Sí y no: cómo cuidarse en verano.
Ya hemos hablado sobre las cosas de las colecciones de verano que te serán útiles este verano (y cuáles son las mejores para dejarlas en el podio). Pero escapar del calor es imposible solo por elegir ropa. Los editores de Wonderzine decidieron hacer una lista exhaustiva de cosas que les ayudarán a experimentar los próximos tres meses de la manera más cómoda posible. Y también los que no valen la pena hacer.
Esta bien
Cuidado opcional del cabello
Sin pintar, secar y volverse más quebradizo, pintado, también adquiere un tono indistinto. Los aerosoles y las máscaras se agregan al cuidado básico del cabello para compensar el calor y la exposición al sol. Mejor aún, haga que sea una regla usar gorras, panamas, sombreros y asegúrese de enjuagar su cabello con agua corriente después de nadar en el mar o en la piscina.
Cremas SPF
Pronto le contaremos más sobre los Sanskrins, pero ya hablaremos de ellos: el ultravioleta penetra a través de las nubes, contribuye al envejecimiento de la piel e incluso puede causar cáncer. Para nivelar su impacto, elija Sanskrins con un SPF de al menos 30, aplique 15-20 minutos antes de salir afuera todos los días y repita el procedimiento varias veces al día.
Remedios para los callos
Zapatos e incluso sandalias no son cadenas, y su sangre no las adorna. Los emplastos son corporales y transparentes, y con imágenes, pero los más prácticos son los "conjuntos turísticos": tienen todos los tamaños y formas imaginables. Y si sigue la regla de "cada bolsa - en el parche", se vuelve mucho más agradable vivir en verano. En general, es muy recomendable obtener un palo para prevenir los callos, entonces no se necesitarán los parches.
Rimel
La máscara de pestañas regular no solo se lava con los removedores y las lágrimas (ooh), sino que también se imprime en los párpados cuando hace mucho calor; por lo tanto, es mejor usar el impermeable en verano. Por cierto, muchas carcasas ahora se producen en ambas versiones, por lo que no habrá problemas para encontrar reemplazos.
Fundación "verano"
En el verano, en primer lugar, la piel de la cara se vuelve más oscura que el cuello y esa diferencia se ve fea. En segundo lugar, densas, con una fuerte capacidad de enmascaramiento, las herramientas pueden ser (y muy probablemente serán) demasiado pesadas. Así que el nuevo tono debería ser un poco más oscuro (si vas a tomar el sol, puedes combinar el polvo bronceado en un par con él) y es más fácil "invernar". Una gran opción es una crema hidratante con color (crema hidratante de efecto tonal).
Desodorante o antitranspirante.
Está todo claro. Habitual es mejor cambiar a una fragancia más fuerte, sin extremos.
Mentol y Menta
Estos olores son quizás los únicos que no irritan la congestión. Además, los geles y cremas de ducha de mentol están perfectamente frescos y ayudan a transferir el calor. Solo quita esos fondos a los gatos, ellos los comen.
Descongestionantes
En verano hace calor incluso en sandalias, pero nada parece salvarse del edema. Lo único que puede hacer es cuidar la atención post-factum. Y un enfoque integrado en este caso es bienvenido: el spray refrigerante funciona mucho mejor después de la limpieza.
Sprays Hidratantes
Si tiene que pasar mucho tiempo en la oficina (y quienes no lo hacen), sería una buena idea reemplazar la crema de manos con un spray humectante para la cara o el cuerpo; se absorbe mucho más rápido, por lo que puede comenzar a trabajar inmediatamente después de la aplicación (solo recuerde secarse las manos Servilleta, de lo contrario, la humedad se evaporará y la piel se secará.
Ejercicio físico en el parque.
En climas cálidos, hay muchas oportunidades para practicar deportes fuera de la casa y en la sala: puedes practicar yoga, gimnasia, correr con un club o solo. Si eres demasiado perezoso para llevar un cambio de ropa y un tapete de goma contigo, puedes cambiar un auto por una bicicleta, un scooter o un longboard, este es un ejercicio bastante bueno.
No esta bien
Lavate la cara
... muy a menudo La piel es un órgano inteligente, y tiene su propio mecanismo de hidratación. Los aceites naturales y las ceramidas se lavan junto con la contaminación, sin la cual la renovación de las células de la piel se ralentiza y se seca.
Olores dulces pesados
Vainilla, chocolate, flores y otros aromas espesos se transportan más o menos firmemente en el frío, pero ciertamente no en verano. Sí, y la congestión no es muy agradable de transportar en una nube asfixiante. Además - avispas.
El champagne
A pesar del hecho de que los peores dolores de cabeza y resacas del mundo se producen con el champán, nunca se detendrán a beberlo, todo está claro. Pero al sol es un flagelo triple: intoxicación ultrarrápida, deshidratación y, como resultado, un golpe de calor. Sí, y cualquier alcohol carbonatado, incluyendo Prosecco y Cava, en el calor es mejor no beber nada.
Imprimaciones
Las bases de silicona son indispensables para una cita o una noche en la que necesita un aspecto relajado, pero no en la playa. Imagínese: sansrin, imprimación, base, polvo: no se necesita en absoluto una capa de torta bajo el sol abrasador. El polvo, incluido el bronceado, el corrector (punteado) y las servilletas de estera, funcionará bien con la corrección del tono.
Tratamiento acido
Acerca de las cremas, máscaras y tónicos con todos los ácidos, excepto los hialurónicos, debe olvidarse hasta el otoño (mejor - antes del invierno). La piel de ellos se vuelve demasiado susceptible al sol, y las quemaduras solares están contraindicadas: de lo contrario, aparecerán manchas de pigmento y otras cosas desagradables.
Depilación láser
En principio, se puede hacer. Pero no puede tomar el sol dos semanas antes y después del procedimiento, por lo que debe usar pantalones largos durante un mes.
Agua termal
Puede hidratar la piel recién limpiada, pero nunca puede rociarla en la calle para enfriar la cara, por lo que todo el polvo que inevitablemente se acumula en la piel durante el día se imprime y forma una especie de máscara. Sucio
No comer
En verano, una persona necesita casi la misma cantidad de calorías que en invierno, por lo que tiene que comer. La pregunta es qué: no solo chatarra, sino frutas, verduras, sopas frías, batidos, jugos (también se cuentan), ensaladas y, en general, todo lo que se entiende por alimentos saludables.
Tomar el sol en serio
No a todos les gusta el color de la piel pálido, pero si tomas el sol, entonces sabiamente: no te pongas bajo el sol a la mitad del día, no te quites enrojecimiento y no te acuestes durante varias horas en una cama, cuando la piel ya está muy oscura, esto no significa que ahora menos daño hecho
Abuso de suplementos dietéticos.
Cuando cambian las estaciones, las necesidades del cuerpo, por supuesto, cambian, pero no debe compensarlas con un puñado de suplementos dietéticos aleatorios. Es necesario averiguar qué necesitamos, cómo se combinan estos u otros suplementos dietéticos y, especialmente, las vitaminas, y es mejor resolver estas preguntas con el médico.
