No seas un salvador: cómo vivir con una persona que tiene un trastorno mental
Todos los que intentaron construir relaciones a largo plazo., sabe que no es fácil. Y si este compañero lucha con la depresión u otras dificultades, puede volverse aún más difícil. Hablamos con varias personas cuyas parejas tenían diferentes trastornos mentales, sobre cómo fue esta experiencia y cómo mantener una actitud cariñosa hacia la pareja sin perdernos.
Entrevista Ellina Orujova
Alyona
Con mi esposo, estudiamos juntos en el instituto, todo comenzó como un romance estudiantil ordinario. En el quinto año se casaron, dos años después nació una hija. La esquizofrenia se manifestó en él después del nacimiento del niño. Es difícil decir cuándo, debido a que las enfermedades de este tipo no tienen un comienzo claro, es imposible decir con seguridad cuándo ocurrió una crisis. Los primeros ataques agudos ocurrieron cuando la hija aún no tenía dos años. Dijo cosas extrañas, iba a salir de casa, pero no sabía dónde y por qué. Recuerdo claramente que inmediatamente pensé que necesitaba llamar a una ambulancia y ponerlo en el hospital. No tenía miedo, sino que sentía pena por él, sentía compasión y simpatía.
En psiquiatría, el diagnóstico no se determina de inmediato, es decir, no se puede mirar a una persona y decir que tiene un trastorno de este tipo. En el primer ataque, cuando una persona se comporta de manera extraña, oye voces en su cabeza, o ve alucinaciones, los médicos ponen un trastorno psicótico polimórfico agudo (se desarrolla repentinamente, pero se desvanece rápidamente). Nota ed.). Luego se observa al paciente, visita al médico, es examinado por un psicólogo. En nuestro caso, el diagnóstico tardó unos cinco años.
Tuvimos un período en el que el esposo rechazó el tratamiento, aunque la esquizofrenia requiere una terapia de mantenimiento continua. A menudo las drogas causan efectos secundarios, y las personas los abandonan. Cuando deja de tomar medicamentos, tiene una sensación de ligereza, euforia, buen humor, hay una ilusión de que las píldoras son dañinas y que una persona está mejor sin ellas. La persona se vuelve más fuerte en esta opinión, pero el estado se tambalea, la euforia y la alegría se vuelven ya incontrolables, se convierten en otras acciones extrañas. Después del segundo ataque similar, el marido se dio cuenta de que necesitaba tratamiento.
Los familiares y amigos, por supuesto, se preocupan: "¿Cómo es eso, un chico tan joven ..." Mis amigos saben que no hay miedo ni rechazo. A la madre de su marido le parecía que todo era hijo único, y una condición tan difícil significa que deberíamos poner una farsa en la vida. En ese momento, mi esposo estudió en la escuela de posgrado y tuvo que defender su tesis. Dijeron: "Bueno, qué tipo de disertación, déjelo elegir algo más simple, revise los mostradores de los apartamentos ..." Pero al final defendió su disertación y todo estuvo bien.
Los primeros ataques agudos ocurrieron cuando la hija aún no tenía dos años. Dijo cosas extrañas, iba a salir de casa, pero no sabía dónde y por qué.
Durante la primera hospitalización, nos enfrentamos a la desconfianza de los conocidos, dicen, bueno, un hombre extraño se comportó, por qué acudir al hospital de inmediato. Como si fuera una institución punitiva, te pusieron allí como castigo y no para ayudar. En nuestro país no es del todo habitual decir que hay enfermedades mentales, pero lo que se desconoce siempre asusta.
Ocultamos la enfermedad a personas desconocidas para que no haya estigma en el niño. Pero no hay secreto de la propia hija. Incluso cuando ella era pequeña, le explicamos que papá tenía problemas con su estado de ánimo, que podía estar en el hospital y permanecer allí durante mucho tiempo. Se dijo que si ella quiere discutirlo con alguien, es mejor hablar con nosotros. Ahora tiene once años y trata la enfermedad con calma. Este es un hecho ordinario, sobre el que incluso puedes bromear. Una vez que vimos una serie sobre un detective con esquizofrenia, y mi hija dice: "Papá, mira, tío es como tú, pero no eres una historia de detectives".
Existe tal noción de "codependencia": cuando una persona controla a un familiar enfermo, vigila la ingesta de drogas e incluso la agrega a los alimentos. En tales familias no hay una atmósfera tranquila, es muy deprimente y requiere muchos recursos espirituales. Al principio traté de preguntar: "¿Te pusiste una inyección? ¿Comiste pastillas?" - y luego llegué a la conclusión de que era su enfermedad, y si no recibía tratamiento, tendría consecuencias. Ahora no controlo a mi marido, no lo necesito. Me preocupa cuando su condición empeora, cuando se queja de algunos síntomas. Pero también me preocuparía si mi esposo tuviera un resfriado, se envenenara.
