Pregunta al experto: ¿Por qué incluso los cantantes profesionales pierden la voz?
Texto: Gayana demurina
RESPUESTAS A LA MAYORÍA DE LAS PREGUNTAS DE NOSOTROS Todos estamos acostumbrados a buscar en línea. En esta serie de materiales, hacemos preguntas de manera precisa (ardientes, inesperadas o generalizadas) a profesionales en diversos campos.
Volver de un concierto de su banda favorita sin voz o ronca debido a un frío de temporada, para la mayoría de nosotros es solo una molestia. Pero para los artistas profesionales, cualquier problema con la voz es un golpe serio y una posible amenaza de carrera; Este año, Adele, por este motivo, canceló los conciertos, dejando a doscientos mil fanáticos decepcionados e incluso enojados. Las estrellas, tanto rusas como extranjeras, aseguran sus votos por millones de dólares. ¿Cómo es que las cuerdas vocales fallan en cantantes experimentados que, al parecer, son fluidos en ellos? ¿Por qué a veces la voz desaparece, cómo evitarla y qué hacer si se pierde el momento? Pedimos a los expertos que respondan estas preguntas.
Olga Levy
voz y profesor vocal
Una hermosa voz depende en un 90% de la calma interior y solo un 10% en la técnica vocal. Si los paquetes funcionan normalmente, entonces cualquiera puede aprender a poseer una voz, aunque esto lleva tiempo. Pero incluso a una persona entrenada le resulta difícil lidiar con la ansiedad. Durante el estrés, la laringe se eleva, la voz deja de obedecer y comienza a romperse. Existen técnicas que le permiten superar este estado, y los ejercicios especiales incluso enseñan cómo gritar sin dañar su voz. Si una persona se dedica con diligencia a la voz, pero no puede cantar, probablemente tenga algún tipo de clips psicológicos sin explotar. En este caso, necesita encontrar la raíz de los problemas que no permiten relajarse.
Los cantantes rompen la voz por la misma razón. Cuando se produce estrés psicológico el espasmo de las cuerdas vocales. Generalmente, si el cuerpo tiene al menos algo de espasmo, no hay relajación completa, la voz ya no aumentará, se volverá más tranquila. La persona se preocupa, tensa las cuerdas vocales con más fuerza, intenta fortalecer la voz debilitada y la interrumpe. Esto no significa que sea imposible, por ejemplo, cantar muy alto. Puede desarrollar significativamente su rango, tomar sonidos muy altos y muy bajos para formar un área de trabajo, determinar la tonalidad. La zona de trabajo es el timbre por el cual se evalúa al músico. Pero para definirlo, aún necesita conocer las técnicas vocales, hacer los ejercicios y comprender cómo funciona la voz.
Desafortunadamente, incluso cuando se trabaja con un profesional, existe el riesgo de aprender a cantar "mal". Pero aún así vale la pena encontrar un profesor vocal comprobado. Las personas que poseen instintos naturales a menudo no conocen la escala de sus habilidades, y un maestro con la ayuda de varios métodos podrá inculcar las sensaciones mecánicas correctas en una persona; Esto ayudará a maximizar tu propia voz y tu propio timbre.
Puede restaurar el sonido perdido si trabaja con un fonopedista, un especialista que ayuda a restaurar la voz después de las operaciones y otras lesiones. En el caso de nudos o cicatrices, los estudios fonofísicos especiales tendrán que darse más tiempo que con la pérdida del tono muscular. Para la segunda opción, técnicas fonéticas adecuadas, como cantar al inhalar y exhalar. Cuando esto sucede, los músculos necesarios se masajean con presión de aire, y los ligamentos gradualmente llegan a un estado saludable.
