¿Qué hacer si se entera de engaño de pareja?
TODO LO QUE HEMOS CREADO LA MISA DE PREGUNTAS A LOS MISMOS Y AL MUNDOcon lo que parece que no hay tiempo ni necesidad de acudir a un psicólogo. Pero las respuestas convincentes no nacen cuando hablas contigo mismo, o con tus amigos, o con tus padres. Por lo tanto, le pedimos a una psicoterapeuta profesional Olga Miloradova que respondiera preguntas urgentes una vez a la semana. Por cierto, si los tiene, envíelos a [email protected].
¿Qué hacer si se entera de engaño de pareja?
Esto se aprenderá de diferentes maneras. Alguien nota cambios en el comportamiento, alguien siente de manera abstracta que "algo está mal", otros están en el mundo de las ilusiones hasta el final, hasta que de repente alguien "simpático" dice todo directamente. No importa cómo resulte y cómo usted mismo al principio trató de llegar al fondo de la verdad, cuanto más cerca está, mayor es la negación. Comienzas a encontrar una excusa, a buscar alguna razón, que puede ser una crisis, fatiga, pero no una traición. La mayoría de las veces, todos terminan de la misma manera, las sospechas los hacen revisar el correo, los mensajeros y, más tarde o más temprano, aparece evidencia material que puede ser releída o revisada, una y otra vez acosándose a uno mismo. ¿Ahora qué hacer con esta información y cómo proceder?
Olga miloradova psicoterapeuta
Si empezamos a hablar de traición, primero debemos determinar qué es la traición. La traición es esencialmente el fracaso de uno de los socios para cumplir con las obligaciones mutuas previamente otorgadas, que en última instancia se percibe como una traición. Y a menudo, en esta etapa, puede ver un gran problema: tal vez usted y los cónyuges intercambiaron anillos. Tal vez sean socios, se reunieron, presentaron a sus padres y comenzaron un perrito. Y, tal vez, usted cree que ahora sus obligaciones mutuas se vuelven automáticamente comprensibles.
Aquí es donde surge un problema de muchos, a saber, el problema de la comunicación: para que alguien traicione a alguien, este primero debe prometerle algo a alguien. Y a menudo resulta que, de hecho, muy pocas personas incluso hablaron sobre la lealtad, sobre la admisibilidad del sexo, el afecto, el enamoramiento de alguien más y lo que seguirá. Dado que nuestra sociedad aún es bastante patriarcal, en ausencia de acuerdos, existe una gran oportunidad para que un esposo equipare a las mujeres con la traición y al mismo tiempo que asuma relaciones sexuales únicas por su parte sin compromiso. Y dado que la sociedad sigue cambiando y en ella aparecen fenómenos como el poliamor y otros, no es en absoluto el hecho de que la chica con la que empezaste a salir sea por defecto monógama.
Si nunca ha discutido realmente nada, cree que las mujeres son de Venus y los hombres de Marte, y por lo tanto, las únicas conversaciones entre usted se refieren al color de las paredes en el baño o a la pregunta de quién va a llevar al niño del jardín de infancia. lee, ve directamente al terapeuta familiar y aprende construyendo ladrillos para construir relaciones. Pero si aún eres bueno e inteligente, sabes cómo compartir emociones con un compañero, tomar decisiones conjuntas por consenso y, en el proceso de establecer relaciones, discutieron todo, encontraron sexo y se enamoraron de alguien "diferente a" inaceptable, pero te cambiaron. Surge la pregunta de cómo ser y qué hacer.
Uno de los requisitos previos que conducen a la traición no es la insatisfacción sexual, sino emocional
Las soluciones universales no existen, pero hay una manera universal de tomar una decisión, y esto, nuevamente, la comunicación. Incluso si no estuvo de acuerdo, aun así, reúna fuerzas e intente discutir: qué, por qué y cómo sucedió entre ustedes. Nunca tome decisiones sin pensarlo, piense detenidamente en todo, si no entiende algo, pida por quinta vez, pero lo más importante es abstenerse de acusaciones y obzyvatelstvov y, a cualquier costo, tratar de mantener un diálogo razonable. Para la aparición del adulterio deben existir algunos requisitos previos, y con una discusión justa, puede identificarlos fácilmente.
