"Otros viven en mi cuerpo": soy una persona con múltiples personalidades

Trastorno de identidad disociativo - Un trastorno mental raro en el que varias personalidades coexisten en el cuerpo de una persona. Billy Milligan, un hombre con veinticuatro subpersonalidades, se convirtió en un símbolo peculiar del desorden en la conciencia de masas. Basado en su biografía, Daniel Keyes escribió la novela Multiple Minds of Billy Milligan.

En la cultura pop moderna, este desorden se usa como tema de entretenimiento y cine fantástico, pero en realidad también existe en la vida real, al menos incluido en el ICD y el DSM. Hay alrededor de trescientas cincuenta historias de casos con este diagnóstico registrado en el mundo. Algunos expertos creen que hay muchos más casos de trastorno de identidad disociativo, simplemente no siempre se diagnostican. Otros están seguros de que tal trastorno no existe en absoluto, y todos los pacientes conocidos eran charlatanes o sufrían otros trastornos.

Hablamos con Natalia (su nombre ha cambiado): ha sufrido un trastorno de identidad disociativo desde la infancia, está registrada en una clínica psiquiátrica (la heroína nos mostró un certificado) y tiene doce subpersonalidades además de la principal. Además, le pedimos al psicoterapeuta Vladimir Snigur que nos hablara sobre las características de la enfermedad.

Julia dudkina

"Alguien hizo eso".

Arrastro un trailer para mi. Más precisamente, doce remolques. No sé cómo llamarlos mejor. Probablemente la definición más precisa es "otro yo". Todos ellos son muy diferentes. Por ejemplo, entre ellos hay una niña de tres años, Sasha, a quien le encantan las fresas "Frutella" y los dibujos animados "My Little Pony". Esta chica es lo más inofensivo y hermoso que hay en mí. Cuando ella aparece, todos mis familiares y amigos suspiran aliviados. Sasha puede despertar a mamá a las tres de la mañana y pedir un columpio. También puede sentarse y ver la televisión durante varios días seguidos. Cuando llora, solo puede dar dulces, y se calmará. Es cierto que existe un peligro: Sasha puede comer demasiado dulce y luego se sentirá mal. Ella tiene diabetes Aunque no lo tengo.

Cuando papá vio a Sasha por primera vez, no lo creyó. Caminó por el apartamento y se indignó: "¿Por qué mi hija se comporta como una niña de tres años? ¡Tiene dieciséis años!" No podía aceptar que pudiera tener un diagnóstico tan extraño: un trastorno de identidad disociativo. Además de mi personalidad principal, otros viven en mi cuerpo. A veces toman el control y deciden qué hacer para mí. Casi siempre viví con esto, pero solo recientemente aprendí a establecer más o menos contacto con ellos y a aceptarlos tal como son.

En la soviética y post-soviética. la psiquiatría no tomó en serio el trastorno de identidad disociativo y, a menudo, lo confundió con otros trastornos; como resultado, el paciente recibió un diagnóstico erróneo y podría quedar sin observación psiquiátrica. Hoy en día, cada vez más expertos reconocen su existencia. Al mismo tiempo, hay formas leves de desorden en las cuales las personas pueden vivir sin ayuda.

Desde niño fui un niño impresionable con una rica imaginación. Jugaba con amigos imaginarios, inventaba historias. Así que muchos niños, esto no es nada especial. Pero entonces, en algún lugar de la edad de diez u once años, aparecieron algunas rarezas: los episodios comenzaron a "caer" de mi vida. No es que no recordara en absoluto lo que estaba sucediendo en estos momentos. Recordé algunos pasajes. Pero durante estos episodios, me pareció que no podía influir en lo que estaba sucediendo, como si estuviera hipnotizado o viera una película sobre mí. Durante esos períodos, mi madre dijo que me estaba comportando de manera extraña, como si me hubieran reemplazado. Una vez, otra "consecuencia" de la realidad duró una semana, y durante ella me corté con una navaja de afeitar. Lo hice cuando me estaba lavando. Mamá entró al baño y vio que estaba chapoteando en el agua, que ya estaba roja de sangre. Al mismo tiempo, parecía que no había pasado nada especial, solo miraba fijamente a mi madre. Ahora entiendo que decir "yo" en este caso no es del todo correcto. Hizo uno de ellos.

