Lista de verificación: 7 señales de que eres más feliz de lo que crees

alexander savina

Finaliza el año, y seguimos sumando.. No tienen que ser positivos en absoluto, y usted no debe temerlo. Pero a veces vale la pena ver tu propia vida desde un ángulo optimista, puede resultar que todo no sea tan malo. Te decimos cómo entender que en realidad eres mucho más feliz de lo que piensas.

1

Aún no te has convertido en la cabeza.

Estamos acostumbrados a ver una carrera como una escalera vertical empinada: comienzas a los veinte con poco o poco antes, y luego te ascienden rápidamente después de la promoción, y a los treinta obtienes un puesto directivo. En realidad, a menudo es diferente: un trabajo interesante (o cualquier otro) no se puede encontrar de inmediato, puede esperar mucho tiempo para un aumento o estar decepcionado de lo que ha estado haciendo durante los últimos años, cambiar bruscamente de rumbo y comenzar de nuevo. Incluso si aún no ha alcanzado las alturas profesionales deseadas, es mucho más importante simplemente disfrutar de lo que está haciendo. Si está interesado en el trabajo, está haciendo lo que ama y emprende nuevos negocios con entusiasmo, comprenda que tiene espacio para crecer y que está contento con sus colegas: significa que todo está en orden.

2

No lograste los objetivos que te propusiste

A principios de año, muchas personas se proponen diferentes tareas: leer un par de docenas de libros, participar en el desarrollo personal y, finalmente, inscribirse en un curso en línea interesante, comprar una suscripción y al menos un par de veces a la semana ir a practicar deportes. Una semana antes de que finalice el año, resulta que, lejos de todo, resultó y no entendemos si tiene sentido intentar más. La verdad es que en una situación similar, muchas personas se descubren a sí mismas (el 80% de los estadounidenses se niegan a hacer promesas para la segunda semana de febrero). Puedes felicitarte por el hecho de que al menos lo intentaste, lo que significa que quieres mejorar tu vida. Es mejor pensar qué fue exactamente lo que salió mal y cómo puede hacer que su objetivo sea más realista.

3

No haces ejercicio regularmente

Cuando pensamos en una vida feliz y "plena", el deporte parece ser su parte integral. Muchos se regañan a sí mismos por no haber adquirido los codiciados cubos en el estómago, y en lugar de verduras, para una pareja, elija periódicamente una pizza, pero en la práctica todo puede no ser tan aterrador. Ya hemos dicho que a menudo nos subestimamos y cuidamos su salud: puede ser que usted coma de manera tan variada, no fume, no abuse del alcohol y duerma lo suficiente. Con los deportes puede ocurrir lo mismo: tal vez no necesite actividad física adicional, si se mueve tanto, trate de caminar, suba escaleras en lugar de un ascensor o camine por las noches.

4

La vida personal no es similar a lo que se muestra en la película.

El amor está rodeado de muchos mitos presentados por la cultura pop y la literatura clásica. En realidad, las relaciones a largo plazo rara vez son similares a lo que vemos en la pantalla: estas no son necesariamente explosiones infinitas de pasión, sino algo que puede parecer un enfriamiento de los sentimientos (por ejemplo, si el sexo se ha vuelto menos que al principio de una relación o si ocasionalmente haces algo). separado de la pareja), de hecho, no siempre significa problemas. Si está de acuerdo con los problemas globales, tiene ideas comunes sobre el futuro, confía el uno en el otro y está listo para trabajar en las dificultades que surjan. Es muy posible que tenga una relación estable y fuerte con un socio en el que no necesite cambiar nada.

Si está solo ahora, esto tampoco significa que haya algún problema con usted. Algunos investigadores consideran que la soledad es un importante mecanismo evolutivo: esto es lo que nos obliga a unirnos con otras personas y nos ayuda a establecer relaciones profundas y sólidas. La soledad puede ser una elección consciente, el resultado de una confluencia de circunstancias o el tiempo necesario para alejarse de una lesión, pero en cualquier caso, es el momento de dejar de tratarla como una desventaja o una fase temporal en el camino hacia un "futuro brillante".

5

No sabes dónde te ves en cinco años.

Una pregunta clásica de la entrevista que lleva a muchos a un callejón sin salida: a pesar de la abundancia de consejos, muchos lo piensan solo en la víspera de una conversación con Eychar y tratan de responder todo lo que le gustaría a un posible empleador. En realidad, muchos de nosotros no tenemos un plan claro ni una comprensión de lo que nos espera en un futuro cercano, y esto es absolutamente normal. Establecer objetivos para el futuro es una práctica útil, especialmente si elige no un resumen "para llevar un estilo de vida más saludable" o "para encontrar un trabajo en clase", sino tareas más específicas, y comprende lo que debe hacerse para lograrlo. Sin embargo, la vida no siempre cumple con las expectativas, y es posible un giro inesperado en cualquier momento. Tal vez en tres años entenderá que, en lugar de trabajar en una gran corporación, le gustaría vivir en un pueblo europeo y ganarse la vida intercambiando galletas y pasteles, aunque antes no podía pensar en ello. La vida está cambiando y puede llevarlo a un punto completamente inesperado, y no hay nada terrible en el hecho de que todavía no pueda imaginarlo o no sepa cómo alcanzarlo.

6

No tienes hijos (y la gente a tu alrededor dice que es hora)

Esperamos que entiendas esto de todos modos, pero digámoslo de nuevo. Incluso si todos los que te rodean están seguros de que sin hijos, tu vida será “inferior”, e insinúan que queda menos tiempo para el nacimiento del niño, al hablar sobre el notorio “reloj”, la decisión de si quieres tener hijos o no depende de ti. Los tiempos en que los niños eran considerados el único propósito de una mujer y el deseo incorporado en ella por defecto, se han ido. Si tomó una decisión consciente (retrasar o no tener hijos en principio) y está contento con lo que está sucediendo en su vida, no tiene nada de qué avergonzarse o avergonzarse.

7

Tus pasatiempos no son serios

En la era de las redes sociales es muy difícil deshacerse de la sensación de que todos los que te rodean, excepto tú, están constantemente ocupados con algo útil. En su tiempo libre, las personas que lo rodean tienen tiempo para practicar yoga, correr diez kilómetros hasta la nieve de diciembre, aprender un nuevo idioma y luego ingresar a la lista, mientras que usted prefiere recostarse en el sofá por un tiempo con la serie. Endurecerse en un estado de pereza, por supuesto, no vale la pena. Pero, en primer lugar, el crecimiento personal no es una carrera, y no hay ganadores ni perdedores. Y en segundo lugar, la capacidad de lanzar todo de vez en cuando y no hacer nada que nuestro cuerpo necesite: no es solo una recarga, sino también una oportunidad para que nuestro cerebro procese toda la información recibida en un día.

Fotos: Oh, feliz día, Souq, indigolotos - stock.adobe.com, bramgino - stock.adobe.com