Tricotilomanía: Saqué las pestañas durante diez años.

La tricotilomanía es un estado obsesivo. donde una persona saca su propio cabello (en la cabeza o el cuerpo), las cejas o las pestañas. Debido al hecho de que este tipo de autolesión no conduce a una amenaza directa para la salud física y la vida, poco se dice acerca de la tricotilomanía, aunque puede causar que una persona sufra mucho por una mala interpretación de lo que está sucediendo, pero también por la burla de los demás. Según algunos informes, este trastorno ocurre en un momento u otro en el 1% de las personas, es decir, no es tan raro. Lena K. contó cómo comenzó su tricytillosis y cómo logró derrotarla diez años después.

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No hace treinta y dos años, hace un par de años fui a Francia, donde vivo con mi esposo y mientras estoy perfeccionando el francés. Rara vez recuerdo la tricotilomanía y no me gusta hablar, es difícil y no muy agradable. De vez en cuando ella sueña conmigo, y luego me siento aliviada.

Suspiro después de despertarme. Cuando tenía doce años, de vacaciones fui a otra ciudad, a mi tía, mi tío y mi primo. Ella y yo teníamos casi la misma edad y éramos muy amables a pesar de la distancia. No sé por qué la tricotilomanía comenzó exactamente entonces; Creo que un psicoterapeuta habría respondido mejor, pero sospecho que me sorprendió la atmósfera de una familia completa y pacífica, tan diferente a la mía. Vi a gente cenando y cenando en la misma mesa, viviendo en un apartamento ordenado, descubriendo que puedes bromear y engañar con papá. Entonces todo comenzó.

No recuerdo las primeras pestañas rotas, pero recuerdo muy bien cómo regresé a casa con siglos medio calvos: las pestañas permanecían solo en las esquinas de los ojos. Pinté las áreas restantes con un lápiz gris oscuro (nadie parece haber oído hablar de pestañas postizas en esos años). Luego, mamá pensó que estábamos comprando en unas vacaciones en un estanque, así que basura que mi cuerpo decidió responder de una manera tan sorprendente. No creo que ella sepa lo que me ha sucedido durante todos estos años; por desgracia, nuestra relación no puede considerarse confidencial.

Una vez me llevó a un hospital, donde me hicieron un par de pruebas generales; Visité a un dermatólogo, y en este sentido, todos los intentos por averiguar qué estaba pasando terminaron. No sé si había pacientes con tricotilomanía en esa clínica, excepto yo. Como escribieron en uno de los foros dedicados al desorden: "... en las clínicas envían a tales pacientes a un dermatólogo, y luego nombran un nuevo canal y una valeriana", creo que el autor tenía en mente solo las instituciones urbanas habituales en la provincia.

Todavía tengo la piel de gallina por algunas de las declaraciones leídas allí: "... mi esposo le da un puñetazo en las manos, su hija no reacciona en absoluto, su madre le aconseja que se tire el pelo en un lugar" diferente ", su hermana la llama" tonta ", sus ojos están en el trabajo "," ... la gente no entiende. Le dije a mi madre, ella simplemente me respondió: "¿Qué eres, estúpido?" "Y una cita de un usuario" normal "que visitó el foro accidentalmente:" Tendría tus problemas. Has estado luchando por todos los pelos durante meses , y usted mismo saca su cabello sano. Obviamente, no tiene nada que ver con su cabeza ".

Lo más difícil fue esconder las zonas calvas: comencé a escuchar risitas en la escuela, pero una vez tuve que bajarme del autobús antes de mi parada, dos chicas comenzaron a hablarme burlonamente. Desde la distancia, todo parecía más o menos natural, pero cerca, por supuesto, parecía inusual. Me consideré especial "me he vuelto loco": no tenía a nadie que compartir, y lo más importante, esta manía me asustó. Cada vez que tocaba la punzada de los cilios penetrantes con las yemas de mis dedos, no podía evitar el ritual habitual: agarrar una pestaña (siempre me cortaban las uñas, pero en casos extremos las pinzas de mi madre) y tiraban.

En uno de los videos sobre TTM en youtube, el autor mencionó la sensación de "dolor en las pestañas", lo que los llevó a comenzar a sacarlos. No tenía ningún sentimiento desagradable, pero mis cilios microscópicos eran muy desconcertantes, valía la pena encontrar uno y no podía detenerme. No noté ninguna irritación o enrojecimiento de los ojos, para ser honesto. Tuve que llevar un lápiz o un delineador de ojos, y pasar la noche con mis amigos se convirtió en una búsqueda: "Despiértate temprano y corre al baño para pintar sobre los párpados calvos". Murmuré al dentista que accidentalmente me quemé las pestañas (si me preguntaban por ellas).

De manera indirecta, me encontré con un foro dedicado a la tricotilomanía. Había muchas chicas con sus propias historias, peticiones y consejos. Hubo personas sin casi cejas, personas con calvas de diferentes tamaños, usuarios con tricofagia.(obsesivo comer cabello, lo que puede llevar a complicaciones graves del intestino. - Ed.); Finalmente, lo mismo que yo - sin pestañas. No podía creer: ¡No estoy solo!

Tratar el problema no es solo más fácil y más productivo. Cada uno tiene su propio enfoque y sus trucos: desde mantener diarios en línea hasta parches en los dedos (es casi imposible agarrar un cabello o una pestaña). Comencé a mantener correspondencia en una red social con una niña de catorce años de edad de un pueblo pequeño: su familia prácticamente no reaccionaba ante el difícil reconocimiento. Poco a poco me comuniqué en el foro, escribí palabras de apoyo y di algunos consejos simples, y al mismo tiempo comencé a tomar el control de la situación. Compré una máscara cara, la primera en mi vida, traté de dibujar más, ahuyenté pensamientos vanos y pesados.

Durante muchos años, desde la infancia, me aborrecí y me dediqué a la autodestrucción. Aprender a apreciarte y amarte a ti mismo, a no depender de las opiniones de los demás, a no intentar compararte a ti mismo y a tus logros con los demás es, en mi opinión, lo más importante. Logré devolver las pestañas con un trabajo titánico, no sé cuánto tardó. Creo que un psicoterapeuta puede ayudar a superar la tricilomanía, pero el problema es que muchas personas viven en pueblos o aldeas pequeñas, donde la psicoterapia es mala. Mucha gente teme permanecer incomprendida y parecer "loca".

Quiero que las personas que se enfrentan a la tricotilomanía entiendan que no están solas; desafortunadamente, muchos todavía no saben acerca de la existencia de tal trastorno. No soy partidario de diagnosticar o tratar enfermedades en línea, pero este es probablemente el caso cuando debería pedirle a un motor de búsqueda que busque personas con el mismo problema. Si los padres notan que el niño se quita el cabello, debe buscar un especialista lo antes posible, preferiblemente alguien que ya haya tratado casos de TTM. Y aún es necesario hablar de manera amistosa con el niño antes de la visita, para expresar su apoyo. Golpear las manos o preguntar "¿estás rompiendo otra vez?" - Definitivamente no es la mejor ayuda.

Si observa signos de tricotilomanía, puede buscar ayuda de un psiquiatra o psicoterapeuta. Se puede encontrar información sobre este trastorno en la comunidad de Euphoria, en los foros de Atmosphere Balance y en The Hair Pulling Problem: A Complete Guide to Trichotillomania.

Un número de teléfono de emergencia gratuito las 24 horas 051 (Moscú), línea de ayuda gratuita 8-800-333-44-34 (Rusia).

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