Tatyana Chereshneva
otorrinolaringólogo, jefe del departamento de ORL del Policlínico Bolshoi
Para comprender por qué desaparece la voz, debe saber cómo funcionan los pliegues vocales, a menudo se les llama cuerdas vocales, pero en realidad están formados principalmente por músculos y están cubiertos por membranas mucosas. El sonido se produce cuando, debido al flujo de aire exhalado, dos pliegues comienzan a vibrar. Al inhalar, divergen y dejan entrar el aire, y si hablamos o cantamos, se cierran con fuerza y la voz se escucha bien y con claridad. Los problemas surgen tan pronto como algo impide que los pliegues se junten correctamente.
Como cualquier músculo, las cuerdas vocales son activadas por un impulso nervioso. Por lo tanto, es muy importante que el sistema nervioso en su conjunto esté en orden. El esfuerzo prolongado sin un descanso adecuado (lo que suelen cometer los vocalistas) e incluso el cambio climático puede privar a los ligamentos de su tono, y la debilidad no les permitirá cerrarse por completo; luego se forma una brecha entre ellos, por lo que la voz suena impura, surge la ronquera o el tono cambia. Lo mismo sucede cuando nos enfermamos, solo que ahora los síntomas de la laringitis son perjudiciales para la voz: la laringe está inflamada, aparecen enrojecimiento e hinchazón.
También hay obstáculos mecánicos, como los "nódulos de canto": grupos de células que crecen en los ligamentos debido a las tensiones vocales graves o las inflamaciones no tratadas. Más a menudo aparecen en cantantes, pero en general se encuentran en todos aquellos que tienen que usar mucha voz. Estas formaciones no renacen ni son peligrosas si no están relacionadas con pólipos o papilomas virales. Pero los nudos evitan que los paquetes se conecten y estropean el sonido, lo que interfiere especialmente con los artistas, por lo que se eliminan. Después de la microoperación, el borde de plegado vuelve a ser uniforme: el problema desaparece y solo queda una o dos veces al año para comprobar si todo está en orden.
Todavía podemos hablar sobre la acción mecánica cuando rompemos la voz debido a un grito agudo y fuerte. Los gritos no tienen que ser largos, pero la tensión que se produce en el momento en los músculos vocales puede causar inflamación o incluso hemorragia. El último, por cierto, es lo más peligroso: después de eso, una cicatriz puede permanecer en los pliegues y los músculos perderán elasticidad. En consecuencia, la calidad del sonido también cambiará. En este caso, es necesario realizar la operación, pero es difícil predecir cómo se llevará a cabo la rehabilitación. A veces los vocalistas ya no pueden continuar sus carreras, pero sucede que la hemorragia se eliminó a tiempo y todo va sin consecuencias.
Si está ronco, lo principal es asegurar la tranquilidad de la voz para usted, es decir, dejar de hablar hasta que se recupere. Si no observa la restricción, tardará más tiempo y será más doloroso salir de este estado. Mantener la comunicación puede (y debería) solo con un bolígrafo y papel o mensajes de texto. Si una persona rompe su voz, en ningún caso no puede pasar a un susurro, ya que esto aumentará la tensión muscular y agravará el problema principal. También está prohibido leer libros y escuchar música, ya que durante estos procesos los paquetes siguen vibrando sin ser notados por nosotros. Especialmente los músicos profesionales.
Es necesario entender que cada persona necesita un tiempo diferente para la rehabilitación. Sujeto al modo prescrito, es posible ponerse en forma más rápido. En promedio, la prohibición de las cargas de voz y la medicación continúa durante aproximadamente un mes. El paciente recibe medicamentos antiinflamatorios y antihistamínicos en píldoras, y también inyecciones de calcio, lo que ayuda a restablecer el estado de las cuerdas vocales. También se pueden utilizar medios locales, que se introducen directamente en la laringe.
También puede prevenir problemas de voz. La prevención para cualquier persona se reduce a reglas simples de un estilo de vida saludable: vale la pena distribuir la carga de manera uniforme y no trabajar con la cabeza, no descuidar un sueño completo, lidiar con los efectos del estrés y tratar de no enfermarse. Y no sea perezoso para mantener la "higiene" de la voz: enjuague, enjuague, inhalación después de consultar con un especialista y, si es necesario, hará la vida un poco más placentera.
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