Después de la historia con una navaja de afeitar, primero me llevaron a un psicoterapeuta. Después de hablar conmigo durante dos semanas, un especialista aconsejó a mi familia que viera a un psiquiatra; él dijo que podría necesitar ayuda médica. Entonces no pude ser diagnosticado por varios años. Visité a quince doctores. Algunos dijeron que tenía esquizofrenia, otros afirmaron que se trataba de una psicosis o depresión aguda. Tomé muchas drogas, varios antidepresivos y sedantes. Por supuesto, causó problemas con el estómago y la salud en general. Pero lo más difícil fue creer que todo esto realmente sucede: médicos, píldoras, diagnósticos. Me parecía que tales historias podían pasarle a cualquiera, pero no a mí. Mamá, también, fue difícil de aceptar. Ella misma era psicoterapeuta, y le parecía inconcebible que un niño con rasgos mentales pudiera crecer en su familia. Le preocupaba que esto fuera culpa suya, que me había pasado por alto cuando era niña y que no prestaba atención a algo importante.

Hasta los quince años, nadie podía decir con certeza lo que me pasó. Yo mismo me sentí diferente al mismo tiempo. Cuando tenía trece años, mi abuelo murió y me fue muy difícil atravesarlo. Me estaba pasando algo extraño, podía sacar dinero de la billetera de mi padre o pintar las paredes por la noche. Podría despertar a mamá para mostrarle una foto. Más precisamente, a otros les pareció que lo hice. De hecho, eran otros individuos. Esto duró aproximadamente medio año, y recuerdo vagamente este momento; solo conozco muchos eventos a partir de historias. Ahora entiendo que en ese momento tuve ataques frecuentes, así que muchas cosas se me cayeron de la memoria. Gracias a la psicoterapia, pude hacer frente a la pena y la extrañeza se detuvo por un tiempo. Luego, a los quince años, por primera vez en mi vida apareció un joven. En el amor, el primer beso fue positivo, pero estresante. Eventos extraños comenzaron a suceder de nuevo. Yo mismo adiviné que algo muy inusual estaba pasando conmigo, pero traté de no pensar en ello. Mamá también vio que necesitaba ayuda. Pero papá pensó que solo estaba fingiendo.

A menudo la causa los trastornos de identidad disociativos se convierten en el trauma psicológico de los niños, esto sucede de modo que solo una de las subpersonalidades lo recuerda. Un mecanismo similar funciona en la amnesia postraumática.

De alguna manera, mis padres estaban cansados de todo y una vez más me llevaron al médico. Fue un viaje desagradable: papá y yo estábamos peleando en voz alta. De repente abrí la puerta y salté a la carretera. Fue otro momento en el que no me controlé, uno de ellos actuó por mí. Mi zapato se me resbaló, traté de huir de mis padres y salieron tras ellos. Recuerdo este día en fragmentos: aquí me empujan dentro del auto, luego la oscuridad continúa. Y luego veo cómo mi madre me ayuda a lavar mis rodillas rotas.

Los padres están muy asustados por este incidente y al día siguiente me llevaron nuevamente a un psiquiatra. En su oficina, yo (y, de hecho, ellos) empezaron a gritar que mataría a todos a mi alrededor, y luego a mí mismo. El psiquiatra llamó a los ayudantes, trataron de calmarme, pero luché e intenté luchar contra ellos. Terminó siendo hospitalizado por la fuerza en un hospital psiquiátrico. Por una decisión judicial, pasé unos dos meses allí. El día que me dieron de alta, lo recuerdo muy bien. Fue el 5 de diciembre de 2015. El médico de cabecera me dijo: "Vamos, ten una conversación". Llegamos a su oficina y él me explicó que, muy probablemente, tengo un trastorno de identidad disociativo. No leí el libro sobre Billy Milligan y no sabía qué era. Él dijo: "Olvidas lo que te sucede, en esos momentos en los que estás bajo un estrés severo, ¿verdad?" Luego me explicó que yo era una persona muy impresionable y en la infancia era difícil experimentar algunos eventos. Por lo tanto, mi personalidad está dividida. El médico dijo que era un mecanismo de defensa; con la ayuda de él, mi cerebro decidió simplificar mi vida. Lo hizo para que los momentos más difíciles para mí parecieran estar preocupados por alguien más.

