Enfermedad o autohipnosis: ¿Existe dependencia del clima?

Cuando el día comienza con un cielo gris, llovizna y charcos debajo de tus piesLa tentación de descartar los malos sentimientos por el clima es grande. Sin embargo, en la Clasificación Internacional de Enfermedades, donde se recogen todas las enfermedades conocidas, los términos "dependencia meteorológica" o "metosensibilidad" no lo son. No hay evidencia científica de una relación directa entre la presión atmosférica, la precipitación, la velocidad del viento y los cambios en la fisiología del cuerpo. Sin embargo, cuando los cambios climáticos pueden ser poco saludables, descubrimos a través de los expertos: el médico jefe de la clínica de turismo médico israelí LevIsrael, el médico de mayor categoría Viktor Levy, el cirujano cardiovascular Pavel Torubarov GKUZ S. Yudin DZM y -consultor del Centro de Diagnóstico Molecular (CMD) del Instituto Central de Investigación de Epidemiología de Rospotrebnadzor, Mikhail Lebedev.

¿Qué es la dependencia del clima?

El cuerpo humano se siente cómodo en ciertas condiciones, en términos de temperatura favorable del aire y presión atmosférica, cuando recibe la cantidad correcta de oxígeno y luz solar. Cambiar cualquiera de estos parámetros puede causar incomodidad, pero el cuerpo humano puede reaccionar de diferentes maneras. El doctor Pavel Torubarov sugiere comparar las reacciones de dos organismos: un niño sano y un adulto, que ya tiene una serie de cambios relacionados con la edad. Ambos reaccionan a los cambios en el entorno debido a los mismos mecanismos, pero el primero tiene una capacidad de adaptación mucho mayor. Por lo tanto, es poco probable que un niño sano note un cambio en la presión del aire o la humedad, a diferencia de un adulto con enfermedades crónicas.

Muchas personas creen en la dependencia de su bienestar del clima, sin motivos objetivos. Según el doctor Mikhail Lebedev, el desarrollo de esta o aquella enfermedad con la edad es primario. La "sensibilidad climática" puede acompañar a la enfermedad, pero no lo es en sí misma, es más bien una condición con elementos y una enfermedad real, y autohipnosis. Y si una persona es propensa a preocuparse mucho, su mal estado de salud se "superpone" sobre un fondo emocional inestable, lo que aumenta la incomodidad.

El Dr. Victor Levy señala que es difícil negar ciertos inconvenientes al cambiar el clima. Por ejemplo, un calor agudo puede empeorar significativamente el estado general de salud, debido a una adaptación insuficiente del cuerpo, el sobrecalentamiento o, por ejemplo, la deshidratación. Pero las caídas en la presión atmosférica y otros cambios en las condiciones climáticas no afectan la salud por sí mismas. ¿Por qué es que muchas personas culpan al clima por la mala salud? El hecho es que es mejor recordar aquellos casos en que el clima cambió después de la enfermedad (o antes de él), y las situaciones en las que no era tan saludable, pero las condiciones climáticas persistieron, se olvidan rápidamente. Esta es una percepción subjetiva, debido a la auto-sugerencia.

¿Por qué las articulaciones duelen antes de la lluvia y quieren dormir?

La somnolencia y la incomodidad en las articulaciones pueden ocurrir independientemente de las condiciones climáticas, por ejemplo, como un síntoma de una enfermedad particular, pero debido a las peculiaridades de la psique humana, son los casos que se produjeron antes de que se recordara la lluvia. Victor Levy señala que los psicosomáticos a menudo funcionan: esperar el mal tiempo provoca sensaciones desagradables en el cuerpo. Y la somnolencia y la fatiga después de un largo vuelo con un cambio de zonas horarias es mucho más fácil de asociar con un cambio en las condiciones climáticas que con una falla del reloj biológico del cuerpo, la verdadera causa de la indisposición.

Cuando va a comenzar a llover, muchos se quejan de dolor en las articulaciones. Pavel Torubarov señala que esa "metosensibilidad" no es más que un recordatorio de la presencia de una lesión antigua o una enfermedad crónica, como la artritis. Esto es fácil de explicar: antes de que caiga la precipitación, la presión atmosférica disminuye, a lo que reaccionan los receptores que envían señales al cerebro. Este último "lee" información, incluso de las terminaciones nerviosas en el área dañada. Estas señales se perciben como alarmantes, y hay dolor en el lugar del "problema".

