Cómo cuidar la piel deshidratada.
Texto: Adel Miftakhova
La deshidratación es uno de los problemas de la piel más comunes. Incluso aquellos que no lo han experimentado en su experiencia (¡los afortunados!) Probablemente han escuchado lo mal que la vida de la piel, la sequedad y las arrugas finas arruinan la vida de las personas. Al mismo tiempo, no es tan sencillo lidiar con las causas de la deshidratación y devolver a la piel un nivel cómodo de hidratación: la piel seca a menudo se confunde con la piel seca y tratar de solucionar el problema bebiendo mucha agua, pero esto no ayuda. El autor del canal de Telegram Don't Touch My Face, Adel Miftakhova, explica cómo entender que su piel sufre de falta de hidratación, elimina las causas que la llevaron y restaura la piel con medios de cuidado.
Cómo entender que tu piel está deshidratada.
La deshidratación es una de las afecciones cutáneas más comunes, pero a menudo incluso las publicaciones autorizadas la confunden con la sequedad. Sin embargo, la sequedad y la deshidratación son causadas por diferentes razones, y aunque pueden parecer similares, la diferencia clave entre ellas es que la piel seca sufre de falta de grasa natural y la piel deshidratada sufre.
La piel seca, como la piel grasa o normal, es el tipo de piel que caracteriza su propiedad permanente. La cantidad de grasa que produce la piel depende principalmente de la herencia y los genes y, en cierta medida, de la edad y la nutrición. Esto significa que si usted es el propietario de la piel seca, lo más probable es que sea por un tiempo prolongado, y es casi imposible influir en ella. La deshidratación es una condición temporal (y reversible) en la cual la piel pierde demasiada agua, y la causa pueden ser factores externos e internos. En este caso, cualquier tipo de piel puede deshidratarse, desde extremadamente seca hasta muy grasa. Si vives en una gran ciudad y no sigues un estilo de vida estrictamente saludable, entonces este artículo es muy probable sobre ti.
Casi todos los propietarios de piel grasa y mixta están familiarizados con la situación cuando, a pesar del evidente brillo graso de la cara, la sequedad y la tensión todavía se sienten durante el día, y algunas veces hay descamación. Y esta es quizás la señal más obvia de que la piel está deshidratada. Debido al hecho de que ella no tiene suficiente agua, las cremas hidratantes se absorben instantáneamente y los recursos tonales que ya están en la mitad del día desaparecen y se vuelven visibles. Esto sucede porque la piel absorbe toda el agua de la herramienta tonal y solo queda pigmento en la superficie. La piel deshidratada de cualquier tipo se ve gris, opaca y en su superficie hay muchas arrugas finas pequeñas que se alisan fácilmente debido a la humedad. Por lo general, la deshidratación es más pronunciada en la frente, las mejillas y el área alrededor de los ojos.
Conduciendo a la deshidratación
Hay varias razones por las que nuestra piel pierde humedad y, aunque los factores internos también están presentes, los factores externos desempeñan un papel más importante. En la superficie de nuestra piel hay una capa lipídica protectora que retiene el agua en ella. A menudo, la deshidratación es el resultado del debilitamiento de esta capa protectora: como resultado, la evaporación del agua de la piel aumenta (en dermatología, este proceso se llama pérdida de agua transepidérmica, o TEWL). Por un lado, la piel seca es más propensa a la deshidratación, ya que por defecto produce menos sebo para proteger contra la pérdida de agua, pero por otro lado, es habitual limpiar la piel grasa y problemática con agentes agresivos que privan completamente a la epidermis y al agua y la barrera natural.
Otra causa común es el clima y el aire seco. Entonces, en invierno, cuando la calefacción funciona a plena capacidad, la humedad del aire tiende a cero, y esto invariablemente afecta la condición de la piel. En el verano, los acondicionadores de aire reemplazan las baterías y los calentadores. En el aire seco, la piel pierde una gran cantidad de agua debido a la evaporación y al tacto se convierte en un papel aceitado. La exposición prolongada al sol también activa la evaporación del agua de la piel, y esta es otra razón, entre muchas otras, por la cual no vale la pena estar bajo la luz solar directa.
Si beber mucha agua ayudará?
Hacer frente a la deshidratación de la piel y hacerla suave y radiante es fácil, y los cosméticos en este caso desempeñan quizás el papel más importante. Lo ideal es que la solución a cualquier problema de la piel comience con la eliminación de las causas internas, pero como la deshidratación se debe en gran medida a factores externos, la exposición directa a la superficie de la piel ayudará a eliminarla.
