¿Cómo mantener la amistad con una pareja rota?
TODO LO QUE HEMOS CREADO LA MISA DE PREGUNTAS A LOS MISMOS Y AL MUNDOcon lo que parece que no hay tiempo ni necesidad de acudir a un psicólogo. Pero las respuestas convincentes no nacen cuando hablas contigo mismo, o con tus amigos, o con tus padres. Comenzamos una nueva sección regular donde la psicoterapeuta profesional Olga Miloradova responderá preguntas urgentes. Por cierto, si los tiene, envíelos a [email protected].
¿Cómo mantener la amistad cuando los amigos cercanos se separan, y quieres mantener buenas relaciones con ambos?
No hay nada mejor que amigos queridos, que también son una pareja fuerte y feliz. Y peor aún, cuando una pareja así se derrumba. No solo es difícil ver cómo están pasando y sufriendo ambos, sino que tampoco está claro cómo comportarse para no incurrir en la ira y mantener la amistad con ambos.
Olga miloradova psicoterapeuta
La mayoría de las veces sucede que cuando tu novio o novia está pasando por la separación, entonces estás tratando de ayudarlo en este difícil período. Si recuerdas la segunda mitad, ya antigua, entonces lo más probable es que, en el contexto de conversaciones para salvar el alma sobre el tema, él (a) no te haya costado (a) y todo con el mismo espíritu. Al menos, mantener algún tipo de relación con la pareja perdida de su amigo, especialmente cuando el espíritu de su [amigo] se rompe, sería al menos ridículo, pero podría ser una traición.
Imagina una situación diferente: tienes amigos, una pareja que, junto con la escuela, o al menos de la universidad, no recuerdas a cuál de ellos conociste por primera vez, y eso no es importante. En el contexto de cómo todos los demás se encuentran y se separan, se casan, dan a luz a sus hijos, se divorcian escandalosamente, son un pilar tan indestructible para usted, mirando a quién entienden que aquí está el verdadero amor, porque si no es así, entonces quién. Y este pilar se está desmoronando. Y allí mismo, todo el mundo, una vez hermoso desde un lado, comienza a derramarse sobre ti por ambos lados: descubres que no se tocó en absoluto, que reunió soldados, ella solo esperó hasta el final que algún día crecería y le daría la figura de Arny a su hijo , pero no lo sacará de sus manos con horror. Y él, por ejemplo, la aguantó visitando un grupo de crecimiento espiritual, hasta que comenzó a pasar allí todos los fines de semana y días festivos. Pero incluso este no es el caso, el hecho es que, por un lado, lo más probable es que desee salvar las relaciones con ambos, pero tiene que caminar sobre hielo muy delgado. ¿Qué hacer y qué lado tomar? ¿Cómo sobrevivir y mantener a los dos amigos?
No debes jurar en la amistad eterna de alguien con alguien y renunciar a la comunicación con otro
En primer lugar: ser honesto. No debes jurar en la amistad eterna de alguien con alguien y renunciar a la comunicación con otro, si no lo vas a hacer. Y, sobre todo, nunca juegues un juego así en ambas direcciones, de lo contrario te harás un mal servicio. No importa cuán incómodo, incómodo, vergonzoso o algo más haya pasado en su cabeza, admita honestamente a cada lado que simplemente sucede que usted es importante para mí. Siempre estaré allí cuando sea necesario, pero sí, tengo la intención de comunicarme con el segundo, incluso si no te gusta. De esto se desprende un segundo y desagradable punto: habrá tensión entre usted y sus amigos. Incluso si son chicos maravillosos y comprensivos, ahora tienen heridas nuevas, por lo que será imposible hacerlo sin celos, comentarios sobre cuánto tiempo pasas con cuál de ellos, preguntas sobre cómo hay otro e intentos ininterrumpidos de devolverte a tu acampar en el estilo de "bueno, dime la verdad, ¿encontró un tonto para sí mismo?" Usted debe ser firme como un soldado de estaño. Exactamente en ese momento, cuando está de acuerdo con la opinión del primero, que el segundo participante en el drama, el bruto y el idiota, perdió, fue reclutado y tendría que hacer trampa continuamente. Y dado que él es el segundo, a priori ahora el enemigo, entonces, sin duda, muy pronto se le dirá que ya no está de su lado (pero, si no es así, ¿puede usted mirarlo honestamente a los ojos)?
Es casi imposible evitar la situación de la discusión ex-pareja. Por lo tanto, trate de adherirse a una posición clara para usted mismo o inmediatamente declara que, a pesar de su comprensión del dolor y la ofensa de la situación, simplemente no está listo para escuchar todas las injusticias y abominaciones que se han producido en esta relación, o si todavía está listo para mostrar moral. apoyo, escuchar todo lo que es doloroso (y es probable que sea extremadamente desagradable para otro), trate de mantener la neutralidad, solo escuche. Imagínate a ti mismo como un sacerdote en confesión, trata de no discutir y estar en desacuerdo con nada, solo asiente con la cabeza en un pensamiento profundo, pero en ningún caso inserta frases de apoyo, con el espíritu de "sí, realmente es una cabra".
Es importante ser honesto: cuénteles sobre los eventos y adviértales que está llamando a los dos
Problema separado: intersecciones. Seguramente usted es de la misma compañía y asiste a los mismos conciertos y fiestas, y algunos eventos, tal vez, organícese. Lo primero que quieres hacer es esconder tu cabeza en la arena e ignorar este par. Pero de esta manera perderá ambos, y quizás para siempre, porque una de las buenas maneras de apoyarlos es sacarlos de alguna parte, llamar a las fiestas, quizás presentarles a alguien. Nuevamente, es importante ser honesto: cuénteles sobre los eventos y adviértales que está llamando a ambos. Si aún no se han vuelto locos, pero no están listos para verse, entonces tal vez ellos mismos puedan ponerse de acuerdo sobre el orden en que asisten a los eventos y cómo no molestarse. Si en principio no se comunican, intente programarlas usted mismo y alternar las invitaciones. Además, debes esperar que no seas el único amigo y, de vez en cuando, en el tema del consuelo puedes ser reemplazados por alguien más. De todos modos, esta situación, tal vez, los cambiará a todos, tal vez su relación cambie, tal vez, con la aparición de nuevos socios, sus amigos lo vuelvan todo al revés. Y quizás tú mismo estarás en una relación con uno de ellos, pero esa es otra historia. Y ahora sería bueno salir de este lío para no avergonzarse de nada más tarde, con la cabeza en alto.