Uno de los requisitos previos frecuentes que conducen a la traición no es la insatisfacción sexual en absoluto, sino la insatisfacción emocional. Supongamos que su relación es larga y están acostumbrados el uno al otro. Dejaste de reírte de los chistes de tu pareja o, arrugando la nariz, esquivando besos. Tal vez simplemente no encuentres el tiempo para escucharlo, o jugar, o abrazar. A menudo, cuando se produce algún tipo de enfriamiento, una pareja más emocional comienza a sentir algún tipo de vacío, falta de amor, falta de algo, y si surgen circunstancias en las que aparece alguien que puede proporcionarle este retorno, es posible que se sienta tentado por tal perspectiva. Aquí es donde surge un punto importante, gracias a lo cual todo esto se puede prevenir. Las personas maduras, entre las que hay confianza, en lugar de buscar la integridad en el costado, primero que todo tratan de hablar y, quizás, incluso pidan la atención que falta. En realidad es muy difícil, solo es importante poder preguntar. Pero como muchas personas asocian tal acción con la humillación, tal vez se pierda el momento y haya ocurrido la traición.
En esta situación, el hecho de la traición significa más un intento de salvar la relación que destruirla, pero salvar de una manera tan incómoda. Pero qué hacer después de eso depende de ti. Es importante entender que este hecho no se disolverá en ninguna parte, no desaparecerá y, muy probablemente, surgirá periódicamente. Si se rompe una promesa, independientemente de los motivos del hecho, la consecuencia será una pérdida de confianza. Si también estás celoso, esto te agregará una herida eterna para cada día. Si entiendes que no puedes vivir con eso, a pesar de los sentimientos y muchas cosas buenas que sucedieron, si comprendes que te comerá por dentro, entonces es mejor no dudar e irte antes de que finalmente te odies. Pero si estás listo para reconciliarte con esto, acepta el error de convertirte en una lección para ti mismo, cambia algo para evitar que aparezcan nuevos vacíos en la pareja, entonces tu pareja tiene muchas posibilidades de salir de este remake desaliñado, pero al mismo tiempo más madura. y sabio
El mito de que un hombre es naturalmente polígamo y, a veces, puede y debe ser moldeado por el "ejemplo" de amigos y colegas.
Hay menos requisitos previos "respetuosos". Por ejemplo, la suposición muy cliché de que un hombre es naturalmente polígamo y, a veces, puede y debe. Tal idea no siempre se reconoce de inmediato, y algunas veces se forma con el tiempo, gracias al "ejemplo" de amigos y colegas, lo que crea una tendencia a que no sea mi culpa, es un mundo así. Por si acaso, mencionaré una vez más que esto es un mito, y es bastante difícil comparar la sexualidad femenina y masculina abstracta, ya que para cada persona, independientemente de su género, la libido puede ser más o menos pronunciada. Si se enfrenta a esta situación y desea mantener una relación, tendrá que aceptar no solo el hecho de la traición, que acaba de aprender, sino también estar de acuerdo conscientemente con el hecho de que será cambiado en el futuro. Sin embargo, si concuerda conscientemente con la hipótesis de un polígamo puramente masculino, entonces, en este caso, como parte de su nuevo acuerdo, tal comportamiento no se considerará una traición o traición.
Y como la conversación sobre un posible desajuste de la libido de los socios ya ha llegado, entonces tal problema puede surgir, sin duda. Si una de las parejas tiene una mayor necesidad de tener relaciones sexuales que la otra, entonces la traición puede ser causada por características puramente fisiológicas. La mayoría de las veces, en este caso, la traición ocurre cuando está intoxicada, cuando existe la posibilidad de perder el control de la conciencia, e incluso es posible obtener un "permiso": no soy culpable, porque estaba borracho. Y de nuevo, la decisión es tuya. Si decide que esta relación es importante para usted a toda costa, deberá tener en cuenta las necesidades de su pareja y comenzar a hacer esfuerzos para satisfacerla usted mismo, o pensar en hacer que la relación sea más o menos abierta. Al menos de esta manera, puede lograr la honestidad, si usted, por supuesto, puede llevarse bien con tanta honestidad.
Pero aún el mayor impacto puede ser el descubrimiento de una realidad paralela a tu lado. Cuando su persona aparentemente querida ha estado viviendo con otra persona, tal vez una vida muy similar y tal vez completamente diferente. Tal vez, como niño, él reclutó el amor materno incondicional y usted solo no es suficiente para llenar estos vacíos. Quizás esto sea causado por otra cosa, pero el hecho es que una relación es, ante todo, confianza, comprensión y honestidad. Y si logró formar todo este espacio paralelo, lo más probable es que esté muy alejado de comprender lo que está sucediendo en la mente de la persona con la que vive. Sin embargo, también puede sufrir. Y tiene derecho a ser escuchado. Sin embargo, este derecho no te obliga a nada más.