Hola, soy adicto al trabajo: ¿por qué reciclar es malo para la carrera y la vida?
"Hola, soy Alice y soy adicta al trabajo". - "Hola, Alice!" Si viviera en los Estados Unidos, entonces comenzaría una reunión en algún club estadounidense de adictos al trabajo anónimo que están tratando de lidiar con su principal mal hábito: construir una vida en torno al trabajo y los intereses laborales. En las reuniones de adictos al trabajo anónimo que con frecuencia caen por la fuerza después de un agotamiento severo en el trabajo, a menudo también se desea registrar a amigos y conocidos que durante meses no han podido pasar de sus proyectos y plazos a una conversación cuidadosa con el interlocutor.
La generación de millennials, a la que yo y los jóvenes que trabajamos ahora, en comparación con la generación de padres, ha pospuesto la institución de niños reales durante varios años y trajo un hijo que nunca madura, un trabajo que quita todo su tiempo libre y atrae la atención por cualquier motivo. "Yo soy mi trabajo" es una formulación común de muchas personas respetadas, y nadie critica a las celebridades por resistir y trabajar incansablemente.
Durante la crisis, el peligro de adicción al trabajo aumenta: los empleados contratados temen por su lugar y trabajan más allá del plan, y los dueños de negocios asumen una carga de trabajo adicional para sobrevivir en condiciones inusuales y desfavorables. Con el trabajo extracurricular y la negativa de muchas empresas a alentar incluso a los empleados más sobrios, puede parecer que no están trabajando lo suficiente. Este sentimiento falso y culpa de la vida no laboral en su tiempo libre es el comienzo del adicción al trabajo, en el que hay poca productividad y un deseo fuerte de aprobación mucho más inadecuado. Para descubrir lo que realmente está detrás del deseo constante de trabajar, puede usar la prueba (por ejemplo, detalladamente), de la cual queda claro que la pasión por el trabajo puede convertirse en manía, si no se da un respiro.
El problema del adicción al trabajo, incluido el hecho de que la palabra "adicto al trabajo" en sí parece ser a primera vista una característica positiva. Una persona que resuelve las preguntas de trabajo de la mañana a la tarde, sabe cómo profundizar en los asuntos y sabe las respuestas a casi todas las preguntas, parece ser mucho más organizada y profesional que alguien que no responde las llamadas y desaparece sin previo aviso. Pero debemos entender que el primer caso es también un caso extremo, solo socialmente aprobado. Desde el procesamiento, es muy fácil comenzar con una crisis nerviosa y una depresión persistente, y una historia de éxito sin desafíos se convierte fácilmente en una historia de locura común, con trastornos del sueño, alucinaciones y paranoia.
Por supuesto, el procesamiento no es un diagnóstico médico, y en la columna "causa de muerte" nadie indicará "100 cartas enviadas antes de la cena". Primero, hay un sentimiento de culpa perdurable por vivir su vida fuera de la oficina, y solo entonces la depresión prolongada y las enfermedades crónicas. Todos tienen sus propios diagnósticos: a menudo una úlcera, un derrame cerebral, insomnio y ataques de pánico son el resultado de la falta de atención a su propio cuerpo, el estilo de vida sedentario, la dependencia patológica del café y los estimulantes, y la incapacidad de vivir un día interesante sin un teléfono ni computadora. Todo milagro económico tiene su precio, que no es casual que nadie llame y, durante un largo tiempo, reelaborando las 8 horas generalmente aceptadas, una persona obsesionada con el resultado siempre vincula la eficiencia con el adicción al trabajo.
Escuchamos historias de horror sobre el trabajo para el desgaste en centros de llamadas y fábricas (uno de los estudios documentales sobre el trabajo para el desgaste de la mujer fue recibido este año por el León de Plata en la Bienal de Venecia), pero rara vez entendemos ese trabajo las 24 horas del día con pequeños intervalos de descanso y dormir también es una forma de adicción peligrosa y destructiva. El final más triste, pero no infrecuente, en este caso es una enfermedad grave o la muerte. La mayoría de los suicidios ocurren en jóvenes y en edad de trabajar madura; es de 20 a 45 años de edad que la probabilidad de empujarse al límite es mayor.