Siempre ha sido importante para mí abordar este aspecto de la vida con calma. El nombre del trastorno para mí es el código en la tarjeta. Lo principal es que la condición de una persona es estable y tranquila, que toma medicamentos y tiene efectos secundarios mínimos. Lo único que temía por la herencia del niño, pero con el tiempo y este miedo pasaron.
Si haces una tragedia por enfermedad, será la tragedia de tu vida. Y cuando percibes la frustración como algo que causa inconvenientes, pero con lo que puedes hacer frente, entonces todo estará bien. Sí, la esquizofrenia no se trata. Pero la diabetes, por ejemplo, también, y los diabéticos se inyectan insulina todos los días. No tiene sentido preocuparse por eso todos los días.
Sucede que las personas sufren mucho debido al desorden de sus familiares, que dedican la totalidad de sus familiares a sus familiares enfermos, olvidándose de sí mismos. Una de mis amigas tiene un hijo, y una vez me dijo: "Durante cinco años, mi esposo y yo no nos fuimos de vacaciones, no podemos dejar al niño". Por supuesto, esta es una vida tan difícil, a menudo tales familias se aíslan o se cierran en sí mismas. Cuando una persona vive solo con sentimientos sobre su pariente enfermo, puede deprimirse fácilmente o tener un trastorno traumático. Llevamos una vida familiar normal: el marido tiene dos trabajos, criamos a una hija, vamos al mar, vamos al cine, a los bares.
Es importante que los socios discutan la enfermedad. Alguien está listo para ser tratado, alguien no lo está. En caso de agravación, la persona se siente especial, le gusta y no quiere perder este sentimiento. ¿Estás listo para vivir con una persona así? También le aconsejaría sopesar las posibilidades financieras: es posible que el socio sea incapaz durante mucho tiempo. En psiquiatría, la hospitalización dura mucho tiempo (una vez que mi esposo estuvo en el hospital durante tres meses), en este momento la persona no trabajará y usted tendrá que apoyarlo. Necesitas pesar tu fuerza, ser honesto contigo mismo y con tu pareja. En ningún caso, no pongas la vida en el altar de la enfermedad, no la conviertas en el centro de tu vida, no trates de ser un salvador o un héroe.
Cuando fui a visitar a mi esposo a un hospital psiquiátrico, yo era la única esposa, las madres y las abuelas se fueron al resto. Para aquellos que están enfermos, hay hospitales, psicoterapeutas, medicamentos gratuitos. Y para los familiares, no hay ayuda, se encuentran en un cierto vacío. Mi esposo y yo nos unimos a la misma organización pública, comenzamos a reunir grupos para ayudar a los familiares. Estamos haciendo esto ahora.
Paul
Hace unos años, llegué a la fiesta dedicada al 14 de febrero. Allí conocí a mi ahora ex novia. Comenzó a hablar, nada inusual. Pero después de un tiempo ella comenzó a tener combates. Algún tipo de gatillo funcionó, y para ahogarlo, se infligió daño a sí misma. Me mintió que fue un accidente, traté de ocultarlo, pero entendí todo. Entonces empezamos a deteriorar las relaciones, los síntomas de su desorden comenzaron a mostrarse aún más fuertes, ya sea que comencé a notarlos o si todo seguía aumentando. Ella habló acerca de algunos flashbacks que la lastimaron, que ella los siente físicamente y los sufre. Se quejaba de alucinaciones.
En el contexto de una salud en declive, ella comenzó a mentirme, y después de otra mentira, decidí que debíamos separarnos. Al día siguiente, ella decidió suicidarse, luego fue a un hospital psiquiátrico. Pasó varios meses allí, le diagnosticaron un trastorno esquizoafectivo. Me di cuenta de que ella tenía problemas, sospechaba que la brecha podía afectarla tanto, pero no sabía cómo terminar la relación para que ella no intentara hacerlo. La apoyé, no podía dejar a una persona en una condición tan grave. Después de su salida, también hablamos, nos vimos, pero como amigos. Ahora está tomando medicamentos y está mejor.
