Hackear la vida: salir de tu zona de confort
Texto Grisha los profetas
BUSCANDO UNA MANERA SENCILLA Y NO MUY BUENA PARA MEJORAR LA VIDA Y EXPLICARpor que trabajan Hoy entendemos cómo forzarnos a probar nuevos y adquirir nuevos hábitos útiles.
La forma más segura de mejorar su vida es no tener miedo de abandonar la zona de confort habitual y experimentar. No importa si es música, comida o sexo. Siempre vale la pena probar algo nuevo. Incluso si el experimento falla o lo abandonas antes de tiempo, entenderás algo sobre ti y tu estilo de vida. Lo principal es recordar que todos deben estar equivocados.
Incluso puede tomar cualquier tipo de piratería de la vida y utilizarlo como un experimento: intente usar lo mismo todos los días, no hacer nada o trabajar en una habitación fresca. Incluso si en unas pocas semanas o meses se da por vencido, todavía obtiene algún beneficio: ahorre dinero o comprenda que realmente aprecia la variedad en ropa o calidez.
Chris Bailey, graduado de la facultad de negocios, pasó un año realizando varios experimentos sobre sí mismo y probando diferentes enfoques para aumentar la productividad. Hizo muchas conclusiones (que enumera en su sitio web), incluidas las siguientes: incluso la productividad puede ser demasiado. Para entender cómo vives y trabajas más fácilmente, necesitas probar cosas nuevas.
Imagina que tu vida es un experimento científico a largo plazo.
También puedes ver la idea con experimentos de esta manera: imagina que tu vida es un largo experimento científico. Enfoque todos los intentos de usar la piratería de la vida y mejore la vida como experimentos reales: escriba datos, compare información, saque conclusiones basadas en los datos que tiene. Es posible que usted mismo no note que el experimento trae resultados positivos, pero si los escribe, tendrá algo para confirmar sus sentimientos. Por ejemplo, trate de hacer ejercicios todas las mañanas durante un mes y registre todos los cambios en la salud. Experimentar significa no estar quieto y eventualmente crecer.
El autor del sitio Budgets Are Sexy, Jay Maney, cuenta cómo trató de planificar el presupuesto de diferentes maneras y qué resultó: por ejemplo, no retrasó los pagos de la hipoteca (el año funcionó y luego se rompió), recogió billetes de dos dólares para posponer más (resultó alrededor de 3 meses), organizó meses sin gastar (¡el mejor experimento de dinero!), participó en una organización benéfica (su proyecto donó 90 mil dólares por 12 meses) e incluso contó cada dólar que se gastó en un niño (resultó, hasta que nació el segundo niño). Él admite que no cada uno de estos experimentos fue exitoso, pero incluso a partir de los intentos, hizo muchas cosas: "Al administrar sus finanzas de una manera diferente, no solo aprende algo, sino que también ahorra dinero en el proceso. Así gana. de todos modos. "
fotos: 1, 2 vi Shutterstock
El material fue publicado por primera vez en el sitio Look At Me.