En los últimos años, se han escuchado consejos de todos los hierros: beber suficiente agua. De hecho, puede parecer que si usted bebe más, ayudará a la piel a restablecer el equilibrio del agua y resolver el problema de la deshidratación. De hecho, se han realizado muy pocos estudios que hayan estudiado la dependencia de la cantidad de agua en la piel con respecto a la cantidad de agua consumida, y ninguno de ellos demostró que existe una conexión directa. El agua es buena para el cuerpo, pero la piel necesita humedad del exterior. Por lo tanto, el problema del aire seco en las habitaciones se resuelve fácilmente con la ayuda de humidificadores. El aire húmedo permitirá que la piel se evapore menos agua y, como resultado, mantenga su nivel de humedad.
Reducir la pérdida de agua también es posible si sigues una dieta. Fumar, el alcohol y el azúcar contribuyen al complejo proceso de envejecimiento en el que también interviene la deshidratación. No le aconsejaremos que abandone completamente el vino y los postres, pero recuerde que todo es bueno con moderación y úselos mejor en cantidades razonables.
Cómo cuidar adecuadamente la piel deshidratada.
En el cuidado de la piel deshidratada, lo principal es no exagerar. Teniendo en cuenta que la capa lipídica es casi el principal obstáculo que impide que la piel pierda humedad, recomendamos prestar atención a los agentes ahorradores que no contienen surfactantes agresivos ni alcohol. Ellos, por supuesto, dañan la capa protectora, pero no en la medida en que lo hacen los estropajos de espuma. Por ejemplo, CeraVe Hydrating Cleanser es un limpiador simple pero efectivo para los sulfatos. En sí mismo, por supuesto, no hidrata, pero no se seca, y es perfecto incluso para las pieles grasas. O el bálsamo hidrofílico Clinique Take The Day Off para la limpieza a base de aceite de cártamo: no deja una película en la piel, elimina perfectamente el maquillaje y las impurezas.
Es importante que no se olvide de la exfoliación, ya que ayuda a eliminar las células muertas de la piel de la superficie para que las cremas hidratantes puedan penetrar mejor en la piel y actuar de manera más eficiente. Además de las propiedades exfoliantes, los ácidos ANA en bajas concentraciones también pueden retener agua en la piel, lo que nunca es superfluo. Al elegir agentes exfoliantes, también es mejor pensar en los suaves y sin alcohol, ya que hay muchos de ellos en el mercado ahora. Nuestro favorito es el tónico ácido Clarins Gentle Exfoliator, es adecuado para los propietarios de cualquier tipo de piel: renueva, da brillo y elimina el peeling.
En la lucha contra la piel deshidratada de cualquier tipo, las capas de cremas hidratantes funcionan muy bien. Sobre este autor disponible e interesante del blog LabMuffin escribe Michel Wong. En primer lugar, después de la limpieza (y opcionalmente la exfoliación) vale la pena aplicar un producto a base de agua que contenga ingredientes humectantes, como la glicerina o el ácido hialurónico. La mayoría de las veces se producen en forma de sueros y son adecuados para cualquier tipo de piel, ya que la hidratación es necesaria incluso para las personas más grasas y problemáticas. Estos productos compensan la falta de agua en la piel y dan al instante una agradable sensación de humedad. Busque "humedad", "hidratante" o "deshidratado" en el empaque. Los productos a base de agua se aplican mejor en la piel que aún está húmeda después del lavado o la aplicación del tónico para garantizar la máxima humedad.
Preste atención a la emulsión ligera Holika Holika 3 Seconds Starter con ácido hialurónico o Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum, que hidrata instantáneamente la piel, elimina la exfoliación en solo un par de días y, lo más importante, se absorbe rápidamente y no se siente en absoluto en la cara. No es una opción económica en absoluto: el micro suero Serum Chanel Hydra Beauty es un lujoso suero que funciona bien junto con el resto de la serie Hydra Beauty y por sí mismo.
Los medios ligeros y acuosos se absorben rápidamente y humectan instantáneamente la piel, y aquí es importante mantener este efecto el mayor tiempo posible. Para mantener el agua en la piel, inmediatamente después del suero humectante se aplica una crema que contenga aceite (es decir, casi cualquier). Por la noche y con la piel muy seca, puede utilizar aceites especiales para la cara. En este caso, actuarán como un análogo de la capa lipídica natural y no permitirán que la humedad se evapore. Las siliconas también son un buen componente de retención de agua.
Mire más de cerca la línea DayWear de Estée Lauder: hay productos para todo tipo de piel, con una textura agradable y filtros de protección solar. Si la piel es propensa a la grasa, recomendamos la crema hidratante Bliss Drench'n'Quench: no provoca un brillo adicional y, cuando se aplica, se convierte en agua. Artillería de pozos y pesados: suero nocturno en aceite para la piel de cualquier tipo The Body Shop Vitamin E Serum-In-Oil. Ayuda a transformar la piel, a hacerla suave, elástica y al mismo tiempo no provoca un contenido adicional de grasa.
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