Creo que si me dieran la opción de entrar en esta relación o no, me negaría. Porque en muchos aspectos fue una experiencia negativa, tanto para mí como para ella. No quiero que sea así. Necesitas estar preparado para los actos completamente inesperados del hombre. Debe ser muy cuidadoso con sus palabras y acciones, enfocarse en el estado de una persona, para no provocar acciones precipitadas.
Fue mi relación más difícil. Ahora me acerco con mucho cuidado a la elección de una pareja, hasta ahora no he tenido una niña permanente, aunque han pasado casi dos años. Es difícil para mí, me encuentro con personas, veo cosas similares en ellas y no puedo hacer nada. Probablemente tengo miedo.
La fe
Nos conocimos en 2014 a través de un amigo mutuo. Comunicados solo en la web, ambos estaban interesados en la programación. Inmediatamente dijo que tenía esquizofrenia: reaccioné normalmente, porque sabía algo sobre ella. Luego lo invité a reunirse, caminamos. Comprendí que esta persona me siente muy débil, estaba interesada en él, a pesar de que era dos años más joven que yo. Fue bien leído: nunca he conocido a ningún compañero o persona mayor que yo que fuera tan inteligente y que pudiera responder cualquier pregunta que le hiciera. Tal vez esto es lo que me atrajo. Nos vimos a principios de marzo y empezamos a salir en mayo. Para mí fue un paso importante: entendí que una persona tenía una afección grave, y durante mucho tiempo pensé si estar de acuerdo en una relación o no.
Según él, se notaba que tenía esquizofrenia, no sé cómo explicarlo. Mi madre a menudo insultaba su apariencia, pero luego se resignaba porque pensaba que tarde o temprano terminaría. Los amigos reaccionaron negativamente a él, solo dos de mis amigos aceptaron nuestra relación, esperando también que nos separáramos.
Tenía ideas delirantes: quería materializar el personaje de anime, creó algunos dispositivos, dijo que con la ayuda de mecanismos es posible poner un dibujo en la vida. Él convenció que la heroína pronto se materializaría, estar con nosotros. Él dijo: "Si algo me pasa, serás para su madre. Y nos reuniremos con el Año Nuevo tres juntos". Nunca creí, pero intenté no refutar sus ideas. Brad impregnó toda su vida: incluso podía comenzar algo absurdo en la calle, mientras se mantenía completamente tranquilo, creyendo sinceramente que todo esto era cierto.
No fue la esquizofrenia lo que obstaculizó nuestra relación. Nos entendimos, nos apoyamos, solo tuvimos diferentes intereses y puntos de vista sobre la vida.
Sucedió que llegamos a algún lugar, nos escoltaron o empezaron a reír. Recuerdo que estábamos en un mercadillo en el centro de la ciudad, nos acercamos al vendedor y él comenzó a burlarse abiertamente. Mi novio en ese momento estaba bajo la influencia de la droga y por lo tanto reaccionó un poco inhibido. El vendedor lo llamó. La gente miraba de reojo en el metro. Cuando vi chicas que conocían a personas, lo que demostraba que tenían una psique peculiar, me enorgullecía que tuvieran la fuerza para estar cerca.
La pareja no fue tratada, tomó sustancias psicoactivas. Varias veces lo confronté con una elección entre yo y las drogas. Sin embargo, a veces elegía las drogas, aunque si me elegía a mí, nada cambiaba. Siguió usando secretamente, a menudo lo sabía, pero estaba en silencio, era una completa dependencia.
En algún lugar después de más de dos años, me traicionó, primero una vez, luego el segundo, perdoné todo. A fines de esta primavera, se encontró a una novia en Internet y finalmente nos despedimos. Posteriormente, hablamos con esa chica, también se separaron muy rápidamente. Estoy agradecido de que ella ayudó a completar la relación. Fue malo para mí y para él, pero no pudimos terminarlo.
No fue la esquizofrenia lo que obstaculizó nuestra relación. Nos entendimos, nos apoyamos, solo teníamos diferentes intereses y puntos de vista sobre la vida. Él no vio el punto en la idea habitual de una familia donde hay esposa, esposo, trabajo, hijos y todo eso. Y para mí era una prioridad, utilizar sustancias prohibidas. Si pudiera cambiar algo en esta relación, tendría menos violencia psicológica sobre él. Puse presión sobre él, lo manipulé, me chantajee, no podía aceptar la idea de que simplemente no era adecuado para mí.
A veces nos comunicamos, porque él seguía siendo querido para mí. Cuando las personas son solo amigos, es más fácil aceptarse como tú. Después de esta relación, mi visión del mundo cambió, me deshice de algunos estereotipos. Creo que uno nunca debe juzgar a una persona sobre la base de su propio sistema de valores.