Otro ejemplo común: antes de que la lluvia a menudo tiende a dormir. En este caso, con una disminución de la presión atmosférica, la cantidad de oxígeno en el aire disminuye. El cuerpo carece y por lo tanto trata de ahorrar energía. De ahí la sensación de fatiga y un fuerte deseo de recostarse. Pero después de un tiempo el cuerpo se adapta a las nuevas condiciones.

¿Cuál es el peligro de la dependencia del clima y qué hacer al respecto?

Bajo la máscara de "meteo-dependencia" puede haber varios problemas de salud: enfermedades articulares (artritis y artrosis), mal funcionamiento del sistema cardiovascular o respiratorio, trastornos hormonales (especialmente durante la pubertad, menopausia, embarazo y enfermedades de la tiroides), Anemia crónica (hemoglobina baja) y otros. La debilidad, la fatiga, los trastornos del sueño (somnolencia o insomnio), el dolor de cabeza, el mareo, los latidos cardíacos rápidos, la falta de aliento y los cambios repentinos de humor son síntomas que se denominan erróneamente dependencia meteorológica.

Incluso si estas manifestaciones no son infrecuentes, no debe recetarse medicamentos: el médico debe elegir el tratamiento y dirigirlo no solo a los síntomas, sino también a su causa. Por lo tanto, los médicos recomiendan encarecidamente que no se realicen pruebas de autodiagnóstico y, en su lugar, hagan referencia al terapeuta y se lo examinen, para realizar un análisis clínico general de sangre, así como pruebas para la ESR (tasa de sedimentación del eritrocito) y la proteína C reactiva (PCR), que indica la presencia de procesos inflamatorios.

Tormentas magnéticas: ¿Deberíamos tener miedo de ellas?

La Tierra tiene una cáscara invisible: la magnetosfera. Ella, como armadura, protege toda la vida de la radiación solar. Cuando se observan bengalas en el Sol, la velocidad de las partículas ionizadas (el llamado viento solar) aumenta y la presión en la magnetosfera aumenta, parece estar comprimida sobre el planeta. Esta caída de presión se llama tormenta magnética. Mikhail Lebedev señala que la tormenta magnética no tiene ningún efecto sobre la presión atmosférica, y su efecto sobre la salud humana no se ha estudiado; aún no se ha realizado una investigación científica importante sobre este tema.

Según el médico, algunos científicos sugieren que las erupciones solares pueden provocar dolores de cabeza, aumentar la presión arterial, disminuir el rendimiento y causar la exacerbación de varias enfermedades crónicas. En primer lugar, se refiere a enfermedades cardiovasculares, y el mecanismo de tales exacerbaciones está asociado con una violación de los procesos electromagnéticos dentro del cuerpo. Pero incluso en este caso, es importante pensar en lo que aún es primario: el efecto no probado de la perturbación geomagnética o una enfermedad, sobre la cual su portador ni siquiera puede sospechar.

Los expertos coinciden en que un estilo de vida saludable con un régimen de descanso y sueño, una dieta equilibrada y un ejercicio regular pero razonable, así como bajos niveles de estrés son la mejor prevención de los posibles efectos de las tormentas magnéticas y la sensibilidad meteorológica. En caso de enfermedades crónicas, la decisión correcta será la planificación de las visitas al médico y el cumplimiento de sus recomendaciones.

Cuándo cambiar la zona climática.

Las alergias y enfermedades del sistema respiratorio (bronquitis crónica, asma bronquial) no se asocian con cambios climáticos, pero dependen en gran medida del estado del medio ambiente. Por ejemplo, la presencia en el aire de micropartículas de polen, alquitrán de humo de tabaco, polvo, causando irritación en los bronquios. Si un irritante específico, como el polen de abedul o la pelusa de álamo, es suficiente para excluir el contacto con él. En el caso de alergia al polvo de la calle, que está constantemente en el aire, para curar completamente la bronquitis, lo más probable es que no funcione, incluso cambiando su lugar de residencia. Pero aquellos que sufren de asma bronquial, un cambio en el clima frío y húmedo a uno cálido y seco beneficiarán y mejorarán notablemente la calidad de vida.

Para los pacientes con psoriasis, vivir en un área donde hay más días soleados que en días nublados será la mejor opción: la insolación mejora la condición en presencia de varias enfermedades de la piel. Por cierto, según Victor Levy, la falta de luz solar es uno de los factores para el desarrollo de la depresión, por lo que permanecer en países cálidos puede ser una buena ayuda para el tratamiento. Pero antes de hacer las maletas, debe hablar sobre la necesidad de mudarse con su médico y hacerse una prueba, sopesando todos los pros y los contras. Cambiar la zona climática siempre es una prueba para el cuerpo, ya que necesita tiempo para adaptarse a condiciones nuevas e inusuales.

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