"Déjalos hablar"

Realmente tengo pesados recuerdos de mi infancia. Tenía un hermano mayor, y estábamos luchando seriamente con él. Hubo otras tensiones. Cada vez que le explico a la gente la naturaleza de mi trastorno, comienzan a preguntar: "¿Qué es lo que ha sucedido en tu vida que tu psique respondió a eso?" Es como si no entendieran que no quiero volver a discutir eventos traumáticos.

Mi médico dijo honestamente: no había tenido pacientes con un diagnóstico antes. El trastorno de identidad disociativo es un caso muy raro. La mayoría de las veces, incluso cuando alguien hace un diagnóstico de este tipo, después de un par de semanas se elimina, resulta que en realidad se trata de otro trastorno del grupo de disociativo o incluso de esquizofrenia.

Al enterarme de que tenía un trastorno raro, me sentí como si hubiera sido sentenciado, parecía que mi vida había terminado. Durante un año y medio, tuve muy poco contacto con personas, lo intenté, sin la necesidad de no salir de casa. Me parecía que la gente me metía un dedo, miraba con recelo. Además, empecé a tener miedo de mí mismo. No cabía en mi cabeza que alguien que no podía manejar pudiera vivir en mí.

La disociación es primitiva El mecanismo de defensa inherente a la psique del niño, que fragmenta nuestra experiencia: por ejemplo, lo que el niño considera bueno está separado de lo que él considera malo. Con la edad, este mecanismo es reemplazado por otros más complejos y precisos. Si, por alguna razón, una persona continúa utilizando activamente la disociación durante muchos años hasta la edad adulta, pueden formarse identidades separadas con diferentes cualidades y conjuntos de recuerdos.

En la primera mitad de 2017, mis padres y yo decidimos probar la hipnosis. Me tumbé en el sofá, relajado y bajo la voz del psicoterapeuta que entró en trance. Continuó hablando como si estuviera cavando en mi cabeza, estaba hablando de las cosas más dolorosas de mi vida. Durante las sesiones, mis subpersonalidades parecían haber comenzado a surgir, dijeron algo, contestó el especialista. Un día me sugirió que solo tratara de comunicarme con ellos, sin entrar en trance. Preguntó: "Relájate y déjalos hablar". Lo intenté, y entramos en un diálogo. Por el lado parecía que hablaba conmigo mismo. A menudo hago eso ahora. Esto puede asustar a alguien, pero mi madre ya está acostumbrada. A veces, cuando me siento mal, ella sugiere: "¿Tal vez vayas a discutir tu problema con ellos?" Me siento frente al espejo y todos hablamos a su vez.

Gracias a la hipnosis, me di cuenta de que a veces puedo controlarlos y "liberarlos" cuando sea necesario. Si antes coexistíamos con ellos en algún tipo de caos y no entendía nada, ahora comencé a conocerlos gradualmente, a reconocer sus características. Me di cuenta de que cada una de las subpersonalidades se caracteriza por diferentes acciones y comportamientos.

Se manifiestan de diferentes maneras. A veces sucede que entran en mis conversaciones con la gente. En apariencia, parece que reclamo una cosa, y después de cinco minutos, otra muy distinta. Las personas se sorprenden: piensan que al instante cambié de opinión o simplemente no entienden lo que estoy diciendo. De hecho, este es uno de ellos.

