¿Por qué el consejo de "Calm down" no funciona?

TODO LO QUE HEMOS CREADO LA MISA DE PREGUNTAS A LOS MISMOS Y AL MUNDOcon lo que parece que no hay tiempo ni necesidad de acudir a un psicólogo. Pero las respuestas convincentes no nacen cuando hablas contigo mismo, o con tus amigos, o con tus padres. Comenzamos una nueva sección regular donde la psicoterapeuta profesional Olga Miloradova responderá preguntas urgentes. Por cierto, si los tiene, envíelos a [email protected].

¿Por qué el consejo de "Calm down" no funciona?

Al menos una vez en el centro de una discusión, se aconsejó a cada uno de nosotros que se calmara, y seguramente esta petición causó un ataque de ira y desesperación aún mayor que cualquier insulto. Descubrir que las relaciones en una situación así está garantizada se paralizará. ¿Por qué este consejo inofensivo nos duele tanto?

Cuando una persona exige paz a la otra, esto, por un lado, implica una falta total de empatía, y por el otro, falta de voluntad y falta de voluntad para comprender y percibir las emociones de otra persona en principio. Eso es algo en el espíritu de "No me importa, pero sé amable, compórtate". En consecuencia, el oponente a quien se le dice se siente inaudito e innecesario. Su punto de vista, su opinión y sus emociones se deprecian, lo que lo obliga a regresar al estado de un niño que no tiene el control de la situación (usted es demasiado pequeño, estúpido y ridículo para entender al menos algo). "Calmarse" es un callejón sin salida, una barrera, una negación del diálogo y la dominación, un anuncio de la superioridad de uno.

El hecho es que si alguien básicamente declara que esto está "calmado", entonces es muy probable que no esté listo para el diálogo. Desde el punto de vista del poder, estas no son relaciones horizontales, sino verticales. En este punto particular, la continuación del diálogo es básicamente imposible. Y esto es si todavía queremos decir que la persona que se presenta con esta demanda es, en principio, tranquila. Todavía existe la posibilidad de que esté realmente histérico, gritando o demasiado emocional.

Pero sea como sea, la presentación de tales demandas a una persona es una violación de sus fronteras. Si una persona desde la infancia se ha acostumbrado a evitar conflictos, allanar esquinas, preferirá cumplir el requisito y suprimir la irritación. Una persona normal con reacciones intactas no reprimirá a priori su ira e irritación, defenderá su personalidad.