Es a menudo dañino usar tapones para los oídos
Texto: Karina sembe
Los tapones para los oídos son una herramienta comprobada para el sueño profundo y el trabajo productivo. Cuando se usa correctamente, la "mordaza" para los oídos bloquea la mayoría de los sonidos ambientales, desde el ruido de los autos y el ruido del papel hasta el hablar en la calle y los perros que ladran (para las personas altamente sensibles, estos son estímulos completos). Sin embargo, la mayoría de los tapones para los oídos le permiten escuchar el sonido de un reloj de alarma, teléfono o alarma, por lo que no aumenta el riesgo de quedarse dormido temprano o perder una llamada importante. Al principio, los dispositivos hechos de polipropileno, silicona o poliuretano parecen ser francamente inconvenientes, pero, una vez acostumbrados, puede trabajar sin distraerse y quedarse dormido más rápidamente. Sin embargo, por su propia seguridad, es importante considerar los riesgos de este método.
A diferencia de los tapones para los oídos para nadar o disparar, las almohadillas para dormir ejercen una presión mínima en sus oídos y pueden usarse durante mucho tiempo, pero la negligencia en este caso puede provocar daños en el oído interno, infecciones o irritación de la piel. No puede colocar tapones para los oídos demasiado profundos en el canal auditivo: debería ser posible quitarlos fácilmente con sus dedos, y si necesita usar pinzas para esto, es una señal de que ha ido demasiado lejos. En tal caso, durante el sueño, cuando no controlamos la posición con tapones para los oídos, pueden moverse aún más y lesionar el tímpano. La probabilidad es baja, porque para esto, los tapones para los oídos tendrán que ir de manera sólida, pero no todos los fabricantes son igualmente conscientes en el diseño de la forma de estos dispositivos, por lo que es mejor tener cuidado.
Al tirar los tapones para los oídos demasiado rápido, corremos el riesgo de dañar el oído interno. Los tapones para los oídos producen un poco de succión de aire en el canal auditivo y crean un "vacío" parcial en el mismo: esto bloquea simultáneamente el sonido y evita que los tapones se caigan. Si los extrae demasiado rápido, bajo la influencia del aire, el tímpano se estira y puede dañarse, lo que conduce no solo al dolor o al aumento de la susceptibilidad a las infecciones, sino también a la pérdida parcial de la audición. Sacar los tapones para los oídos debe ser lento, desplazándolos con cuidado para debilitar el "vacío" condicional en el pasaje.
Minimizar el riesgo de dormir en los tapones para los oídos es muy simple: es una cuestión de medidas e higiene.
El uso frecuente de tapones para los oídos también puede irritar la piel, pero el peligro principal es la infección. El polvo y las partículas muertas de la piel, y algunas veces el polen o incluso los insectos muertos, se acumulan en nuestros oídos. La cera, que elimina la contaminación del pasaje, proporciona una limpieza natural, pero los tapones para los oídos obstaculizan este proceso. Los expertos en salud de la Universidad de Columbia argumentan que el uso prolongado de los tapones para los oídos a veces conduce a una acumulación demasiado grande de cerumen, y las bacterias, que permanecen en los oídos durante toda la noche, pueden causar una infección. Los tapones para oídos cálidos, húmedos, de espuma suave o de algodón son un medio ideal para el crecimiento de bacterias y, dado que no son fáciles de eliminar de la contaminación, a menudo llevan a los fanáticos de los revestimientos blandos reutilizables a la oficina del otorrinolaringólogo. Las alternativas hechas de silicona, poliuretano y varios materiales termo patentados no son tan favorables para las bacterias, pero también pueden asegurar el desarrollo de una infección en el oído si no se limpian adecuadamente.
Minimizar los riesgos de dormir en los tapones para los oídos es muy simple: es una cuestión de medidas e higiene. Limpie a fondo los tapones para los oídos después del uso: lávelos con jabón y agua tibia y séquelos con una toalla. Toque los tapones para los oídos solo antes de usarlos y, en otras ocasiones, guárdelos en un estuche dedicado. No use tapones para los oídos hasta que estén completamente secos o colóquelos en oídos húmedos: la retención de agua dentro del canal auditivo aumenta el riesgo de infección. De todos modos, los médicos recomiendan, si es posible, prescindir de tapones para los oídos de vez en cuando, para no someter el canal auditivo a un "bloqueo" permanente y no desarrollar dependencia de dicho aislamiento acústico.
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