A menudo escucho sus pensamientos. No se parece en nada a las voces en mi cabeza, solo los pensamientos de mis subpersonalidades surgen en mi mente como la mía. Solo yo sé que no son mías y no son similares a las mías. Sucede así: pienso en algo propio y, de repente, me viene a la mente algo completamente inesperado. El tipo de pensamientos, la lógica misma, algunos acentos son diferentes. Anteriormente, me resultaba difícil filtrar la información y entender a cuál de las personalidades pertenece este o aquel pensamiento. Para aprender cómo determinar qué pensamientos están ahora en mi cabeza, tuve que entenderme, entender cuáles eran mis gustos y valores. Así que en cierto sentido, gracias a ellos, me conocía mejor.

"Con Stash, nos convertimos en aliados"

Durante los ataques, mis subpersonalidades pueden tomar completamente el control del cuerpo. A veces, cuando uno de ellos sale, sigo viendo lo que sucede durante un tiempo. Y luego, por así decirlo, me duermo y les doy el control por completo. Si lo desea, no puedo desactivar y controlar sus acciones, pero requiere una concentración máxima y no siempre se obtiene. Y si resulta, se necesita mucha energía.

Con algunos de ellos, encontramos un lenguaje común. Aprendí a “liberarlos” en los momentos correctos, y ahora me ayudan a vivir. Por ejemplo, puedo darles un lugar si necesita hacer algo que me sea difícil. La primera con la que hice contacto fue Stesha. Su nombre completo es Stephanie, es una niña de 19 años y tenemos mucho en común con ella. Pero ella es más frívola, coqueta. Le gustan los vestidos y las joyas, ir de compras. Ella sabe cómo complacer a la gente, atraer la atención. Ella tiene un carácter más suave que yo.

Las subpersonalidades pueden poseer Diferentes habilidades y conocimientos, niveles de CI e indicadores físicos. Hay casos en que varias enfermedades crónicas fueron diagnosticadas en subpersonalidades. Usualmente, con tal trastorno, las subpersonalidades individuales mantienen rasgos diferentes en sí mismos y realizan diferentes funciones. Entre ellos pueden estar los defensores agresivos, los negociadores, los adultos preocupados, las subpersonalidades de los niños. Una o varias subpersonalidades pueden tener una identidad de género que no coincida con la identidad de la persona principal.

Una vez que me sentí muy mal, quise cortarme. Y de repente, como si hablase para sí misma: "¿Por qué hacer esto? Después de todo, tienes un cuerpo hermoso, ¿por qué quieres lastimarlo?" No entendí muy bien lo que estaba sucediendo: como si fuera yo quien hablara, pero al mismo tiempo no fui yo. Entonces descubrí que era Stesha. Antes de hacer amigos, a menudo discutíamos con ella. Una vez, sin que yo sepa, ella repintó en una rubia. Me desperté por la mañana, me miré en el espejo y descubrí que mi cabello oscuro se había vuelto claro. A Stesha también le gusta comprar ropa, joyas y puede llevar diez paquetes de cosméticos a casa.

Cuando intentas "expulsar" a algún tipo de subpersonalidad, para ganar control sobre el cuerpo, parece una lucha de brazos. Esta ocupación es muy agotadora. Poco a poco, me di cuenta de que no tenemos que luchar con Stash. Comencé a ceder ante ella: si ella quería hacer un maquillaje inusual, comprar algo o hablar con alguien en lugar de mí, la dejé hacerlo. Cuando comencé a "liberarla" periódicamente, nuestras relaciones con ella mejoraron, nos convertimos en aliados.

El yo más temible es una mujer llamada Diana. Como regla general, es ella quien me hace daño. Así que me castiga por lo que, en su opinión, estoy haciendo mal. Creo que, de hecho, yo mismo me condeno por muchas cosas, pero oculto esta condena en Diana. Pero además del castigo, ella es responsable de la protección. Si me encuentro en una situación peligrosa, ella puede intervenir. Toda mi fuerza y agresión están en ella. Una vez conocí a un joven que de vez en cuando me levantaba la mano. Y durante una de las peleas, Diana lo agarró por la garganta y lo presionó contra la pared. No sé cómo sucedió, físicamente ese tipo era más grande y más fuerte que yo. Pero Diana puede hacer algo que yo no puedo.

