Algodón, agua y tubos auditivos: cómo cuidar tus oídos.
Si le pides a alguien que enumere cinco principales tipos de percepción, luego, después de la vista, es probable que llame audición. Al mismo tiempo, a menudo sabemos poco sobre nuestros propios oídos, excepto que los coloca en un avión debido a un cambio en la presión, y un otorrinolaringólogo trata la otitis. Intentamos averiguar si los audífonos podrían ser dañinos, qué infracciones llamar al médico, si se pueden facilitar las orejas en el avión y cómo cuidar adecuadamente los oídos si los bastoncillos de algodón son peligrosos.
¿Son seguros los auriculares?
Según la OMS, más de mil millones de niños y adultos jóvenes (de 12 a 35 años de edad) tienen un mayor riesgo de pérdida de audición debido a la exposición al ruido durante el descanso, y el 60% de los casos de pérdida de audición en niños podrían evitarse. Una de las razones - uso incorrecto de los auriculares. En cada oído hay unos dieciocho mil llamados cilios, diminutas células ciliadas que transmiten el sonido. Participan en un proceso que dirige una señal eléctrica al cerebro, donde luego se traduce en un sonido reconocible. Un nivel de sonido demasiado alto daña las células ciliadas, y si mueren, ya no se restauran.
Es difícil decir qué audífonos son más seguros: por un lado, la parte externa del sonido se disipa incluso antes de caer en el canal auditivo, y por el otro, puede llevar al hecho de que una persona simplemente lo hará más fuerte. A menudo desea agregar volumen porque el sonido no es de muy alta calidad o, por ejemplo, el bajo se transmite de manera deficiente, por lo que es mejor no gastar dinero en auriculares de alta calidad que transmiten el sonido lo más limpio posible. Por razones de seguridad, se recomienda escuchar música a un nivel que no supere los 85 decibelios, no más de ocho horas al día. Sin embargo, pocas personas tienen un contador de decibelios a mano, por lo que es más fácil atenerse a la regla 60/60: no escuche más de una hora consecutiva y con un volumen que no supere el 60% del máximo. Por cierto, en la configuración de muchos gadgets, puede establecer el nivel de volumen máximo permitido.
¿Por qué en el plano pone las orejas?
La colocación de las orejas está realmente asociada con un cambio brusco en la presión del aire, cuando la presión en el oído medio no tiene tiempo de igualarse con los demás. En la mayoría de los casos, esto sucede en el despegue y el aterrizaje; en inglés, el fenómeno en sí se denomina “oreja de avión”, pero también ocurre cuando se mueve en un elevador de alta velocidad, buceo o en una situación donde se produjo una explosión cerca. Además de la colocación, puede sentir una leve molestia o dolor en el oído, una sensación de plenitud, una ligera disminución de la audición. Algunas veces los síntomas se vuelven más severos: dolor intenso, pérdida significativa de la audición, zumbidos en los oídos, mareos e incluso náuseas. Si estos síntomas no desaparecen después de unas horas después del vuelo, es mejor consultar a un médico.
La mayoría de los pasajeros saben cómo prevenir o aliviar esta condición: bostezar, tragar o masticar chicle. En realidad, para este propósito, los aviones solían repartir caramelo (y algunas veces continúan distribuyéndose): al tragar saliva, la presión en el oído medio se compara gradualmente con el entorno. La Academia Estadounidense de Otorrinolaringología recomienda que al despegar y aterrizar, para nivelar con la presión "soplando la nariz": obtenga aire, cierre la boca y la nariz e intente exhalar por la nariz. Resfriados, o mejor dicho, secreción nasal: este es un factor de riesgo para la otitis (inflamación de la oreja) después del vuelo, por lo que incluso con una ligera secreción nasal en un avión, debe usar gotas o aerosoles vasoconstrictores. Los factores de riesgo para los síntomas más pronunciados, como el dolor en los oídos, incluyen el sueño durante el aterrizaje y el despegue; no controla el nivel de presión, por lo que no se recomienda dormir. Los niños que aún no pueden hacer el ejercicio para igualar la presión, necesitan dar agua o leche.
¿Es perjudicial para los oídos?
A veces es posible escuchar que no puede mojar las orejas de los niños, y los adultos supuestamente necesitan secarse lo más rápido posible. De hecho, cantidades razonables de agua no dañan si los oídos están sanos. Pero existe una condición como la oreja de un nadador: es una inflamación aguda de la oreja externa, extremadamente dolorosa y desagradable, y en realidad se asocia con una larga estadía en el agua, aunque esta no es la causa principal. Si permanece en un ambiente húmedo durante mucho tiempo, las bacterias que suelen estar presentes en la piel y en el oído se multiplican activamente, y cualquier daño a la piel del canal auditivo puede complicarse con una infección. Esta afección debe tratarse; consulte a un médico que le recetará gotas para los oídos y, posiblemente, antibióticos.