En el undécimo grado, no sabía lo que quería hacer, y le gustaba la psicología y la psiquiatría. Me di cuenta de que también me interesaba, sin importar si estábamos juntos o no. Ahora estoy estudiando para un psicólogo clínico, estoy en mi tercer año.
Después de pasar por esta experiencia, no puedo recomendar a nadie que comience una relación con una persona con un trastorno mental. Una vez hablé con una mujer cuyo hijo estaba en un hospital psiquiátrico. Estaba completamente sano, sirvió en algunas tropas, y luego se fue de vacaciones, y algo le sucedió. Entonces la mujer le dijo a la nuera: "Si te vas ahora, no diré nada. Eres joven, hermosa, y veo que no se recuperará". La esposa dijo que se quedaría con él, pero aparentemente no calculó su fuerza, como resultado se divorciaron con el escándalo. Necesitas entender lo que vas. Si no lo entiendes, lastimará a todos.
Debe estar preparado para el hecho de que tiene que pisar sus propios sentimientos y emociones: una persona durante una exacerbación puede no notar ninguna de sus necesidades, doblará su línea, lo lastimará. Y debemos aguantar, sin saber si terminará o no. No está claro qué tan pronto una persona saldrá de un estado de psicosis, si entenderá sus errores y se disculpará.
Alejandro
Mi esposa solía reunirse con mi mejor amigo, luego se separaron y nos acercamos. Hicimos un viaje de autostop, comenzamos a comunicarnos más. Incluso cuando vivía en Ucrania, incluso entonces acudió a un psicólogo, le diagnosticaron un trastorno de ansiedad depresivo. Luego, en su tierra natal, en Donetsk, comenzó la guerra. La universidad donde estudiaba estaba cerrada, y ella vino a mí a Bielorrusia. Estaba estresada: en casa, inquieta, estás en un país extranjero sin amigos, le parecía que había enemigos alrededor. Por todo esto, perdió diez kilogramos. Tal vez en ese momento no me estaba comportando muy correctamente: no podía entrar completamente en su posición y entender el curso de sus pensamientos.
Luego ella se mudó a mí completamente, comenzamos a vivir juntos, nos casamos. Y luego comenzó a tener "destellos": podía enfadarse por lo que parecía ser una razón menor, llorar, comenzar a coleccionar cosas. En la adolescencia, se infligió daño a sí misma, y aún lo hace. De alguna manera llegué a casa, y ella lo hizo, porque no tuvo tiempo de presentar documentos importantes o algo más. Es decir, ella cree que si actuó incorrectamente, debería castigarse a sí misma.
No sabía qué hacer, cómo convencerla de que estaba mal, pero luego me di cuenta de que era imposible actuar de manera lógica en tales situaciones. No puedes presionar un botón para detener todo. Cuando ves cómo una persona se lastima irracionalmente, tu cerebro no puede descubrir rápidamente cómo actuar correctamente en esa situación. Y debido a esta impotencia, yo mismo tuve ataques de agresión, y luego me di cuenta de que todo era por el desorden. Lo principal es estar con ella en estos momentos. De alguna manera consuela, abrázala. Se vuelve más fácil para los dos.
Al comienzo de una relación, tenía pensamientos de que si una persona se lastima a sí misma, le da problemas tanto a usted como a usted, y si desaparece de su vida, los problemas desaparecerán. Pero me las arreglé con tales ideas. Entendí que la alegría que recibo y doy es mucho más que momentos negativos. Por supuesto, hubiera sido más fácil establecer una relación con ella si no hubiera estado molesta. Pero después de todo, cada persona tiene algo propio. Si yo fuera menos perezoso, nuestra relación también sería mejor.
Anteriormente, vivíamos en un apartamento de cuatro habitaciones: mi esposa, mi padre y mi hermano y mi hermana. Y nadie notó (o todos intentaron no notarlo) que la esposa tenía frustración, aunque su llanto y sus gritos se escucharon en todo el apartamento. Solo mi hermana menor de quince años conocía y aceptaba a su esposa como ella.
En tal relación, necesitas tener una gran paciencia, trata de no ser de mal genio y delicado. Rápidamente me voy e intento controlarme tanto como sea posible. Nuestra relación es un gran trabajo en ambos lados. Cuando surgen situaciones difíciles, estamos listos para pasar sobre ellas y seguir adelante. Las dificultades no asustan. Tenemos una relación muy fuerte gracias a todas las situaciones desagradables asociadas con el trastorno. Solía tener el estereotipo de que la depresión es un estado en el que una persona está muy triste, y puedes acercarte a él y decirle: "Oye, no estés triste, amigo", y esto te ayudará. Pero la esposa me explicó que esto es un diagnóstico médico, y no cuando una persona no puede hacer frente a sus sentimientos.
