Caries, aparatos ortopédicos y esmalte amarillo: 10 mitos sobre la salud dental
Parece que todos sabemos sobre el cuidado dental: Las caries aparecen debido a los dulces, los dientes deben limpiarse después de cada comida, el esmalte blanco es mejor que el amarillo. Pero ¿y si los científicos tienen una opinión diferente? Nos dirigimos a los resultados de investigaciones y recomendaciones de organizaciones de renombre, examinamos diez opiniones populares sobre la salud de los dientes y la cavidad bucal y desmentimos muchos mitos. Mientras pone el cepillo de dientes a un lado, tal vez esté haciendo algo mal.
Es mejor quitar las muelas del juicio por si acaso.
"Ocho": estos son los dientes, el acceso al que el médico suele ser difícil, y tratarlos no es fácil debido a la anatomía única. Si el número de raíces (una, dos o tres) para los dientes restantes generalmente se conoce de antemano, las anomalías se encuentran a menudo en las muelas del juicio, por ejemplo, un par de docenas de raíces delgadas entrelazadas. Además, en el proceso de evolución, debido a la transición de las personas a alimentos relativamente blandos, las mandíbulas se volvieron menos desarrolladas y los últimos dientes a menudo carecen de espacio; todos escuchamos historias sobre muelas del juicio que crecen hacia los lados o en alguna otra dirección equivocada.
Sin embargo, la extracción de dientes no es aconsejable para la profilaxis. Primero, la extracción de los dientes es en sí misma una operación desagradable con el riesgo de complicaciones. En segundo lugar, mantenerlos sanos no es más difícil que todos los demás dientes: en primer lugar, es importante cuidar la higiene y conseguir un cepillo incluso en "lugares difíciles de alcanzar", y ahora el tratamiento puede llevarse a cabo incluso en un caso difícil con un microscopio dental especial. Además, una muela del juicio saludable puede ser útil en el futuro con la pérdida del primer molar ("seis"), estos dientes son más susceptibles de ser destruidos por varias razones. Recientemente, en tales casos, la replantación se realiza cada vez más: el octavo diente se trasplanta al lugar del sexto extirpado.
Según los expertos de la Asociación Dental Americana, vale la pena deshacerse de los "G-8" solo en ciertos casos: dolor que se irradia al oído o la cabeza, inflamación repetida de las encías detrás del último diente inferior, la formación de un quiste o tumor, daño a los dientes vecinos, caries profundas. Si las muelas del juicio no molestan, han brotado y crecido correctamente, no descansan contra los dientes adyacentes, no interfieren con la masticación y son fáciles de higienizar, no son necesarias intervenciones innecesarias.
Los dientes se pueden limpiar perfectamente con una manzana.
La mayoría de las frutas tienen un pH bajo, es decir, son ácidos, incluso si no afectan el sabor. Los cítricos, uvas, granadas, piñas, manzanas y melocotones tienen la mayor acidez, y entre las verduras, en primer lugar, los tomates. Los productos ácidos pueden competir con el azúcar en su poder destructivo para los dientes; de hecho, el azúcar no es perjudicial para el esmalte por sí solo, sino porque las bacterias orales lo procesan y liberan ácido. El ácido destruye la base mineral del esmalte (este proceso se denomina erosión ácida) y, un poco más tarde, las bacterias se conectan y causan caries.
Incluso con una buena higiene, el ambiente ácido en la cavidad oral puede contribuir al aumento de la sensibilidad de los dientes: el esmalte no tiene tiempo de recuperarse; Este efecto se da no solo a las frutas, sino también a las bebidas carbonatadas y los jugos. Inmediatamente después de los productos ácidos, no se recomienda lavarse los dientes: existe el riesgo de dañar el esmalte, pero es un buen enjuague la boca (con agua o una herramienta especial) o neutralizar la acidez con un pedazo de queso.
Es peligroso para las mujeres embarazadas tratar sus dientes.
El mito de que es peligroso para las mujeres embarazadas acudir al dentista ha existido durante mucho tiempo. Por ejemplo, en el American Dental Journal de 1883, se informó sobre un aborto espontáneo que se produjo un día después de que a una mujer le extrajeran un diente. Sin embargo, ahora todos los expertos se inclinan a pensar que es necesario tratar los dientes durante el embarazo y con especial atención. Debido a los cambios hormonales durante este período, la gingivitis de las mujeres embarazadas a menudo ocurre: hinchazón y sangrado de las encías. Un estudio en 2011 reveló que la periodontitis puede provocar un nacimiento prematuro o afectar el peso corporal del recién nacido; Esto fue confirmado en otro estudio.
