Miedo y asco: ¿Por qué el PMS no es una broma?
Me pongo en un piso, intentando mantener el flujo del piso, Pensando seriamente que ella nació una persona fea y mala y nunca será mejor. Puedo llorar fácilmente durante tres días seguidos. Los platos que mis vecinos no lavan pueden hacerme una agresión de nivel crítico y un deseo de venganza. Una vez saqué un armario del cuarto piso a una calle de tamaño mediano y lo rompí con un martillo. Dura exactamente una semana, y luego vuelvo a ser una persona normal.
No, no soy una comedia de Comedy Central o una Hulk Woman. Justo en el contexto del estrés y el aumento de la ansiedad, manifesto claramente el síndrome premenstrual. Tomó un año y medio confirmar la tendencia a PMS, que terminó con una reunión con un buen endocrinólogo. No he encontrado una prevención efectiva para mí hasta ahora. El té de manzanilla y el apego al plátano ocupan solo las manos, pero los remedios populares no pueden hacer frente a lo que está pasando en la cabeza. Esto no es para mencionar el hecho de que los síntomas fisiológicos también requieren atención y un tratamiento adecuado.
Diferentes médicos tendrán un enfoque diferente para el diagnóstico. Alguien no distingue entre los grados de severidad y, sin mirar, le recetan antidepresivos, alguien aconseja comenzar a tomar anticonceptivos orales y alguien le dará una lista impresionante de pruebas que deben aprobarse para determinar qué es exactamente lo que le sucede a su cuerpo. Más difícil que el resto de los que tienen el llamado PMDD, el trastorno disfórico premenstrual, que puede ir acompañado de reacciones tan graves como los ataques de pánico. Sobre la base de la rápida experiencia del síndrome premenstrual, puede ocurrir una neurosis grave. Muchas mujeres admiten que para ellos el síndrome premenstrual no es solo un dolor o una hinchazón tolerable, sino una experiencia dolorosa que deben enfrentar mes tras mes.
"El síndrome premenstrual es un complejo de síntomas patológicos que ocurren cíclicamente de 2 a 10 días antes de la menstruación y desaparecen espontáneamente a los pocos días", explica la ginecóloga y endocrinóloga Valentina Yavnyuk. "Hay alrededor de ciento cincuenta síntomas diferentes que ocurren en 80-90. % de mujeres en edad reproductiva, aproximadamente el 25% de las mujeres experimentan un conjunto completo de síntomas de PMS, sin embargo, aproximadamente el 4% de las mujeres sufren de PMDD, una forma grave de PMS, que tiene el mismo efecto destructivo en la vida de una mujer que el departamento clínico essiya".
Por supuesto, este no es el caso en absoluto. Sin embargo, esto no significa que el ICP no existe. La opinión de que el síndrome premenstrual es simplemente una falta de autocontrol estigmatiza severamente el fenómeno en sí. En lugar de aprender a escuchar a tu cuerpo y tratar a tu psique con respeto, empujamos la necesidad de tratar honestamente con PMS al infierno. Las mujeres desarrollan el temor de ser culpadas por lo que está sucediendo.
Hace aproximadamente un año, el psicólogo Robin Stein Deluca dio una conferencia sobre la PIC en TED Talks, que ha sido vista por más de un millón de personas. Ella explica todo lo relacionado con las dificultades en la investigación de la cuestión del peligro de la medicalización de la salud reproductiva, así como algo sobre los mitos sociales relacionados con la PIC. Nuestra cultura y nuestra cultura occidental son muy similares en esto: no se supone que las mujeres sean agresivas, depresivas y enojadas, por lo que la expresión de todas las emociones reprimidas se pospone hasta el momento "resuelto", que es la misma semana antes del comienzo del ciclo en la conciencia pública. Este punto de vista, extendido en los círculos científicos, es de hecho solo uno de muchos y no significa en absoluto que el PCI deba ser cancelado solo como una construcción social.
Hay docenas de versiones del origen del síndrome premenstrual, pero hay muy pocos estudios amplios y detallados sobre este tema. Por que Y simplemente nadie quiere hacer esto. En el Reino Unido, los científicos que entienden el problema de la disfunción eréctil, son cinco veces más que aquellos que buscan un tratamiento del síndrome premenstrual. Las encuestas realizadas en diferentes países en diferentes años muestran que el síndrome premenstrual de una forma u otra sufre entre 25 y 90% de las mujeres (al menos, este número de personas que confirman la presencia de al menos un síntoma).