A veces tengo grandes ataques, y luego, durante unos días, parece que caigo en la oscuridad. Puedo irme a la cama y levantarme en tres días. Mientras estoy ausente, uno de ellos actúa por mí. Si Stesha sale, entonces todo está en orden: se ocupa de mis asuntos, va a la escuela, se comunica con la gente. Por un lado, incluso los amigos pueden no darse cuenta de que es ella, no yo. Pero hay subpersonalidades menos agradables. Una vez tuve una convulsión que duró un mes. Cuando llegué, tenía un dedo debajo de mi ojo. Toda la familia estaba en la lista negra en el teléfono, para que nadie pudiera comunicarse conmigo. Había un terrible desastre en casa. Un amigo me dijo que en ese momento bebía mucho alcohol. Ella quería detenerme, recoger la botella, pero traté de romper un vaso en su cabeza. Esto es lo que sucede cuando Dasha y Dima me reemplazan. Son gemelos y aparecen bastante raramente. Pero cada vez que traen caos a mi vida.

"Él comienza a mirar a mis amigas"

Por lo general, si se acerca un gran ataque, puedo sentirlo por adelantado. Por ejemplo, no me gusta el lápiz labial rojo en mi vida. Pero a veces el estado de ánimo de repente hace que tus labios se vuelvan rojos. Esta es una razón para protegerse: algo viene. A veces, antes de los ataques, las sensaciones en el cuerpo cambian: por ejemplo, me parece que estoy a punto de tocar el techo. Entonces, esa subpersonalidad, que es mucho más alta que la mía, puede salir pronto. Sucede que, de repente, mi vista está muy tensa, en este caso tengo gafas en casa. Me los puse y pensé: "Por lo tanto, debo prepararme". Entre ellos hay hombres. Por supuesto, no son muy cómodos en el cuerpo femenino. Sí, y me preocupan. Nunca me interesaron las chicas, pero cuando una de mis subpersonalidades masculinas se despierta, comienza a mirar a mis amigas. Estoy avergonzado por esto. Но всё-таки мне нужно учиться сосуществовать с ними. Так что у меня в шкафу висит мужская одежда и утяжка для груди - на случай если проявится одна из мужских субличностей.

Сейчас мне восемнадцать лет, и я учусь в колледже - изучаю фотографию. Честно говоря, учусь я довольно средне - часто пропускаю занятия из-за приступов. Если на паре меня о чём-то спрашивают, а я в это время "отсутствую", ответ даёт кто-то из субличностей. Может получиться полная ерунда. Куратор моего курса знает о моём диагнозе, когда я пропадаю, она навещает меня, мы часто обсуждаем ситуацию. Ella se preocupa, dice: "Necesitas un diploma". Si todo funciona, tengo que terminar la universidad este año. Pero no voy a ser fotógrafo. Me gustaría ser maquilladora y trabajar en un teatro. Pero primero necesitas adaptarte a la vida con todas las subpersonalidades.

A una persona con disociativo. El trastorno de identidad fue capaz de trabajar y comunicarse con otros, él necesita establecer una interacción entre subpersonalidades. Por lo general, esto se hace con la ayuda de la psicoterapia, y especialmente la habilidad de la hipnosis puede ayudar a un especialista. A veces, en el proceso de tratamiento de la subpersonalidad, es posible conectarse, pero a menudo simplemente aprenden a dividir las responsabilidades de manera efectiva y trabajar juntos.

En los últimos años, he aprendido a controlar más o menos los ataques. No puedo hacer que no existan en absoluto. Pero puedo influir en quien sale. Tengo para esta vida el hacking. Supongamos que siento que me estoy volviendo irritable, desgarrándome y no puedo hacer nada al respecto. Significa que una subpersonalidad no muy agradable puede aparecer pronto. En esos momentos, voy a la tienda, compro una caja de fresas "Frutelli" y me la como. Es como un regalo para Sasha, una niña de tres años que vive en mí. Con la ayuda de una piratería de esa vida, la dejé salir y ella aparece en lugar de la subpersonalidad agresiva que originalmente planeó escalar. Sasha mira caricaturas, come dulces y luego se acuesta y duerme durante mucho tiempo. El ataque pasa, pierdo uno o dos días de mi vida, pero no le doy ningún problema a nadie y me comporto con calma.