Los científicos aún no han confirmado la relación causal final entre estos fenómenos: hay demasiados factores de riesgo que afectan el curso del embarazo y el parto. Pero el daño a la fuente de infección en la cabeza es completamente obvio y ciertamente supera los pequeños riesgos o molestias asociadas con el tratamiento. La anestesia local es segura tanto para las mujeres como para los fetos, no contribuye al aborto espontáneo, a la aparición de defectos de nacimiento, al nacimiento prematuro o al bajo peso del recién nacido; de hecho, la anestesia funciona a nivel local y apenas penetra en la sangre, por no mencionar el paso a través de la placenta. Lo principal es informar al dentista sobre el embarazo para que pueda encontrar el medicamento correcto. La radiografía de los dientes, si se realiza correctamente, también se considera un procedimiento seguro, y la higiene dental profesional durante el embarazo debe realizarse al menos una vez.
Crujir los dientes causan parásitos
El fuerte agarre de los dientes, a veces con un crujido audible, se llama bruxismo. Aunque esta condición se considera uno de los trastornos del sueño (generalmente se manifiesta durante la noche), los dientes y otros tejidos la sufren gravemente: el tipo de encías puede cambiar, la mandíbula sufre y aparecen grietas visibles en el esmalte. Muy rápidamente (en unos pocos años), puede ver cómo los dientes se vuelven más cortos debido a la abrasión, y junto con la flacidez de los tejidos faciales. Otros síntomas del bruxismo son dolores de cabeza en la mañana, sensación de sueño de mala calidad, tinnitus, dolor en la articulación temporomandibular y músculos masticatorios.
Según los expertos de la Clínica Mayo, todavía no está completamente claro por qué se produce el bruxismo; lo más probable es que sea una combinación de factores físicos (trastorno del tono muscular), psicológicos (estrés) y genéticos. El bruxismo es común entre los niños; El mito de que ocurre debido a los gusanos es a menudo propagado por padres preocupados. De hecho, el crujir o apretar puede ser una reacción al dolor de la dentición o al estrés cuando se prepara para una presentación o examen, y los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad son propensos a ello. La conexión entre el bruxismo y las infecciones parasitarias, los científicos no han encontrado. Para reducir la carga en las mandíbulas y los dientes, debe discutir la situación con el dentista: lo más probable es que el médico le sugiera que use una boquilla de descarga especial por la noche.
Los dientes de leche no tienen raíces.
Los dientes de leche se colocan antes del nacimiento del niño y comienzan a erupcionar en 4-6 meses. Por lo general, toma alrededor de 2-2.5 años para crecer todos los veinte dientes. Más cerca de seis años, los dientes de leche en un cierto orden comienzan a tambalearse y caerse, y los permanentes los reemplazan; el proceso de cambio de dientes dura en promedio hasta 11-12 años. Cuando un diente se cae, realmente no tiene una raíz, porque en este momento ya se ha resuelto. Dientes nuevos y permanentes, que se mueven al lugar correcto, "ponen presión" sobre las raíces temporales, y gradualmente los "disuelven".
Comprender cómo se organizan los dientes de leche es otra razón para cuidarlos. Las raíces de los dientes de leche tienen un lugar en la mandíbula para el permanente: si el diente se extrae prematuramente debido a una caries o pulpitis, es probable que ocurran problemas con la posición de los dientes permanentes. En los molares de leche (cuarto y quinto dientes) hay dos o tres raíces, y los primordios de los dientes permanentes en este caso están ubicados directamente entre estas raíces, de modo que una fuerte inflamación puede dañar incluso los dientes que aún no se han cortado.
Comience a usar un cepillo de dientes tan pronto como se cortó el primer diente de leche. Antes de eso, es mejor inscribirse en un dentista pediátrico; no solo realizará una inspección, sino que también le mostrará cómo cepillar correctamente los dientes del niño y ayudarlo a elegir un cepillo y pegar. La Academia Americana de Odontología Pediátrica recomienda el uso de pasta dental con flúor ya que cuando aparece el primer diente (la Asociación Dental Americana lo confirma), el flúor debe estar entre 1.000 y 1.500 ppm.
La pasta no da nada a los dientes de salud.
Según la OMS, la caries y la periodontitis es una de las enfermedades más comunes en el mundo. Casi el 100% de la población adulta alguna vez se quejó de manchas negras en los dientes. La principal causa de la caries no es la buena higiene; Sin embargo, es importante no solo cepillarse bien los dientes, sino también ayudar a los esmaltes a reponer los minerales perdidos.
En general, puede limpiar la placa de los dientes con un cepillo con agua, pero las pastas ayudan, por ejemplo, disolviendo la película bacteriana con enzimas que componen su composición. Más importante aún, la pasta contiene fluoruro: hace que los dientes sean más resistentes a los efectos de los ácidos y previene el desarrollo de caries; además, el esmalte es denso, suave, rico en minerales, más fácil de limpiar, y el revestimiento no se forma tan activamente. Ahora se considera que no es necesario enjuagar la boca inmediatamente después de la limpieza; es mejor dejar que el fluoruro funcione.
Tirantes de esmalte
Los dientes después de instalar los frenos requieren un cuidado especial. No es suficiente con cepillarse los dientes: debe usar hilo dental o irrigador, cepillos y cepillos de ortodoncia especiales, evitar ciertos productos (por ejemplo, manzanas duras, nueces o toffee), y después de cada comida es recomendable enjuagarse la boca con agua. Si no sigue estas recomendaciones, aumentan las posibilidades de detectar caries o gingivitis.
