Cómo no perderse y proporcionar primeros auxilios: 12 videos de entrenamiento

Texto: Ksenia Akinshina

Nos parece que el peligro nunca nos tocará. Pero prevenido está prevenido: desafortunadamente, los casos imprevistos no son tan raros y nadie es inmune a las quemaduras, a las insolaciones o a una reacción alérgica aguda repentina. Pocos de nosotros hemos tomado cursos de primeros auxilios, y más a menudo nos perdemos cuando necesitamos primeros auxilios. Le pedimos a la doctora Ksenia Akinshina que compartiera los consejos más importantes y que consiga videos informativos sobre qué hacer si la persona que está cerca se enfermó.

Principios básicos y postura segura.

Antes de ayudar a los demás, debes asegurarte de que nada te amenaza. Desafortunadamente, el heroísmo y el sacrificio personal, aunque valiosos, en una situación típica pueden costar la vida tanto de la persona salva como del "héroe". Evalúe la situación, llame al número 112 y pida ayuda; Sólo entonces se puede tratar a la víctima. En muchos casos, incluida la pérdida de la conciencia, lesiones o después de las convulsiones, una persona debe colocarse en una posición segura que le permita respirar con calma.

Si fue testigo de un accidente, no necesita asumir el rol de un rescatista profesional y tratar de sacar a una persona del automóvil a toda costa. Es necesario pedir ayuda, tratar de cercar el lugar del accidente, detener el sangrado, si lo hay. Después de eso, su tarea es hablar con la víctima hasta que los médicos lleguen, apoyen psicológicamente, distraigan, alienten, bromeen. Pero arrastrar a una persona por los brazos y las piernas fuera del auto solo es posible en un caso, cuando las posibles consecuencias del transporte serán menores que su riesgo de su ausencia. Por ejemplo, cuando el coche se incendió.

Quemadura de temperatura

Es lógico que el lugar de la quemadura se enfríe, pero generalmente lo hacemos no lo suficiente. Como regla general, una persona quemada vierte agua fría sobre un punto dolorido hasta que el dolor pasa, no más de un minuto, y luego mancha la quemadura con crema, kéfir o crema agria. En este caso, los tejidos aún están llenos de exceso de calor, y la sustancia en la parte superior se acuesta con una almohada hermética y no permite que se libere. Así que la quemadura solo empeora. Es mejor no detener el agua durante diez minutos, entonces habrá una conversación completamente diferente.

Para las quemaduras superficiales, deben enfriarse con agua fría (no helada) durante diez a quince minutos, y si sospecha una quemadura profunda, una infección o cualquier otra complicación, es mejor consultar a un médico. En cuanto a las quemaduras solares, son más fáciles de prevenir que de curar: siempre use protector solar, es mejor con el factor máximo y está más en la sombra. Si aún está quemado por el sol, debe intentar enfriar e hidratar la piel; El pantenol se puede usar para acelerar la recuperación de una quemadura. No olvides tomar agua para prevenir la deshidratación; Los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno no interferirán.

Calor o insolación

Después de una larga estancia al sol o en una habitación caliente, una persona puede experimentar una debilidad severa, dolor de cabeza severo, náuseas, aturdimiento, falta de confianza en los movimientos, marcha tambaleante, aumento del ritmo cardíaco y respiración; la temperatura puede subir y la persona puede incluso desmayarse. ¿Qué hacer en este caso? Mueva rápidamente a la víctima a una habitación tranquila y fresca o en la sombra, póngala de espaldas, dirija el flujo de aire hacia él, déle agua fría, quítese o deshágase de la ropa apretada. Si es posible, debe aplicar una compresa de toallas humedecidas con agua fría o limpiar el cuerpo con agua fría.

Choque electrico

Lo más importante es asegurarse de que nada te amenaza. Si una persona está recostada en un charco y hay chispas alrededor, no se apresure a revisar el pulso. Primero necesitas desconectar la fuente actual. Si ve un cable, deséchelo de la víctima con un objeto de madera o plástico largo y seco (algo así como un mango de un trapeador). Solo después de eso, puede comenzar a ayudar: enfriar las quemaduras, adoptar una postura segura, llamar a una ambulancia, iniciar la reanimación cardiopulmonar, si es necesario.

Cuerpo extraño en las vías respiratorias.

Si alguien se atraganta, los demás a menudo aconsejan darle palmaditas en la espalda. Desafortunadamente, tal "ayuda" en el mejor de los casos solo aumentará el reflejo de la tos (y el 99% de las personas que se han atragantado sin su garganta), en el peor de los casos, una porción de comida caerá más profundamente en las vías respiratorias con todas las consecuencias, desde la necesidad de una intervención médica hasta la muerte por paro respiratorio . No hay necesidad de golpear en la espalda, incluso si se le pregunta.

Si una persona puede respirar, pídale que tome algunas respiraciones muy lentas y exhalaciones agudas, inclinándose ligeramente hacia adelante. Como resultado, la tos se intensificará y el cuerpo extraño saldrá solo. Si la situación es más grave, debe recibir Heimlich, que se muestra en este video. Por cierto, el autor de esta maniobra, un médico estadounidense, Henry Heimlich, la utilizó por primera vez y le salvó la vida a una anciana cuando él mismo tenía 96 años.

