Cojines de meditación sabio

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sagemeditation.com

La meditación es un ejercicio real para el cerebro y una forma efectiva de aliviar el estrés. Las técnicas de concentración de atención requieren no solo paciencia, sino también la capacidad de encontrar comodidad en cualquier posición. Para dominar la posición de loto o sentarse cómodamente en el suelo entre los talones, la postura del héroe ayudará a una almohada especial. No todos lo harán: debe ser lo suficientemente densa, pero no demasiado dura, no irritar la piel y dejar que el aire pase.

Las almohadas de meditación Sage son una excelente manera de complacerse a sí mismo oa un ser querido, por ejemplo, en el Año Nuevo. Se presentan en diferentes tamaños y formas: hay opciones clásicas para soportar caderas y glúteos, almohadas especiales que se colocan debajo de las rodillas e incluso inflables para viajar. Si desea aún más comodidad, haga un conjunto de varios objetos o elija un modelo de espuma ortopédica. La mayoría de las almohadas no solo sirven para objetivos altos: puede simplemente tirarlas en el sofá o en el piso y agregarse la comodidad y el interior: comodidad.