La muerte en el lugar de trabajo a causa de un ataque cardíaco instantáneo en Japón siempre ha recibido un nombre por separado: carosi. Es allí donde se toman los días libres durante el año: del mes de vacaciones, los japoneses descansan durante la mayor parte de los 5 a los 7 días, eliminando el estrés del trabajo con deportes, procedimientos de baño, pero más a menudo con una comida abundante y alcohol en compañía de sus colegas. En China, debido a las complicaciones causadas por el reciclaje, mueren cada año hasta 600 mil personas, una cifra inimaginable, la población de toda la ciudad. En los Estados Unidos, en promedio, se van de vacaciones de 10 a 12 días al año, mientras que las grandes corporaciones como Google adquieren oficinas en las que pueden vivir las 24 horas del día.
En Rusia, rara vez las empresas permiten que un empleado se vaya de vacaciones durante más de dos semanas seguidas, y el momento en que puede irse de vacaciones no se puede elegir a voluntad: la mayoría de las vacaciones se distribuyen de acuerdo con el horario de trabajo estándar. El trauma soviético, que reemplazó casi todos los valores de la vida por un trabajo implacable, desacreditó el concepto de "trabajo colectivo" y "responsabilidad" y privó a varias generaciones del derecho a iniciar relaciones laborales voluntariamente, con placer y curiosidad. Y muchos acuerdos de trabajo a menudo no están regulados en absoluto. Sabemos de primera mano lo que es un programa 24/7: muchos asuntos nerviosos y de distracción, notificaciones, cartas y situaciones no planificadas que deben abordarse rápidamente y en cualquier momento.
La adicción al trabajo en el carácter no se toma en forma llana: la mayoría de las veces es el resultado de una educación y motivación inadecuadas de los padres y mentores. Lo que se llama amor condicional es amor con la condición "Te amo si". ¿Recuerdas la película sobre el baterista "Obsession"? Muy a menudo, los adultos ya dependen de la ubicación de los maestros, colegas y luego supervisores que copian las actitudes de los padres hacia ellos en su infancia: la mayoría de las veces exigentes, sarcásticas, imperativas y sin compromisos. Muchos niños se acostumbran al hecho de que los padres finalmente les prestarán atención si muestran un resultado tremendo. A menudo, esta característica de la personalidad se ve afectada por las personas que no han tenido una infancia sin preocupaciones, por ejemplo, los padres con malos hábitos o los mismos padres adictos al trabajo que cambiaron el deber de cuidarse a sí mismos y a los niños más pequeños por un hijo mayor.
"Mi hija no estudiará para los tres" cambia libremente a "¿Entiendes esto bien, no puedes hacerlo por mí?", Y luego a "¿Por qué no te quedan después del trabajo?". Es difícil decir no a los niños con un excelente complejo estudiantil como adulto y protegerse de los deberes laborales los fines de semana, porque mantener el mismo nivel de rendimiento para ellos es un fracaso o aburrimiento. El perfeccionismo en tales personas reemplaza completamente el trabajo en uno mismo y la conciencia del crecimiento gradual. Y al igual que los adictos al trabajo se exigen a sí mismos, son difíciles de preguntar de los demás y, a menudo, son manipulados inconscientemente por colegas y subordinados. Es por eso que trabajar con adictos al trabajo es muy difícil y muchos de ellos tarde o temprano se convierten en solteros obsesionados en una competencia interminable con ellos mismos. Pero si convertirse en un adicto al trabajo es a menudo una opción inconsciente y de emergencia, entonces deja de ser: una opción adulta, difícil, pero consciente.
Trabajar en ropa varias veces muy complicada mi vida y cuestionó mi salud. La mayoría de estos problemas y ansiedades han crecido desde la insensibilidad al cuerpo, los trastornos del sueño y muchos años de abandono del régimen. Incluso una cosa favorita en este caso para la mayoría se convierte en una pesadilla. Mientras haya tantas cosas interesantes alrededor, por supuesto, el mundo entero no es suficiente, y quiero morir en un paracaídas a los 104 años, y no en mi escritorio a los 30 años con algo. Todos sabemos lo que nos da placer, y muchas de estas cosas son difíciles de sentir si dejas atrás los corchetes de las hazañas de trabajo. Y mientras que para los adictos al trabajo están reinventando un esquema universal para deshacerse de la dependencia del trabajo en 12 pasos, estoy tratando de descubrir con mi propio ejemplo cómo y cuándo sentir la negación, la ira, la negociación y la depresión, y aún acepto que el tiempo es corto y que todo es imposible. Sí, no soy un adicto al trabajo, sino una persona común y corriente. ¿Qué demonios pueden hacer todos, y yo no? Otro par de horas y reescribe este artículo por tercera vez, entonces definitivamente será perfecto. Oh todo
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