Lirio
Mi novio tiene trastorno obsesivo-compulsivo. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.
Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Por lo tanto, trata de evitar los objetos afilados: por ejemplo, un cuchillo está en la cocina y está tratando de no mirarlo. Esto no significa que una persona realmente quiera hacerlo.
Conocimos a un chico antes de mostrar síntomas de desorden. Al principio solo eran amigos, luego empezaron a salir. Un año después del inicio de la relación, noté que se había "divertido", por ejemplo, con demasiada frecuencia controla la puerta. Antes me interesaba la psiquiatría y sugerí que podría tratarse de un TOC. Aceptó ir al médico. Después de seis meses de tratamiento, el psiquiatra confirmó mis conjeturas. Primero, respondí: "Bueno, eso es una cosa tan extraña". Pero cuando afecta el hecho de que salga de la casa hoy, tarde o no, el desorden comienza a molestar y molestar. Él pudo quedarse por un largo tiempo, revisar algo, al final comencé a ponerme nervioso y enojado, comenzó a ponerse nervioso y enojado, hubo una pelea, al final nadie fue a ningún lado.
Vale la pena intentar una relación, si tienes una gran fuerza de voluntad, puedes soportar una noche de escándalo porque no entraste mal en la habitación.
No soy médico y no siempre puedo tratar el TOC correctamente. Hubo periodos en los que tuvimos un escándalo todos los días. Tenía miedo de algo, se estaba acercando a sí mismo. Y pensé que se estaba cerrando porque no quería compartir experiencias conmigo. Pero ahora ha pasado: Sé que cuando solo necesita que lo dejen solo, entiende cuándo hacer una pausa, pensar en lo que está sucediendo. Este es un trabajo titánico, necesitas buscar compromisos todo el tiempo.
Anteriormente, mi joven tenía muchos ataques de pánico, era imposible calmarlo. Pero ahora no hay tal cosa, solo quedan los hábitos: varias veces tire de la manija de la puerta, vuelva a verificar si el gas está apagado. Aunque el temor de dejar el gas, incluso si estaba justificado, sucedió de modo que a él, por ejemplo, no le gustaba el hombre y temía que, debido a sus malos pensamientos, algo le pudiera pasar a este hombre. Su miedo se está comiendo. Cuando una persona piensa en algo durante un día entero, incluso al darse cuenta de que todo esto es basura, por la noche comienza a dudar: "¿Por qué tengo este pensamiento en mi cabeza si es una tontería? Algo está mal aquí". Lo mejor para un tratamiento efectivo es dejar que todo miedo pase a través de ti y permitirte tener miedo. El cerebro está diseñado para que no puedas tener miedo por siempre.
Vale la pena intentar una relación, si tienes una gran fuerza de voluntad, puedes soportar una noche de escándalo porque no entraste mal en la habitación o giraste la perilla de la puerta de manera incorrecta. En una relación con una persona con TOC, debe estar preparado para cualquier temor de su pareja. Parecer cosas sin sentido que se perciben como ficción o historias de horror de niños pueden ser desencadenantes para esa persona. No puedes burlarte de los miedos. Necesitas ser paciente, porque el tratamiento lleva mucho tiempo. El apoyo es muy importante. Incluso si el compañero está enojado y dice que está cansado de todo y ya no será tratado, esto no significa que no se calmará, no llegará a un estado más estable.
Recomendaría aprender lo más posible sobre el trastorno de la pareja, especialmente si ambos están orientados a relaciones a largo plazo. No escuches los mitos, busca información sobre recursos probados. Algunos sitios pueden crear una imagen falsa, mucho más oscura de lo que realmente es.
Mi familia y amigos saben acerca de su frustración, pero trato de no entrar en detalles. Saben que tiene algunos problemas psicológicos, les digo que a veces acude a un psicólogo. Algunos familiares de mi novio no hablan de su frustración con familiares lejanos. Creo que esto se debe al estigma.
Me volví más equilibrado, puedo transferir más agitación emocional que antes. En general, la enfermedad es una prueba de sentimientos. Si lo amas, listo para luchar por su salud, todo está bien y la enfermedad solo fortalecerá la relación. En esta relación, aprecio y amo. Incluso después de un montón de escándalos, se da cuenta de que lo ayudo mucho, y aprecia que lo escucho, no me río de sus problemas.
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