"Soy una madre sin valor": mujeres en los primeros meses después del parto

Casi cualquier joven madre ha escuchado la frase. "Después de tres meses será más fácil": suena cuando te quejas de falta de sueño, fatiga, miedos, falta de una dieta variada, sensación de deja vu. Para algunas mamás, este número se está convirtiendo en un punto de apoyo real. A condición del anonimato, hablamos con tres mujeres sobre las dificultades que encontraron la primera vez después de dar a luz y cómo sus vidas diferían de las hermosas fotos de Instagram.

Incluso no tengo nada que captar: los primeros tres meses se fusionaron conmigo en una serie de bombeos, consejos, intentos de tratar la salud. Sofía es mi primer hijo, y sabía muy poco acerca de las dificultades: dieron información aplicada a los cursos, no escuché sobre la preparación psicológica. Antes del nacimiento, leía historias sobre dificultades y noches de insomnio, pero estaban escritas con humor y eran fáciles de percibir. Por lo tanto, no esperaba que fuera tan difícil.

El primer mes mi hija durmió muy mal. No tuvimos que amamantar: ella no tomó el pecho y yo estaba decantando cada hora, día y noche. Solo duerme, pero tengo que levantarme de nuevo. Las fuerzas no importaban. Me fue difícil conciliar el sueño: leí que esto es una falta de sueño. Ahora duermo un poco más: por ejemplo, ayer nos fuimos a la cama a las 10:30 pm, y nos levantamos a las cinco de la mañana, y por la noche subí a sentarme, media hora cada uno. Y esta es una buena noche, incluso dormí. De alguna manera, en el primer mes cociné calabacín y lo quemé porque me olvidé de la falta de sueño. Luego escribió en "Ayudando a las madres cansadas". (Proyecto de caridad de San Petersburgo cuyos voluntarios ayudan a las madres con hijos. - Ed.), vinieron a mí, llevaron a mi hija a pasear por la calle y yo dormí durante tres horas. ¡Fue una felicidad!

Además, no estaba preparado para los problemas con la salud del niño; ya había llamado a la ambulancia dos veces porque simplemente no sabía qué hacer. Una vez fuimos al hospital, ahora entiendo que era posible resolverlo en casa. La dificultad es que cada vez que tiene que tomar una decisión rápidamente, hay muchas de estas decisiones, y todas son nuevas. Usted es tremendamente responsable de la vida y la salud de otra persona.

Nunca he enfrentado tanta presión y consejos de abuelas, abuelos y novias en toda mi vida (dar a luz, no dar a luz, no importa). Algunos dicen: "decantar", otros - "no es necesario", "el chupete en ningún caso" - "darle el chupete al niño", "ponerse abrigado" - "no envolver". Escuchas estos consejos opuestos y comienzas a perder apoyo dentro de ti. Nadie ve a una madre como una autoridad: eres una niña pequeña que aún no se ha formado como madre y necesitas que te enseñen.

Siempre he sido una persona reservada, y aquí comencé a tener ataques de agresión histéricos. Esto es difícil de admitir, pero al principio le grité al niño. Entonces se dio cuenta de que estaba mal y comenzó a gritar a sus seres queridos. Mi comportamiento fue inadecuado. Esta agresión era de la desesperación, la fatiga, de los sentimientos de culpa. Comencé a beber sedantes naturales, y se volvió un poco mejor.

Incluso antes de las redes sociales, tenía en mi cabeza una imagen de una familia con niños: niños mimados, madre, bien cuidada, elegante, con un corte de pelo. La imagen perfecta. Todo resultó diferente para mí: todavía no puedo teñirme el cabello, tengo una cola de caballo en la cabeza, a veces ni siquiera sé qué me pongo. Entonces estas madres "ideales" siempre salen al mundo, viajan. Es cierto que también empezamos, pero fue un viaje a los abuelos, no a Europa.

No tenemos un automóvil, un taxi con un asiento para niños no esperará. Fui al metro con un cochecito y puedo decir que la ciudad (Petersburgo. - Ed.) No adaptado para esto. Estoy horrorizado de que haya escaleras por todas partes, y rampas, si hay una, entonces con una pendiente tal que no haya suficiente poder para arrastrar este carruaje allí, es bueno que la gente comprensiva ayude. También me visto, no tan hermosa como en las fotos: zapatillas y jeans. Ahora mi hija ha dejado de dormir durante mucho tiempo en una silla de ruedas, y tengo que tomarla en mis brazos. Y así me voy, todo sudoroso, en una mano sostengo a mi hija, en la otra, un cochecito. Por eso no sé cuándo me convertiré en una imagen de las redes sociales.

El hecho de que no todas las personas son solo la primera vez después del nacimiento, necesita hablar y escribir. Porque cuando ves estas maravillosas imágenes, te sientes inadecuado. Ya tenía una condición difícil, y al pensar que era una madre sin valor, estaba aún más oprimida. Cuando comencé a lanzar enlaces a grupos en los que veía otras historias sobre la maternidad, me di cuenta de que no era la única, éramos un millón de nosotros.

Recientemente leí un artículo sobre la depresión posparto. Dijo que hay grupos en el extranjero donde las madres pueden obtener apoyo. Todos pretendemos que todo está bien, la maternidad es sagrada, sabíamos lo que estaba sucediendo y todo eso. Aunque en realidad es imposible saber de antemano. Con esta actitud, también me encontré - dicen, tú no eres el primero, no eres el último. Todos sufren, y estás furioso con la grasa. Por lo tanto, incluso da miedo admitir que tienes tal estado.

