La gente de la ciudad: cómo vive la gente que cambia la ciudad.

Algunas personas hierven con energía y están listas para poner sus ideas en la vida sin excusas, aquí y ahora. Se infectan con su amor por la vida, por las cosas que los rodean y por la ciudad en la que cambian algo todos los días. En el marco del proyecto conjunto New Balance y Wonderzine, hablamos con esas personas, descubrimos qué los inspira en su ciudad amada, cómo la cambian diariamente y cómo cambian ellos mismos. Caminamos con Olga Malysheva, creadora del proyecto de estilo de vida saludable Salatshop.ru y cofundadora de 365 detox, y Snezhana Yezhkova, bailarina, cofundadora del proyecto Matryoshki en Jazz.

En algún momento, los conocidos comenzaron a hacer preguntas cada vez más sobre mi dieta, cómo y qué cocinar, donde puede obtener más información. Leí mucha literatura sobre el tema de la nutrición, hablé con una variedad de especialistas, estudié formas alternativas de tratar las enfermedades que enfrentaba mi familia. Con el tiempo, se acumuló una cantidad de conocimiento suficientemente grande, y comencé a compartir lo mejor en el blog Salatshop.ru. Al principio, 20-30 de mis conocidos lo leyeron, y ahora se ha convertido en uno de los sitios web de estilo de vida saludable más populares de Rusia. Comencé a realizar conferencias y seminarios corporativos con regularidad sobre el tema de la nutrición y la desintoxicación, y para aquellos que no tienen la oportunidad de asistir a seminarios en Moscú, desarrollé dos programas de desintoxicación en línea, Detoxweek.ru, que ya pasaron más de mil personas de diferentes ciudades del mundo.

Desde el principio, traté de hablar sobre mi estilo de vida sin moralizar ni fanatismo. Además, siempre me niego a anunciar aquellos productos y productos para el cuidado que no uso. Tengo el diálogo más honesto con mis lectores. Y otro factor importante es el componente visual de Salatshop.ru, donde mi esposo me ayuda desde el principio.

365 detox

365 detox fue una continuación lógica de Salatshop. He estado llevando esta idea durante aproximadamente tres años, estudié análogos en Nueva York y en agosto de 2014 finalmente comenzamos. El buque insignia 365 detox en Tsvetnoy fue el primer proyecto de este tipo en Rusia. Este año abrimos dos puntos más, en los centros comerciales Metropolis y Lotte Plaza. Además de nuestros puntos, entregamos 365 bebidas y bocadillos de desintoxicación a tiendas de alimentos orgánicos y saludables, a gimnasios, a estudios de yoga y a salones de belleza, más de diez ubicaciones en Moscú. Nosotros mismos empezamos a producir todo lo que yo mismo carecía en Moscú. Ahora tenemos en el surtido de 15 tipos de jugos, batidos y limonadas, cuatro tipos de dulces, varios tipos de barras de pan y nueces. También está la pasta de chocolate más deliciosa, que se prepara sin azúcar refinada, solo a partir de ingredientes de hierbas enteras. Hemos lanzado nuestro aceite de desintoxicación para el cuidado corporal y planeamos desarrollar una línea de productos para el cuidado natural.

De hecho, 365 detox es la materialización de lo que he hablado en el blog de Salatshop durante varios años. Además de mi equipo, hay otros dos grandes gerentes y co-fundadores, Maria Akashkina y mi esposo Andrei Zubrilov. A cada uno de nosotros nos apasionan las ideas de alimentación saludable, vegetarianismo y desintoxicación. Tuve mucha suerte de estar en un equipo de personas de ideas afines. Tenemos muchos planes para el desarrollo de la gama de productos y el proyecto en sí. ¡Durante los próximos diez años, habrá suficientes ideas!

Hay mucha energía y oportunidades aquí, no puede ser aburrido aquí. Lo principal es hacer lo que más te gusta, hacerlo con sinceridad y no quejarte de las deficiencias, sino tratar de mejorar o "arreglar" estos puntos débiles.

Sobre la ciudad

Mis padres y yo nacimos en Moscú, mis familiares y amigos vivimos aquí. Los recuerdos están asociados con cada calle. Para mi no hay ciudad mas querida. Dejando un lugar más de una semana, siempre feliz de volver. Estoy muy satisfecho con todos los cambios que están ocurriendo ahora en Moscú. A los ojos de calles transformadas, bulevares, parques y zonas enteras. Lugares como el renovado Krymskaya Embankment o Gorky Park después de la reconstrucción son muy inspiradores. Y un proyecto como la tienda por departamentos Tsvetnoy también es un fenómeno único para Moscú, la atmósfera aquí es diferente a la de cualquier centro comercial, y estoy muy contento de que la detox insignia 365 se encuentre aquí.

Todo lo que hago, lo hago para gente como yo. Quiero aportar algún beneficio a mi ciudad, y estoy muy feliz de tener la oportunidad de popularizar la idea de una dieta saludable y un estilo de vida en Moscú. Sobre todo en la ciudad, me gustan las personas con las que tuve la suerte de trabajar juntos, hacer amigos y comunicarme. Hay mucha energía y oportunidades aquí, no puede ser aburrido aquí. Lo principal es hacer lo que te gusta, hacerlo con sinceridad y no quejarte de las deficiencias, sino tratar de mejorar o corregir estos puntos débiles.

