A quién suscribirse: Fotos honestas en el blog de fitness de Cary Puhto.

Continuar diciendo sobre cuentas decentes en las redes sociales a través de las cuales puedes ver todo el mundo.

Cada uno de nosotros, al menos una vez, trató de encontrar una buena perspectiva para los selfies, y no hay nada de malo en eso. Pero, al suscribirte a las páginas de gurús y modelos de fitness, es importante recordar que las fotos en las redes sociales no siempre muestran la imagen real. En su instagram, esta pregunta es planteada por la bloguera de fitness Sarah Puhto. El finlandés de veinte años publica una foto con buena iluminación y en poses "rentables" junto a retratos relajados sin una barriga dibujada, es fotografiada antes y después de la fiesta festiva y recuerda que el notorio ideal no existe.

La niña tiene una dieta vegana balanceada, regularmente practica deportes y observa cambios en su cuerpo, mientras permanece positiva. Sara escribe: "En un mundo donde todos adoran las nalgas de las hermanas Kardashian, debes recordar que las fotos en los medios no siempre se corresponden con la realidad". Con sus fotos, la atleta muestra que los números en las escalas no reflejan la forma física real, y aconseja a los niños y niñas que no perciban las palabras y acciones de otras personas como un objetivo que sin duda deben lograr: quemar grasa, desarrollar músculos, adelgazar. Según Sarah, cada uno debe establecer sus propios objetivos y desarrollar una actitud saludable hacia lo físico.