Pero la razón del aumento del riesgo no son los aparatos ortopédicos en sí, sino el hecho de que requieren atención especial: las estructuras de ortodoncia aumentan en gran medida el área de la superficie donde se pueden reparar las bacterias, por lo que la limpieza debe hacerse con cuidado. La buena noticia es que el tratamiento de ortodoncia en sí mismo mejora la salud dental en el futuro: los dientes espaciados uniformemente se limpian mejor, son menos propensos a la caries y la periodontitis, y la carga se distribuye mejor entre ellos. Los soportes tampoco afectan el grosor del esmalte; esto se confirmó durante el estudio, en el que se evaluó el estado del esmalte antes y después del tratamiento de ortodoncia con tomografía de coherencia óptica (OCT).
El mal aliento dice problemas estomacales
Cada cuarta persona en tierra se queja de mal aliento. La halitosis (nombre médico) es la tercera razón más común para contactar a un dentista (la caries y la enfermedad de las encías se encuentran en los dos primeros lugares). Los médicos dividen todas las causas de la halitosis en dos grupos: relacionados y no relacionados con la cavidad oral. Y en el 90% de los casos, el olor se debe a problemas locales: falta de higiene, caries y periodontitis. La mayoría de las veces, no necesita complicar su vida y acudir a un gastroenterólogo: el olor puede aparecer debido a los restos de comida entre los dientes (y en las caries se acompaña del olor a bacterias y al tejido orgánico en descomposición), por lo que el problema se resuelve en la silla del dentista.
Entre las causas comunes de la halitosis, no relacionada con la cavidad bucal, puede denominarse amigdalitis (inflamación de las amígdalas) y sinusitis (inflamación de los senos paranasales). A veces el olor se debe a otras causas: es una producción insuficiente de saliva (xerostomía); el uso de ciertos medicamentos, incluida la quimioterapia; síndrome premenstrual y menstruación; fumando y bebiendo; Dieta en ayunas y baja en carbohidratos. También sucede que una persona se preocupa constantemente por si no huele de su boca, aunque en realidad no hay olor, esta condición psicológica se llama halitofobia.
Fumar es malo, pero solo para los pulmones.
Cada año, más de 640 mil casos de cáncer oral se diagnostican en todo el mundo, este es el undécimo tipo de tumores malignos más comunes. Los principales factores de riesgo son fumar y, en menor medida, el alcohol. Su combinación es especialmente peligrosa: el riesgo de desarrollar cáncer oral en los fumadores es tres veces mayor que en los no fumadores; En las personas que fuman y abusan del alcohol, este riesgo aumenta hasta treinta veces. Otros factores de riesgo incluyen el virus del papiloma humano, que se puede transmitir a través del sexo oral, la exposición excesiva a los rayos ultravioleta, la masticación regular de tabaco o nueces de betel (que son populares en el sudeste asiático) y las dietas poco saludables.
La OMS afirma que la detección temprana y el tratamiento con métodos modernos pueden curar el cáncer oral por completo, lo que también se aplica a tumores como el cáncer de mama, cuello uterino o colon. Pero, desafortunadamente, según el informe del Ministerio de Salud de la Federación Rusa, en 2014, más del 62% de los tumores orales se detectaron en las últimas etapas. Tanto en Rusia como en el mundo, la mayoría de las veces estas enfermedades ocurren en hombres. La mejor manera de no perder los cambios sospechosos es acudir al médico para un chequeo e higiene profesional cada seis meses.
Cuanto más blancos sean los dientes, mejor.
Los estudios muestran que hasta la mitad de las personas no están satisfechas con el color de sus dientes, y los dientes blancos no solo les parecen atractivos, sino también más saludables. De hecho, la gama de tonos naturales de dientes sanos es amplia, de gris a amarillento. Depende de la sombra y la transparencia del esmalte (en la mayoría de los casos es blanco azulado y transmite luz), así como de la dentina que se encuentra debajo, generalmente de color amarillo grisáceo. Estos son tonos genéticamente determinados, por lo que incluso los dientes más limpios pueden verse más blancos para algunas personas que otros. Con la edad, el esmalte se borra gradualmente y la dentina brilla más y los dientes se oscurecen. Además, se forma constantemente una película bacteriana en la superficie del esmalte, que se tiñe, especialmente debido al humo, el café, el vino tinto y otros productos colorantes.
Para mantener el esmalte suave y radiante ayuda a la limpieza profesional regular, en el que acaba de quitar pátina pintada; ella no hará milagros ni hará que el tinte del esmalte sea más claro que el de la genética. Si desea que sus dientes sean aún más brillantes, el blanqueamiento vendrá al rescate, un procedimiento más complicado y largo que realmente elimina las partículas de pigmento del esmalte. Finalmente, si la pantalla no le conviene, puede cubrir sus dientes con carillas de cerámica, pero no serán tan blancas como la nieve o una hoja de papel.
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