Lista de verificación: 10 señales de que estás mintiendo demasiado
Olga Lukinskaya
Mentir es un concepto, la controversia en torno al cual No cesen por milenios. Cada uno tiene su propia opinión sobre si considerar la no-reserva de la verdad como una mentira y si una mentira puede ser una buena "salvación". Existe el concepto de mentiras compulsivas: en tales casos, la mentira se convierte en un hábito diario, parte del estilo de vida. Una falsedad se superpone a otra, una mentira crece como una bola de nieve y una persona ya no puede detenerse. Elegimos diez signos que podrían indicar, o no, una mentira compulsiva.
1
Dices una mentira para parecer mejor
Desafortunadamente, las mentiras a menudo comienzan con una baja autoestima, y a una persona se le ocurren historias interesantes para parecer más atractivas. A veces ni siquiera espera que la pregunta le diga a su bicicleta, pero trata de llamar la atención con su ayuda. Sucede que los mentirosos compulsivos dicen que supuestamente están gravemente enfermos (por ejemplo, con un resfriado común "confiesan" que tienen SIDA); y todo esto, desde la sed de atención y los intentos de causar lástima.
2
Desarrollas una historia de ficción día a día.
Las mentiras compulsivas son usualmente consistentes y lógicas cuando una trama va a otra. Dicha mentira no es causada por un gran deseo de ocultar algo: quiénes entre nosotros, finalmente, llegando tarde al trabajo, no inventaron una historia sobre un ascensor atascado. Por el contrario, con una mentira compulsiva no hay razones obvias para ello, pero sigue así, aunque solo sea para apoyar a la leyenda elaborada. Es cierto que los niños tienen historias de ficción con personajes inexistentes (como Carlson); esto es muy probablemente una parte normal del desarrollo de la psique.
3
No sientes culpa o incomodidad cuando haces trampa
Si una mentira se ha convertido en una segunda naturaleza, entonces no puede causar sensaciones desagradables, así como "atrapar al rojo". Según algunos datos, los mentirosos patológicos no alteran la exposición en absoluto, en el otro, lo perciben con enojo y agresión, pero en cualquier caso no sufren conciencia, y algunas veces intentan inventar una nueva mentira a cambio del anterior. Si siente inconvenientes o tristeza, decir una mentira, lo más probable, compulsivo o patológico, es mentiras que no sufre.
4
¿Alguna vez le han diagnosticado un trastorno de personalidad o adicción?
Las mentiras compulsivas pueden asociarse con enfermedades mentales como el trastorno bipolar y el síndrome de hiperactividad con déficit de atención. Los intentos de ocultar el alcoholismo, la adicción al juego o el trastorno alimentario también pueden llevar al hecho de que una mentira se desarrollará a una patológica. Resulta que todas estas condiciones aumentan el riesgo de mentiras compulsivas; Por supuesto, requieren una consulta con un especialista y un enfoque serio para el tratamiento.
5
Haces trampa para justificarte.
Cree una historia sobre un atasco de tres horas en la carretera, para no admitir que se quedó dormido. Dime que algo envenenado, cuando en realidad salir de casa no da resaca? Tal mentira no es compulsiva, se asocia con un ligero sentimiento de vergüenza inherente a cada persona por lo que ha hecho y, quizás, con un cierto marco ético y social de nuestra vida. De hecho, los colegas no sufrirán si no conocen la verdad y, al mismo tiempo, su reputación no sufrirá.
6
Exageras y embelleces
La hipérbole es un simple recurso literario que hace que las bromas sean más divertidas, pero si exageras todo, puede ser un signo de mentiras compulsivas. La necesidad de embellecer constantemente, quizás asociada con el primer elemento de esta lista: el deseo de parecer más interesante. Piense con demasiada frecuencia si exagera los hechos, hable con otros, y por qué los necesita, si la verdad es fácil y agradable de hablar.
7
Tus mentiras no son sociales
Si elogias el pastel de la abuela, que no te gustó, o le dices a una amiga que tiene un nuevo y fresco color de cabello (aunque el anterior te pareció mejor), esta es la llamada mentira social, parte de la interacción habitual entre las personas, un producto de cortesía y ética. normal No hay nada de malo en eso, y esos momentos solo ayudan a mantener buenas relaciones. La cosa más desagradable a la que puede llevar esa mentira: cada vez que visite a su abuela, ese mismo pastel sin amor lo estará esperando.
8
Te arrogas las historias de otras personas.
Los mentirosos compulsivos a menudo exponen precisamente porque algo en sus historias les resulta familiar a otros, y luego resulta que se trata de volver a contar un comunicado de prensa o una historia de un libro, pero con él mismo como el personaje principal. En tales casos, cuando la historia se repite muchas veces, una persona a menudo comienza a creer que esto le sucedió, e incluso un detector de mentiras puede mostrar que está diciendo la verdad.
9
Ya has sido atrapado en una mentira
¿Te han dicho que mientes a menudo? ¿Tuviste problemas con la mentira en la infancia? ¿Su hábito de mentir arruinó su relación con un amigo o un ser querido? Estas señales indican claramente una mentira compulsiva. Por lo general, las personas cercanas pueden soportar las travesuras de aquellos a quienes aman durante mucho tiempo: si usted hace comentarios, entonces parece que las cosas han ido demasiado lejos.
10
Estás mintiendo por aburrimiento
A veces, el hábito de las mentiras compulsivas se desarrolla porque una persona carece de emoción, "adrenalina" o eventos interesantes en la vida. Si este es su caso, puede tener sentido reorientar la energía hacia la creatividad: comience a escribir un libro de arte o haga una pintura abstracta. La diversidad en la vida cotidiana también suele estar a nuestro alcance, siempre puedes probar un deporte extremo.
Fotos: furtseff - stock.adobe.com, klikk - stock.adobe.com, Natalia Merzlyakova - stock.adobe.com, romantsubina - stock.adobe.com, vladvm50 - stock.adobe.com