Entrenamiento del día: Un conjunto de ejercicios para el fin de semana.

Periódicamente elegimos Videos útiles, donde personas conocedoras dicen cómo aprender algo nuevo y genial.

"Weekend Workout" es una serie de videos tutoriales realizados por el equipo de Into The Gloss y el estudio modelFIT. Dos ya están disponibles en YouTube, y el primero se publicó el 10 de enero solamente, y empecemos por eso. La fundadora de ModelFIT, Vanessa Packer (y en su apartamento con el Dálmata) mostró a primera vista ejercicios ligeros que "permitirán que todos cumplan sus promesas de Año Nuevo". El programa incluye ataques, estiramientos, ejercicios con mancuernas, balanceo y otros elementos familiares. Ver y escuchar a Vanessa es excepcionalmente agradable: no hay un tono de mentor molesto, la sonrisa del entrenador es sincera, y el ambiente tranquilo del video te hace sentir cómodo con el fin de levantarte del sofá el fin de semana que parece una tarea factible.