Como empezó todo

La pasión por el baile comenzó con videos musicales, el show de Wade Robson en MTV y la película “Honey” con Jessica Alba. Mi amiga Alesia y yo, que ahora bailamos conmigo en el mismo proyecto, aprendimos todos los movimientos de la TV. Y de repente aprendieron que hay tal dirección de baile, rompiendo. Y así comenzó la inmersión en los bailes profesionales: entrenamos con el equipo local de biboy, y luego hubo clases de hip-hop, de una sola vez en Moscú, talleres franceses y videos interminables, copiando. En ese momento todos estaban aprendiendo del video.

Probé diferentes estilos, un poco de todo: bloqueo, estallido, contemporáneo, moderno, africano occidental, tap dance, fusión de jazz del Reino Unido. Pero mi estilo principal y favorito es el baile en casa, me encanta esta música, el movimiento y la velocidad. Ahora bailar para mí es tanto una actividad profesional, como un ocio, y un trabajo, y un entretenimiento, la capacidad de expresarse y viajar. Bailar es mañana, tarde, tarde y noche, toda mi vida.

Matryoshki en el jazz

Matryoshki in Jazz es un proyecto de danza creado por mí, Alesya Dobysh, Marina Pravkina y Elena Tatarenkova, bailarinas profesionales de estilos callejeros.

Estamos unidos por puntos de vista comunes sobre la vida y un enfoque profundo de todo lo que hacemos. Queremos expresar amor por la danza, la música, los viajes. No tenemos un líder, todas las ideas son significativas y la amistad es lo primero.

Tenemos muchos proyectos conjuntos. Estamos haciendo una fiesta "Improvisación nocturna" con un concepto especial que combina el trabajo de músicos y bailarines de jazz. Esta fiesta fue organizada para nuestro cumpleaños, pero finalmente se convirtió en un evento anual que combina la estética del jazz y la libertad de improvisación. Invitamos a los DJs que tocan jazz, swing, nu-jazz, jóvenes músicos de jazz a la fiesta, y los bailarines están invitados a improvisar y simplemente sentir la música. Lo más destacado del programa es la competencia entre músicos y bailarines.

También conducimos una revista en línea en la que hablamos sobre bailarines de todo el mundo, sobre músicos, sobre estilo, sobre el cuerpo, sobre lo que nos inspira. También organizamos Home Market, que combina una fiesta donde todos pueden compartir sus talentos, vender cosas únicas que fueron traídas de diferentes países y cuidadosamente seleccionadas para el mercado, una exposición de jóvenes artistas y charlas públicas con músicos y bailarines. Constantemente viajamos y damos nuestras clases magistrales en todas partes, participamos en batallas de danza o las juzgamos.

La gente miraba fascinada, y en el final todos gritaban y aplaudían

Una parte importante de nuestro negocio es la intensa Semana Loca. Consiste en nuestras clases magistrales de danza house y jazz fusion. Allí invitamos maestros de otros estilos. A menudo participamos en producciones teatrales o festivales. En el escenario, contamos nuestra historia de danza jazz y escribimos su secuela moderna, tejiendo motivos de otras tendencias artísticas.

El evento más memorable últimamente es una actuación con una puesta en escena en el teatro de Amsterdam Stadtschauburg. ¡Todavía la piel de gallina de recuerdos! Hay una parte teatral de la Noche de Teatro, donde los organizadores invitan a diferentes equipos. Nos invitó John Agesilas, que nos ha estado siguiendo durante mucho tiempo. Hicimos una pequeña actuación durante seis minutos. Por supuesto, al principio hubo emoción, pero ya sabemos cómo lidiar con eso. Y en el momento mismo de la actuación hubo un ambiente loco y especial, aparecieron sensaciones increíbles. Bailas en el escenario, haces lo que está cerca de ti y no lo que alguien te dijo: lo pones tú mismo, lo exploras tú mismo, ¡llevas la idea tú mismo! La gente miraba, fascinada, y en el final todos gritaban y aplaudían. El proceso de creación en sí es genial, y la reacción de las personas es lo que vale la pena hacer todas las producciones. En muchos sentidos, esto está pasando muy bien, porque conmigo, mis niñas y nosotros estamos en la misma onda.

Sobre la inspiracion

A partir de septiembre, planeo comenzar nuevos proyectos que aún están siendo finalizados. Mientras busco música, la colecciono, estudio y viajo, más a menudo con bailes. Aprender holandes

Ahora en Moscú es el momento perfecto para crear y crear cosas nuevas. Moscú se está desarrollando, hay nuevos lugares y plataformas para la realización de nuestros planes, esto es maravilloso. Dado que el participante Matryoshki en Jazz a menudo viaja por separado con clases, a juzgar, cuando nos reunimos en Moscú, esta ciudad se convierte en un "lugar de laboratorio" para nosotros. Discutimos ideas en un café y vamos a la sala a encarnar todo lo inventado.