El PMS fue descrito por primera vez por un médico inglés Robert Frank en 1931: relacionó la inestabilidad del estado emocional y psicológico de una mujer y la aparición de dolores específicos con el inicio de la segunda fase (luteína) del ciclo premenstrual. Para deshacerse de la enfermedad, el "buen médico", por cierto, recomendó la extirpación de los ovarios. En general, para ser honesto, el descubrimiento de Frank no ha ido más allá de la apertura: existen teorías sobre el inicio de PMS, pero ninguna de ellas ha sido probada. Lo que tenemos como resultado de esto es comprensible: descuido en el diagnóstico, la ausencia de vínculos claramente identificados entre causas y efectos, y la selección de medios y procedimientos preventivos adecuados se realiza casi a ciegas. E incluso la histerectomía no garantiza la curación completa del síndrome premenstrual.
La ginecóloga Valentina Yavnyuk confirma que no existe una opinión única e inequívoca sobre la causa del síndrome premenstrual: "La posición más" activa "para los endocrinólogos reside en la idea de la llamada disonancia ecológica y reproductiva. La vida de una mujer moderna va en contra de su programa reproductivo. , que no ha cambiado durante miles de años. La naturaleza no ha provocado cambios hormonales mensuales. Hasta hace poco, en la época precontraceptiva, el ciclo hormonal de una mujer era muy diferente al actual. yo: ovulación - embarazo - parto - lactancia prolongada (hasta tres años) - y un nuevo ciclo ovulatorio. Por lo tanto, el ciclo, que solía durar unos cuatro años, se repite hoy en día por una mujer (es decir, la propia oscilación está justificada, pero Paradójicamente, pero fisiológicamente, el proceso natural de la actividad reproductiva causa la enfermedad debido al "modo de operación" no fisiológico del cuerpo femenino.
Los primeros intentos de estandarizar a fondo el diagnóstico de la PIC aparecieron bastante recientemente, pero hasta ahora no se ha llegado a un consenso sobre este tema. Al mismo tiempo, para una persona promedio que no está sobrecargada con el conocimiento sobre el funcionamiento del cuerpo femenino, el síndrome premenstrual no parece ser una enfermedad que requiera un estudio cuidadoso. Para la mayoría, esto es principalmente un conjunto de características de comportamiento, que se encuentran en la olla común de los estereotipos junto con la "lógica femenina" y la "amistad femenina". Tales percepciones ignorantes no solo pueden atrever a las mujeres a acudir a los consultorios médicos durante muchos años, sino que también pueden destruir las relaciones y el bienestar, y no durante una semana.
Ayuda profesional con esto puede ayudar a aliviar la situación. La fluctuación de las hormonas requiere una gran cantidad de mano de obra y recursos del cuerpo, ¿por qué no ayudarlo? La mayoría de las veces, los médicos recurren a la terapia hormonal, a la prescripción, si hay indicaciones, a los anticonceptivos orales. En caso de trastorno disfórico confirmado, se pueden prescribir antidepresivos. Sin embargo, en casos más leves, puede intentar cambiar el estilo de vida para facilitar el flujo de PMS, dice Valentina Yavnyuk: "La actividad hormonal afecta en gran medida los procesos que ocurren en el sistema nervioso central, pero también hay retroalimentación. Estrés constante, trabajo y sobrecarga emocional, falta de movilidad y, en general, un estilo de vida irregular puede agravar el curso del síndrome premenstrual. La nutrición adecuada, el ejercicio moderado, el confort emocional y la satisfacción con la vida sexual y social son positivos. Afecta la resistencia al estrés del cuerpo, y por lo tanto ayuda a aliviar y el PMS más fácil ".
Cualquiera que sea la razón, el primer paso es abandonar la percepción misógina de esta característica, que nos arroja a la basura en los días en que una mujer durante su menstruación se consideraba impura. Lo más probable es que esta sea una razón para tomarse un descanso (práctica bastante aceptable en países desarrollados), sentarse en casa con pantalones cortos y una camiseta y leer un libro, desmontar los escombros de las letras, o simplemente dormir. No hace mucho tiempo, se consideró indecente informar a alguien que tuvo un período, y conocemos muchos ejemplos de la lucha de los activistas por la aparición de un fenómeno tan normal como la menstruación. Es importante entender: no ocultes todo lo que lo acompaña. Es el silencio el que da lugar a mitos y conjeturas acerca de los procesos y fenómenos naturales, como resultado de lo cual pasan a la categoría de temas tabú. Una mujer puede tener síndrome premenstrual o puede que no lo sea, y esto es normal.
Tal vez, veremos los primeros estudios sensatos en un futuro cercano, y junto con ellos habrá explicaciones mucho más comprensibles y esquemas preventivos. Las tareas más importantes hoy en día son establecer una conversación abierta sobre el problema, no acallar su importancia y enviar fuerzas para estudiarlo. Por lo tanto, dejaremos en las leyendas pasadas las rabietas incontrolables obligatorias y la total dependencia de las mujeres de los factores biológicos que alguien usa para la auto justificación, y eso, para la discriminación. Sería bueno estar en un mundo donde la frase "Tengo SPM" no cause horror ni ridiculización, sino la comprensión de los demás.
Foto: Sanrio