¿De dónde viene el tinnitus?
Un sonido que no está realmente presente, el ruido o el timbre, es escuchado por cada quinta persona en la tierra, y esta condición se llama tinnitus. El tinnitus en sí no es una enfermedad, pero puede ser un síntoma de condiciones inocuas y bastante peligrosas, por lo que merece una visita al médico. El ruido puede ser unidireccional o ser observado en ambos oídos, alcanzando un volumen que hace que sea difícil concentrarse o escuchar el sonido real. La causa del tinnitus puede ser, por ejemplo, cambios relacionados con la edad y trastornos del tejido óseo que conducen el sonido, la exposición a ruidos fuertes al trabajar con equipos o en un concierto, y también a la acumulación de cerumen. De hecho, la cera es una sustancia protectora que recoge la suciedad y el polvo y retarda el crecimiento de bacterias. Pero si se acumula mucho, entonces la audición puede deteriorarse, y la irritación del tímpano provocará zumbidos en los oídos.
El tinnitus es causado por problemas en el oído externo, medio o interno, y también puede estar asociado con el trabajo de los nervios auditivos o parte del cerebro que percibe las señales recibidas como sonido. Por cierto, además, el tinnitus subjetivo, en el que el tinnitus no es audible para otros, también hay un objetivo: cuando el médico puede escucharlo durante el examen. Este es un tipo raro de tinnitus causado por el trabajo de los vasos sanguíneos, la condición de los huesos de las orejas o el trabajo de los músculos.
¿Son peligrosos los bastoncillos de algodón?
Bastoncillos de algodón: algo útil cuando necesita retocarse el maquillaje, pero es peligroso si se lo pone en la oreja, tratando de sacar la cera de la oreja. Sin embargo, otros elementos (sigilo, pinzas, lápices y clips) para esto también es mejor no usarlos. En general, la cera se mueve constantemente a lo largo del canal auditivo desde el tímpano hacia el exterior; esto se facilita al masticar alimentos, hablar y bostezar. Para mantener la higiene, basta con cuidar los oídos, lávelos con agua y jabón o con champú cuando se bañe.
En el canal auditivo, el azufre realiza una función protectora e hidratante, y un intento de extraerlo con un hisopo de algodón solo empujará el azufre hacia el tímpano. Esto puede provocar lesiones e incluso pérdida de audición. Si por alguna razón se forma demasiado azufre, puede comunicarse con un especialista de ORL que eliminará el exceso y le dirá cómo resolver este problema en el futuro.
Cómo se relacionan los oídos con el equilibrio.
Las orejas no solo son responsables de la audición: en el oído interno hay un órgano de equilibrio y posición corporal en el espacio, el aparato vestibular. Consiste en los llamados canales semicirculares, túbulos curvos con un líquido, ubicados en tres planos diferentes. Cuando la cabeza está estacionaria y está ubicada directamente, el cerebro recibe los mismos impulsos de ambos aparatos vestibulares, pero con cualquier cambio de posición, debido al movimiento del fluido en estos canales, los impulsos, por un lado, aumentan y, por el otro, disminuyen. Estos cambios se transmiten a la corteza cerebral, donde se analizan junto con información sobre la posición del cuerpo y la información visual, y surge una sensación consciente de giro de la cabeza.
Cualquier enfermedad en la que se alteren las señales del aparato vestibular al cerebro causa mareos. Y aunque los neurólogos generalmente tratan estos trastornos, con mareos persistentes, es útil registrarse con un médico ENT para descartar anomalías en el oído interno.
¿Qué hacer si la audiencia aún está rota?
En muchos casos, los audífonos son útiles: dispositivos electrónicos que se insertan o se colocan en el oído. Los dispositivos modernos son casi invisibles y ayudan a escuchar y en silencio, y contra el fondo del ruido, mejorando significativamente la calidad de vida. Mejoran la pérdida de audición debido al daño en las células ciliadas del oído interno; puede estar relacionado con la edad o estar asociado con diversas enfermedades o exposición al ruido. De hecho, un audífono es un amplificador que aumenta la fuerza de una onda de sonido, y sus células ciliadas almacenadas lo recogen y lo transfieren al cerebro como impulsos nerviosos. Si el oído interno está gravemente dañado y no puede convertir las señales, el dispositivo, lamentablemente, no ayudará.
Existe evidencia de que solo una de cada cinco personas que usan el audífono lo usa, al parecer, esto se debe a un malestar psicológico. Aún así, es mejor superar la restricción: no es más difícil para las personas que te rodean acostumbrarse a ver un audífono que mirar anteojos, sino que una audición completa mejora en gran medida la calidad de vida y aumenta la seguridad, por ejemplo, si eres un peatón o un conductor. Si sospecha una pérdida auditiva, debe comunicarse con un otorrinolaringólogo o un audiólogo, un especialista en audición.
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