Máquina de entrenamiento vertical para una correcta postura.

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La expresión "estilo de vida sedentario" ha logrado ser sostenible y se aplica a la mayoría de nosotros, desde escolares y estudiantes hasta escritores y gerentes. De vez en cuando nos agachamos, nos inclinamos hacia los lados en nuestros escritorios y escritorios, agregando problemas a la columna vertebral y los órganos internos. Incluso de vez en cuando, recordando una espalda recta, después de un par de minutos nos sentamos nuevamente agachados, como si nada hubiera pasado. La solución tecnológica al problema fue propuesta por los creadores de la máquina de entrenamiento de postura Upright: simplemente póngala en su espalda, y le informará cuándo debe enderezarla.

Primero necesita instalar una aplicación disponible para iOS y Android en su teléfono o tableta y conectar el simulador a su dispositivo a través de Bluetooth. Luego, con la ayuda de parches hipoalergénicos, el Montante Vertical se adhiere a la columna vertebral, en la parte superior o inferior. Cuando el usuario se olvida de la postura correcta y se encorva, el dispositivo vibra, instándole a enderezar su espalda. La aplicación captura todos sus datos y controla el desarrollo de un hábito saludable.

Tal autodisciplina puede parecer dura, pero los creadores de Uptight prometen que solo 15 minutos de entrenamiento al día reducirán el dolor, fortalecerán el sistema muscular e incluso combatirán la fatiga. Es cierto que existe evidencia de que es mejor mantener el cuerpo no en un ángulo de 90 grados con respecto al asiento, sino apoyarse sobre él; esto es más natural para la columna vertebral. Sea como sea, en una posición con una espalda recta probablemente más beneficios que en una postura con un cuerpo tenso, doblado en tres muertes en la computadora.

Fotos: Amazonas