Y sin embargo, aunque aprendí más o menos para controlar los ataques, hasta el año pasado no pude aceptar el hecho de que me estaba sucediendo. No entendía por qué tanta gente vive en mí, bebía mucho alcohol para alejarme de la realidad. El alcohol con antidepresivos da un efecto muy malo, mata el estómago, el hígado y la psique. Muchas veces pensé en el suicidio. Cuando me suicido, aumenta la presencia de subpersonalidades. Ellos no quieren morir y están tratando de intervenir, de protegerme. En esos momentos puedo caminar por la calle y, como si hablara conmigo mismo, no se detienen y me convencen para que vuelva a pensar. Así que cuanto más pensaba en la muerte, más obvia era su presencia, y esto solo empeoraba las cosas.

"Ella te estrangulará con una almohada".

Un día, en abril de 2018, tuve un día particularmente malo: me peleé con mis parientes, me regañaron mientras estudiaba porque me había perdido algo. Tenía muchas ganas de terminar todo: me encerré en el baño y comí pastillas. Cuando estaba tendido en el suelo con espuma en la boca, mi madre me llamó. Cogí el teléfono, pero no pude hablar. Se dio cuenta de que algo estaba mal y llamó a mi joven que estaba durmiendo en la habitación contigua. Se despertó, me llamaron una ambulancia. Después de eso, estuve en cuidados intensivos durante dos días y no entré en razón. Cuando me desperté y me di cuenta de lo que había sucedido, me asusté mucho. Decidí: es hora de aprender a aceptarme a mí mismo ya mi "yo". De lo contrario, nada quedará con nosotros.

Ahora trato de no percibir mi diagnóstico como una especie de desviación. Me digo a mí mismo: qué tan bien funciona mi cerebro, una vez que encaja tanto. Mis subpersonalidades aparecieron porque las necesitaba. Cuando desaparecen por mucho tiempo, no puedo hacer frente a todo solo, tengo síntomas depresivos. Así es como estoy organizado: a veces necesito tomarme unas vacaciones para que alguien viva por mí. Me cuidan como pueden. Y ahora trato de cuidarlos. A veces me parece que nos hemos convertido en una sola familia. Me levanto por la mañana y tengo dibujos en el fondo de pantalla. Pienso: "¡Qué lindo! El niño me dejó un mensaje". Ellos son yo Si no los acepto, entonces no me acepto a mí mismo. Finalmente entendí esto y estoy aprendiendo a vivir con este entendimiento.

El caso mas dificil - cuando las subpersonalidades no son conscientes de la existencia de las otras, y cada una se considera única. Las opciones intermedias son mucho más comunes cuando mantienen relaciones. En general, esto es similar a una familia de personas de diferentes edades, temperamentos e incluso de género, que necesitan interactuar para sobrevivir.

Acordamos mantener registros con las subpersonalidades con las que tengo contacto, sentarme en la computadora por la noche y escribir un par de oraciones sobre dónde estábamos hoy y qué hicimos. Así que no te puedes perder en la realidad. Es cierto que a veces resulta que me salgo de la vida y del proceso educativo. Hay conocimiento que solo yo poseo, y cosas que solo yo puedo hacer.

Debido a mi diagnóstico, perdí muchos amigos. No todo el mundo está solo con una persona que periódicamente comienza a comportarse de manera muy inesperada, a refutar todo lo que dijo antes, a tratar a los demás de una manera diferente. Pero tuve suerte: tengo personas cercanas que me apoyan y están listas para ser amigas, pase lo que pase. Una de mis amigas cercanas, cuando escuchó mi historia, soltó una risita y luego dijo: "Ya sabes, y siempre he soñado con conocer a una persona que tenga esas características". Ella comenzó a preguntarme acerca de todo, incluso fue una vez conmigo a un psiquiatra. Ella estaba interesada, no asustada. Esto es lo principal.

