una breve historia de la humanidad", en The Guardian dice que hay dos puntos de vista polares sobre quién es más feliz: los antiguos o los modernos. Los defensores de la primera afirmación de que dado que el progreso técnico, económico y médico fortalecieron a las personas y les brindaron muchas oportunidades, es por eso que deberían estar absolutamente felices.
La visión romántica de la historia sugiere que lo contrario es cierto y que el progreso técnico en la raíz ha arruinado la individualidad y la emotividad de una persona, por lo que todos nosotros solo cogemos una máquina gigante. La desintegración social, el vacío espiritual y los zombies informáticos y de los medios son solo algunos de los argumentos citados por los románticos. Al mismo tiempo, Harari señala que ningún punto de vista, llevado al extremo, puede ser cierto, porque el concepto mismo de felicidad no puede asociarse de manera única ni con la abundancia material de la modernidad ni con la relativa regularidad de la vida en los viejos tiempos.
El concepto mismo de felicidad no puede asociarse claramente ni con la abundancia material de la modernidad ni con la relativa regularidad de la vida en los viejos tiempos.
Por ejemplo, la Comisión Europea lanzó el proyecto Más allá del PIB: el resultado final es que el PIB solo como indicador del progreso no es suficiente y los indicadores públicos, ambientales y de otro tipo deben fijarse para comprender qué tan bien o mal viven las personas. En Gran Bretaña, el ministro de la soledad ha aparecido, y hay ministros de la felicidad en los Emiratos Árabes Unidos y en la India (este último, sin embargo, ahora es buscado bajo sospecha de asesinato).
El sentimiento de felicidad depende en gran medida de nuestras expectativas: ¿quién no se decepcionó, haber cenado en un restaurante elogiado por amigos o haber ido a un centro turístico, de cuya foto no estaba claro en Internet que habría tantos turistas allí? Además, cuando ir a un restaurante era una oportunidad única, el hecho en sí mismo creaba una sensación de celebración, independientemente de la comida y el ambiente. Los viajes en la era anterior a Internet parecían ser un cuento de hadas: era imposible imaginar de antemano qué tipos, sonidos y olores te esperan donde te lleva un avión o un tren. ¿Esto significa que sería genial volver? Es poco probable, porque significaría, ante todo, reducir sus propias oportunidades.
Internet y plastico
Incluso aquellos a quienes les gustaría regresar a una infancia feliz o al pasado con un ritmo más tranquilo no podrán hacerlo, la máquina del tiempo aún no existe. Sí, y la nostalgia por el pasado a menudo resulta mezclada no con hechos, sino con emociones; Puede perderse las acogedoras veladas con los libros infantiles de la biblioteca, y al abrir un libro reimpreso con los mismos dibujos, quedará aterrorizado por la propaganda pionera o el sexismo explícito del texto. Si lo mejor que podemos sacar de nuestro propio pasado es la posibilidad de regocijarnos en bagatelas y una menor cantidad de información, entonces vale la pena abordar temas de consumo razonable e higiene digital.
Si las compras no traen alegría, puede valer la pena realizar compras con menos frecuencia y pensar mejor en las tareas; Una cosa cuidadosamente seleccionada, que se ajusta fríamente al guardarropa, traerá emociones más placenteras que la compra espontánea de cinco cosas, que, según parece, no tiene nada que ponerse. A los niños se les puede enseñar a consumir de manera racional: la capacidad de elegir entre una variedad de juguetes que necesita y la capacidad de dar el resto a los necesitados es una excelente calidad que definitivamente será útil en la vida.
Es bueno que en una era de tremenda elección, una reducción en el consumo puede provenir precisamente de una decisión consciente, y no de la pobreza y la escasez en los estantes.
Una vez más, no se apresure a los extremos, reduciendo el guardarropa a un par de botas para la temporada. Nuestros padres nos obligaron a cuidar la ropa, porque no era fácil comprar un recambio, teníamos que coser lo roto con las manos e incluso lavar la ropa sucia de forma rápida y eficiente a veces. No tiene sentido abrumar a los niños con cosas nuevas e interminables o comprar mucho para crecer (las tiendas no tienen a dónde ir), pero hay tantas camisetas y pantalones limpios que duran una semana jugando con arena y trepando árboles, una cantidad adecuada de compras. En cualquier caso, es bueno que en una era de tremenda elección, una reducción en el consumo pueda provenir precisamente de una decisión consciente, y no de la pobreza y la escasez en los estantes.
Vale la pena cuidar el futuro, por ejemplo, tratar de minimizar el uso de envases de plástico y desechables. En el pasado, las bolsas de fotos de celebridades en contraste con las bolsas de compras parecían un signo de riqueza; Bolsa de compra ahora reutilizable: un símbolo de preocupación por el medio ambiente y una actitud responsable hacia el mundo. Puede parecer que la producción de una cantidad menor de basura o un enfoque ecológico de los cosméticos dentro de una persona o una pequeña familia no cambiará nada para el planeta, pero juntos somos fuertes y cuidar el medio ambiente afecta nuestros sentimientos definitivamente de manera positiva.
