Hacking de vida: día de spa durante 30 minutos en casa.
EN EL MUNDO DEL ESTRÉS DIARIO, LOS ALIMENTOS RÁPIDOS Y LA VIDA ASENTADA No hay nada más valioso que el bienestar. Cómo ponerse en forma rápidamente, animarse y sentirse mejor al instante: comunique nuestras instrucciones expresas.
En invierno, más que nunca, quiero un cuidado de todo el cuerpo: eliminar todo lo seco y escamoso, obtener de la capa de fatiga, salud y frescura. Un día entero e incluso un par de procedimientos en el spa son largos y costosos, pero siempre puedes realizar rituales básicos sin salir de tu propio baño. Creemos que el objetivo principal de la atención del spa no es tener los pies perfectamente lisos, sino el placer y la calma interior. Por lo tanto, tratar de transformarse por completo en media hora no es la mejor idea, pero es bastante realista reanimar rápidamente el cuerpo y el espíritu. Aquí hay una guía de acción a partir de siete simples pasos.
Si ya tuvo tiempo de lavarse el cabello, tiene suerte, menos una tarea. Si no es así, proceda, y durante un tiempo, mientras se encuentra en el baño, aplique una mascarilla para el pelo para apuntar.
Las exfoliaciones mecánicas no son muy apreciadas ahora: gradualmente llegamos al uso regular de cosméticos con ácidos. Inmediatamente después de la limpieza, también puede aplicar una loción ácida ligera justo en frente de la máscara. Por lo tanto, se recomienda hacerlo para finalmente deshacerse de la suciedad y las células muertas antes del cuidado principal. Primero, asegúrese de que los productos sean compatibles y juntos no serán demasiado agresivos para su tipo de piel.
Mientras el baño se está llenando, secar el tiempo del cepillo. Ya lo hemos dicho por qué lo necesitamos: para una piel suave y una circulación sanguínea suave para cinco. Cómo usarlo correctamente está bien descrito aquí. Se recomienda a los esteticistas que apliquen un poco de aceite para el cuerpo para suavizar la fricción y nutrir la piel. Luego armarse con una lima de uñas y también caminar un poco "seco", esto refrescará la piel de los talones. Si tiene tiempo, vuelva a limpiar los pies al vapor después del baño.
Si no consigues productos de baño de lujo, no importa: agrega sal marina común al agua. Para evitar que el aceite esencial se extienda sobre la superficie del agua con una película, colóquelo en una colina de sal y en un par de minutos envíelo al baño. El aceite especial de baño para bebés como Mustela Stelatopia cool suaviza el agua dura y protege la piel que es propensa a la sequedad.
Acuéstese en el baño con una mascarilla y sin pensamientos adicionales en su cabeza. Cuando termine la tasa de enfriamiento, use un peeling. Elija peelings de alta calidad con partículas abrasivas naturales: no es muy agradable colocar bolas de plástico y no es en absoluto respetuoso con el medio ambiente.
En invierno, cuando la piel carece de humedad, le recomendamos que no se sienta tentado por las lociones corporales de lujo, sino que elija cosmecéuticos como Physiogel o Eucerin: sus medios se absorben bien, resuelven el problema de la deshidratación y se muestran a las personas con dermatitis atópica. Si desea una fragancia lujosa, siempre puede agregar un par de gotas de aceite esencial o aplicar una pequeña crema favorita en sus brazos y hombros.
Después de todos los sueros y cremas faciales, exhale y prepare té. Cuidó el cuerpo, probablemente lo haya hecho en media hora y ahora dedique un poco más de tiempo para descansar con los pensamientos.