Recientemente, conté en una de las redes sociales sobre mi diagnóstico. Vivo en un pueblo pequeño, y muchos empezaron a hablarme. Se acercaron al joven a quien conocí en ese momento y dijeron: "Ella está enferma, te estrangulará con una almohada". Muchos me acusan de fingir. Si lo supieran, desearía que todo esto fuera solo un invento. Así que puedo decir: "Te jugué, no hay subpersonalidades". No renunciaría a una psique estable y al estrés.

Muchas más personas, después de ver películas y haber leído libros sobre el trastorno de identidad disociativo, comenzaron a hacer diagnósticos por sí mismas. Dicen: "¡Ah, y a veces me olvido de algunas cosas! ¿Tal vez tengo una personalidad múltiple?" Quiero golpearlos con algo. O diga: "Tonto, regocíjate porque no sabes lo que es".

En general, la forma en que se presenta este diagnóstico en la cultura popular a veces es frustrante. Después de la película "Split" quise no salir de casa. El héroe es dibujado por algún tipo de bestia, monstruo. Después de una película como esta, la gente empieza a pensar que los trastornos mentales son peligrosos y es mejor no acercarse a personas como yo. Pero sé que soy una persona ordinaria. Quiero vivir una vida normal. Escuché que Billy Milligan murió solo en un hospital psiquiátrico. No quiero ser lo mismo conmigo. Quiero ser feliz También quiero dejar de sentirme culpable por lo que me está pasando. Puedo abandonar la vida, puedo dormir casi un día después de los ataques. Recientemente, me quedé dormido en un viaje familiar al cine por el cumpleaños de mi madre. Me desperté y vi que me habían llamado muchas veces. La gente me necesitaba, pero no podían contactarme. Lo entendí y estallé en lágrimas.

"Tuve suerte - él cree en mi diagnóstico"

Cuanto más estrés experimento, más a menudo me convierto en convulsiones. A principios de año, tuve una remisión que duró varias semanas; durante este tiempo, ninguna de mis subpersonalidades nunca salió. Pero entonces algo sucedió en mi vida personal, quedé consternado y todo volvió a empeorar. Una vez más fui a un hospital psiquiátrico y ahora voy a un psicoterapeuta cada dos días. Después de mucho tormento, finalmente tuve suerte con un especialista: él cree en mi diagnóstico. Por lo general, cuando recurro a otro psicoterapeuta, trata de demostrarme que no tengo un trastorno disociativo. Tengo que convencerlo, apresurarme con algo de ayuda, solo para que él me creyera y acepte ayudar.

Algunos admiten mi diagnóstico, pero se niegan a trabajar conmigo porque no se han encontrado con estos casos y no saben cómo comportarse. Tenemos que buscar a otro psicoterapeuta de nuevo y probar y explicarle algo. Al mismo tiempo, me siento como una especie de mono de circo. Estoy harto de eso.

Mi psicoterapeuta actual es uno de los mejores especialistas de la ciudad. Él no cuestiona mi diagnóstico y dice que puedo aprender a vivir una vida normal con este trastorno. Para esto, necesito aceptar completamente la existencia de mi "yo" y hacer contacto con todos ellos. Él dice: "Construirás tu vida de la manera que quieras. Pero para esto necesitas dejar de tener miedo". También dice que todas las personas tienen algún tipo de diagnóstico, solo algunas personas saben las suyas y otras no. Así que tuve suerte, incluso lo sé conmigo.

Me gustaría conocer a una persona que tenga el mismo diagnóstico. Con alguien mayor que yo. Le preguntaría: "¿Cómo vives, cómo te las arreglas?" Uno de los médicos que visité me dijo que pocas personas con este trastorno viven hasta los veintidós años. Dicen que es demasiado difícil, la gente no lo hace. Primero lo creí, molesto. Pero ahora pienso: ¿por qué debería escuchar a alguien? Todas las personas tienen un alter ego, solo el mío, eso es, muy brillante. Quiero hacer frente y aprender a vivir con ello. Quiero contarles a las personas sobre mí mismo, para que sepan que existen personas como yo. No somos peligrosos, somos personas normales. No monos en el circo y no monstruos de la película.

Ilustraciones Dasha Chertanova