Con los niños pequeños, los golpes en la espalda son efectivos, solo deben realizarse en cierta posición, deben ser fuertes y dirigidos claramente entre los omóplatos. Después de ellos, debe realizar cinco de los mismos ataques en el esternón, como se muestra en el video.

Alergias severas

Una reacción alérgica aguda es una razón clara para llamar ambulancia. La aparición de manchas rojas en la piel, la hinchazón de la cara y los labios, la tos y los problemas respiratorios son síntomas de una reacción alérgica grave. Llame a una ambulancia e intente calmar y distraer a la víctima hasta que lleguen los médicos. En algunos países, las personas que conocen la propensión a las alergias severas reciben jeringas automáticas con adrenalina; Si una persona durante una reacción alérgica apunta a su bolsa, verifique: tal vez haya un medicamento que pueda salvarle la vida.

Débil

La causa del desmayo es un suministro insuficiente de oxígeno al cerebro. Antes de perder la conciencia, una persona puede experimentar mareos, zumbidos en los oídos, ennegrecimiento de los ojos, debilidad, náuseas, náuseas y falta de aire. Sucede que el sudor frío aparece, las manos y los pies se adormecen, la piel se vuelve pálida y la respiración es rara. Una persona con estos síntomas debe colocarse o colocarse lo antes posible, siempre que se le proporcione aire y ropa ajustada sin botones.

Si usted mismo siente que puede perder el conocimiento, trate de sentarse y permanecer en un lugar público para que pueda recibir ayuda si es necesario. Si quiere ayudar a una persona que ya ha perdido el conocimiento, el algoritmo es el mismo: una postura segura y una llamada al 112, si la víctima respira, o una llamada al 112 y resucitación cardiopulmonar, si no hay signos de respiración.

Convulsiones epilépticas o convulsiones.

Uno de los conceptos erróneos comunes es la creencia de que una persona que ha tenido un ataque epiléptico necesita aflojar sus dientes y poner algo entre ellos. Esto se justifica por el hecho de que una persona en un ataque puede morderse la lengua. De hecho, esto es imposible: durante un ataque, todos los músculos de una persona están en buena forma, incluida la lengua, que está tensa y no caerá entre los dientes. Como máximo, una persona puede morder la punta de la lengua, y aunque la sangre está ligeramente mezclada con la saliva espumosa, crea una apariencia de destrucción sin precedentes, y los mitos sobre los idiomas mordidos se alimentan.

Además, uno no debe restringir físicamente las convulsiones; es mejor tratar de proteger a la persona de posibles lesiones. Si realmente quieres ayudar, arrodíllate ante la cabeza de la víctima y coloca algo suave debajo de la cabeza para evitar golpes en el suelo. Cuando la fase activa del ataque pasa, es decir, las convulsiones han terminado, coloque a la persona con cuidado en una posición segura del costado; después de las convulsiones, comienza una fase de sueño, que no necesita asustarse y confundirse con la pérdida de la conciencia.

Ahogandose

Lo más importante en el rescate de un hombre que se está ahogando: no permita que se arrastre bajo el agua. Necesitas nadar hacia atrás, agarrarte el pelo o las axilas, voltearlo boca arriba y mantener la cabeza sobre la superficie del agua. Después de esto, debe sostener a la persona con las manos alejadas y regresar a la orilla. Después de eso, primero retire el agua del tracto respiratorio; Para esta víctima puedes ponerte el estómago en la rodilla. Cuando la vía aérea sea transitable, brinde los primeros auxilios necesarios: si una persona respira, póngala en una posición segura y, si no, comience la reanimación. Y asegúrese de llamar a una ambulancia.

Trazo

Para comprender que una persona tiene un derrame cerebral, pídale que sonría, pronuncie cualquier oración de manera coherente, levante ambas manos. Los signos externos que más a menudo llaman la atención son una sonrisa asimétrica, cuando uno de los lados de la cara no responde bien a una persona, un habla confusa y tartamudea. Al mismo tiempo, los brazos no suben un nivel, pero la lengua se desvía hacia un lado cuando sobresale. Si sospecha de un derrame cerebral, llame inmediatamente a una ambulancia.

Reanimación cardiopulmonar

A veces, la situación es tan grave que es necesario mantener la vida de una persona hasta que llegue una ambulancia. Primero debe restaurar la permeabilidad del tracto respiratorio superior, para eliminar todo lo que hay con un movimiento circular de los dedos de la cavidad bucal. Durante un masaje indirecto del corazón, la víctima debe recostarse sobre una superficie dura y plana. Tus brazos deben estar rectos; Para empujar su pecho hacia los tres o cuatro centímetros necesarios, no solo necesitará la fuerza de sus manos, sino también el peso de todo su cuerpo. La velocidad del masaje cardíaco es de dos golpes por segundo; Por cada treinta pulsaciones, se realizan dos respiraciones. Sin embargo, en las recomendaciones más recientes hay una reserva de que el masaje cardíaco indirecto en sí mismo es más importante que la respiración artificial, y si no está seguro de que hará todo correctamente, solo puede realizar un masaje cardíaco.

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