Incluso si está cansado del flujo interminable de noticias, es extraño abandonar completamente Internet. Solo piense en sus propias relaciones con Internet, redes sociales y dispositivos: por ejemplo, los investigadores asocian un gran número de cuentas en las redes sociales con la depresión (aunque aún no está claro cuál es la causa y cuál es la consecuencia). La avalancha de información y las notificaciones constantes, por un lado, son desconcertantes y molestas, aumentan el nivel constante de estrés y, por otro lado, nos hacen depender de los teléfonos inteligentes y las computadoras. Tiene sentido eliminar todas las cosas innecesarias de su teléfono y elaborar reglas simples: por ejemplo, no lleve los aparatos al dormitorio y apáguelos para una cena familiar, de modo que pueda hablar con seguridad alrededor de la mesa, "como en los viejos tiempos".
Salud y longevidad
Los personajes descritos en los libros antiguos, incluidos los religiosos, han vivido durante cientos de años, y los científicos continúan discutiendo sobre el concepto del año en dicha literatura; Tal vez, los autores llamaron al "año" un mes u otro ciclo de tiempo, o por alguna razón pusieron las cifras reales en un cuadrado. En las solicitudes de hoy para una longevidad récord, salientes, por ejemplo, de Nepal o los países del Cáucaso, hay indicadores como 141 o 170 años, pero no hay documentos que confirmen la realidad de esta era. Ahora las personas consideradas longevas tienen al menos noventa años, y en general se puede argumentar que la esperanza de vida sigue aumentando en todo el mundo. En muchos países, tiene en promedio más de 80 años, no existían indicadores de este tipo ni en la era del Paleolítico ni hace doscientos años.
Por supuesto, el progreso técnico, la urbanización y el desarrollo de la medicina han contribuido a una vida más larga y saludable: las vacunas y los antibióticos hicieron que la muerte temprana a causa de infecciones fuera una relativa rareza. Y aunque hablamos mucho sobre el hecho de que los alimentos poco saludables y la falta de ejercicio conducen a una variedad de enfermedades y aumentan el riesgo de muerte, incluso el trabajo de oficina y la abundancia de alimentos preparados en los supermercados no impidieron que la esperanza de vida promedio aumentara dos o incluso tres veces. En este contexto, los pedidos de un retorno al pasado en forma de entrega a domicilio o rechazo de la vacunación parecen, al menos, inadecuados. Además, tal rechazo de los logros modernos suele ser muy selectivo: pocas personas están dispuestas a convertirse en reclusas y, al mismo tiempo, abandonar el transporte, Internet o el acueducto.
En muchos países, la esperanza de vida es en promedio de más de ochenta años; no hubo indicadores de este tipo en la era del Paleolítico o hace doscientos años.
En realidad, por ejemplo, los miembros del movimiento religioso Amish, que viven principalmente en los Estados Unidos y Canadá, han llegado tan lejos. No usan Internet, televisiones ni radios, se mueven a pie o en carros tirados por caballos, aunque algunas comunidades ya están cambiando a ropa ya hecha (y no solo a casas) e incluso a automóviles. Con respecto a la salud, por un lado, los matrimonios estrechamente relacionados conducen al hecho de que las enfermedades genéticas son altamente prevalentes entre los amish. Por otro lado, tienen menos enfermedades de "estilo de vida": los Amish casi no fuman ni beben alcohol, se mueven mucho, están protegidos del sol y, como resultado, el porcentaje de diversos tipos de cáncer que tienen es menor que en la población general. Entre ellos se encuentran la obesidad y la diabetes mucho menos comunes, aunque esto no se puede decir sobre las enfermedades del sistema cardiovascular.
Muchas personas amish no vacunan a sus hijos, y esto conlleva tristes consecuencias naturales: sus hijos tienen más del doble de probabilidades de estar en un hospital debido a infecciones que podrían haberse prevenido con la vacunación. Se cree que casi toda la familia Lykov, ermitaños que han pasado más de cuarenta años en aislamiento total del mundo exterior, murieron de neumonía; su inmunidad no se adaptó a los virus y bacterias traídos por los médicos, científicos y periodistas cuando se encontró a la familia.
Los seguidores de paleodiets y deportes "naturales" aconsejan tomar el ejemplo de ermitaños o personas antiguas: Christopher McDougal, el autor del libro "Born to Run", afirma que correr es la carga más orgánica para una persona; Él cuenta cómo la tribu Taraumara en México es capaz de conducir el antílope corriendo varios cientos de kilómetros y obligándolo a caer exhausto. Y, sin embargo, tiene más sentido ser guiado por el sentido común: nadie se molesta en aumentar la actividad física o reducir la proporción de comida rápida, si lo desea. Pero no necesariamente persiguiendo antílopes.
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