Qué leer en lugar de libros de autoayuda.
Liza Birger
El escritor estadounidense O. Henry, El gran cantante de estafadores y estafadores, describió millones de formas de ganar dinero rápida y fácilmente. Sus alegres héroes estaban ansiosos por enriquecerse con la medicina alternativa o los elixires milagrosos, una cura para todo, cuyo principal ingrediente milagroso era el agua común. Si O. Henry viviera hoy, los coaches de vida probablemente se habrían convertido en sus héroes: personas que, sin ajustar sus propias vidas, se apresuran a corregir a otra persona.
Sin embargo, el problema es algo en nosotros mismos: al ser adultos, no podemos hacer frente de manera independiente a nuestra "motivación" o "crecimiento personal". Y que las multitudes de charlatanes se aprovechen de nuestra impotencia. Entre los coaches de vida se encuentran los estafadores más reales, como Bodo Schaefer, el autor de todo un mar de libros sobre el "aumento de dinero", que ya arruinó a tres compañías. Y hay maestros brillantes, como Brian Tracy, un hombre que no terminó la escuela, pero construyó un negocio inmobiliario exitoso, escribió una serie de libros de gran éxito "La psicología de los logros" y creó un programa de capacitación basado en ellos. Fue Tracy quien formuló la fórmula principal de toda autoayuda: "Las personas son pobres porque no quieren ser ricas, son gordas y antideportivas, porque no quieren estar sanas y delgadas". Resulta que todo lo que necesitas es solo quererlo, pero ¿pueden los libros ayudarnos a dar forma a nuestros deseos?
Como cambiar una vida.
Lo que realmente vale la pena leer:
Digamos que fumas, bebes o te sientas en Facebook por horas. ¡El libro te ayudará! De hecho, el deseo de dejar de beber, fumar y postergar ya vale mucho. Mi mejor amiga dejó de fumar tres veces de acuerdo con el sistema de Allen Carr, pero solo lo hizo con el nacimiento de su hijo. Otra estudió un montón de libros sobre cómo empezar a hacer todo hoy, pero solo recopiló una impresionante biblioteca de su casa; una mirada a la estantería recuerda sus deseos no cumplidos.
De buena manera para una chica que quiere volver a empezar, no hay mejor ejemplo que la gira mundial de Elizabeth Gilbert, que resolvió todos sus problemas psicológicos a la vez.
El resultado no está garantizado:
Allen Carr "Una forma fácil de dejar de fumar"
Neil Fiore "Una forma fácil de dejar de posponer para más tarde "
Cómo perder peso
Lo que realmente vale la pena leer:
Multitudes de niñas de todas las edades se sientan en una dieta Dukan, e incluso disfrutan inventando cómo comer, preparar el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios. Otros usan el libro para tratar de convencerse de no trepar por la noche en la nevera para comprar emparedados. Pero seamos realistas, no hay mejor manera de empezar a cuidar de ti mismo que releer el Diario de Bridget Jones. Sí, dos hombres del sueño persiguen a la heroína al mismo tiempo. Pero está en el libro, si no en sus fantasías. La dura verdad es que Jones es gordo, y ningún Colin Firth brilla sobre ella en una vida así (y construir). Si realmente quieres lucir como Bridget, o hacer crecer tus mejillas como Renee Zellweger en la película del mismo nombre, relájate y toma un donut del estante. Si no, ¡al gimnasio!
El resultado no está garantizado:
Martin Ingvar, Gunilla Eld"Control del cerebro sobre el peso. Enfoque científico para perder peso"
Pierre Ducane "No puedo perder peso"
Cómo casarse con éxito
Lo que realmente vale la pena leer:
Si tienes 25 años y todavía no estás casado, entonces esto es un fracaso, considera el autor del libro Cómo casarse, Margaret Kent. "No puedes sentarte, como una ballena varada, esperando la marea. Todo lo que obtienes es un pez muerto y algas marinas", amenaza el escritor. Kent afirma que cualquier niña que lea su libro se casará dentro de cuatro años. La mujer en su mente es una cazadora que necesita encontrar un lugar donde los hombres se reúnan, elijan uno y lo aprovechen. Para aquellos que no están listos para poner un pie en pie de guerra, el método neoyorquino de atrapar a un millonario se ajusta al Desayuno de Truman Capote en Tiffany: todos los ahorros pueden comprar un pequeño vestido negro de alta costura y una fiesta de fiesta a fiesta, siguiendo una dieta De tartaletas y champagne.
El resultado no está garantizado:
Leil Lowndes "SSS (señales sexuales ocultas)"
Kent Margaret "Cómo casarse con éxito"
Cómo salir de la depresión.
Lo que realmente vale la pena leer:
No hay mejor cura para la depresión que las historias del escritor inglés Woodhouse o los Dickens Pickwick Club Notes. Solo porque la única medicina que funciona al 100% para trastornos mentales es la risa. Pero si no se trata de una resaca "nadie me quiere", sino de dolores reales o incluso peores: condiciones clínicas, entonces mi mano no levantará la palabra sobre el libro "¡Diga vida, sí!". Psicóloga en el campo de concentración "Victor Frankl". -ayudar ". Frankl, filósofo y psicólogo, pasó por los campos nazis, tuvo que morir tres veces, pero sobrevivió, y su libro completo sobre cómo quiere vivir y cómo en una situación tan extrema, el significado y el propósito de la vida se revela a una persona. Esto es imposible de repetir, pero la idea misma de que incluso después de una cosa así puede vivir y ser feliz, debería consolar incluso a los pacientes más empedernidos.
El resultado no está garantizado:
Dale Carnegie "Cómo dejar de preocuparte y empezar a vivir"
Andrey kurpatov "5 pasos salvadores. De la depresión a la alegría".
Como tener exito
Lo que realmente vale la pena leer:
El tema principal de todos los entrenadores de la vida - el éxito en todas sus formas. No olvide que toda esta literatura se originó en América, donde es simplemente indecente no tener éxito. Pero incluso el mejor de tales libros simplemente repite los truismos de diferentes maneras: si lo quieres, funcionará; No hagas cosas que no te interesan, y haz lo que te cause zumbido. Robin Sharma y Mihai Chikszentmihaji no descubren a Estados Unidos cuando dicen que el crecimiento espiritual precede al crecimiento financiero. Pero si les pregunta a todos los financieros del mundo qué libros leen, estoy seguro de que solo revelaremos una coincidencia, y esta será la Biblia. No porque, por supuesto, esa oración ferviente regresa de los cielos con dólares sonando, sino más bien porque los dólares nos son devueltos por la humildad y el trabajo, virtudes muy cristianas.
El resultado no está garantizado:
Robin sharma "El monje que vendió su Ferrari"
Mihai Ciksikntmihai "Corriente. Psicología de la experiencia óptima"