Después del nacimiento, fue el esfuerzo físico lo que me obstaculizó. Fuimos trasladados al hospital después del hospital de maternidad. (Los gemelos nacieron prematuramente. - Aprox. Ed.), Los niños eran débiles, por lo que tenían que ser alimentados con una botella. La primera vez me decanté unos cuarenta minutos, porque había poca leche. Te acurrucas, luego alimentas convulsivamente a ambos niños, te cambias de ropa, das medicina. El intervalo entre alimentaciones es de tres horas, en cuarenta minutos es necesario comenzar a decantar. Una hora y media para dormir. Llegas a la sala, duermes un poco y te levantas.

Muy gracioso: la enfermera visitante vino y dijo que necesitaba dormir y comer más. Pero ¿cómo hacer esto, explicarme? ¿Cómo dormir si necesitas alimentarte cada tres horas? En algún momento me puse físicamente enfermo, comenzó el pánico, no hay un final a la vista. Recuerdo que todavía me parecía: todo, la vida personal ha terminado, no hay forma de retirarse, no está claro que con el sexo, ¿en qué momento se involucran? Me di cuenta de que estaba en una condición terrible, y contraté a una enfermera de noche. Y cuando dormí por primera vez durante diez horas, dejé de ver lo que estaba sucediendo como una tragedia.

Nos separaron de los niños después de su nacimiento: tanto yo como ellos fuimos enviados a cuidados intensivos. No tiene sentido reprocharme por esto, sucedió y sucedió. Pero hay personas que catalizan tus dudas personales. Mi amiga también estaba haciendo una cesárea y, en su opinión, su hija de alguna manera no vino al mundo. Yo digo: "¿Y qué? La tiraremos. ¿Darás a luz un nuevo niño que" vendrá "así?"

En general, nuestra sociedad es un maestro en cultivar sentimientos de culpa. No importa cuánto hagas, cuánto inviertas, un poco, eres una mala madre. No sé quién puso esta barra más alta. ¿Por qué es en nuestra conciencia que tenemos que ser madres perfectas? Inmediatamente me puse la gorra de bufón: "Tenemos un escaparate ligero aquí, no construimos héroes a partir de nosotros mismos, así que todo está bien". Pero se necesita esfuerzo. Es terrible la cantidad de personas, incluso familiares, que dicen: "Hemos sufrido, criamos a nuestros hijos en el parto y usted sufre". Propaganda del tormento.

Hace poco leí un artículo: una niña escribe que una niña le gritó en un avión: todos hacen una mueca, el avión llega tarde. Y ella dice: "¿Entonces no vienes, no ofreces ayuda?" Porque en realidad es muy difícil. Todo lo que una persona necesita es ayuda, apoyo, la experiencia de alguien. Cualquiera que te descargue durante media hora, te dará la oportunidad, al menos en la ducha, de pararte un poco más de lo habitual. Entonces, si hablamos de consejos, me parece que no puedes estar solo. Soy muy comprensivo con las madres solteras. Todavía tengo más oportunidades que el ciudadano promedio: no estaba muy limitado por los medios, aunque se gasta mucho dinero en niños.

Los niños son parte de la vida, justo en el momento de su aparición, tienden a ocupar casi toda su vida y, de alguna manera, es necesario que construyan límites artificialmente. Los padres a menudo presionan a las parejas jóvenes: "¿Te casas cuando tienes hijos?" Y la gente todavía no entiende lo que es. Ve a visitar a los que tienen hijos y despierta el día allí.

Soy una persona muy activa, practico deportes, así que sufrí durante el embarazo. Recuerdo que, después de dar a luz, cuando me desperté, me acosté boca abajo y miré por la ventana. Esto es enero, estaba lloviendo el día anterior, y luego el sol, las heladas golpearon. Pensé: "¡Hurra, ahora iré a esquiar!" Y luego traduzco una mirada a Kostya y entiendo todo.

Los problemas empezaron ya en el hospital: era necesario aprender a alimentar, envolver, sostener y poner un pañal. No me enseñaron esto en los cursos y pensé que todo funcionaría por sí solo. Pero lo peor fue con la alimentación. Me arrancaron los pezones y Kostya, desde que nació prematuramente, tenía poco peso. Todos a mi alrededor empezaron a gritarme sobre la importancia de amamantar, que era imposible dar la mezcla. Luego tuve la sensación constante de que mi hijo se está muriendo y contribuyo a esto, aunque sea un poco, y lo llevaré a la tumba. Me parecía que todas mis manipulaciones lo lastimaban. Mi esposo también estaba preocupado. Regresé a casa del trabajo y pregunté: "Bueno, ¿aumentaste de peso?" - "Sí, creo que añadí". Pesar Kostya - no añadido.

Pasé de tres a cuatro horas con un niño en mi pecho. En el primer mes no aumentó de peso y comencé a usar la alimentación mixta, pero luego transfirí a mi hijo completamente a la leche materna. Comprendí que yo mismo había crecido con mezclas artificiales, mi marido también, pero en ese momento todos decían que la lactancia materna es muy importante, y pensé que lucharía hasta el final. Prácticamente no me levanté de la cama: mi esposo me trajo té con leche o leche condensada y, tan pronto como lo bebí, me llevé la siguiente taza.

Como Kostya nació un mes antes de tiempo, no tuvimos tiempo de terminar las reparaciones en el apartamento. No tenía cocina, una estufa también, solo un hervidor. Preparé una papilla en el agua y bebí té. En lugar de ganar peso, perdí 10 libras después de dar a luz. Kostya estaba inquieta, así que todavía no dormí. Todo mi cuerpo estaba magullado porque, debido a la falta de sueño, "recogí" todos los rincones del apartamento. Además, el marido trabajaba constantemente y yo estaba solo. Tenía un horario de trabajo irregular: podía irse a las nueve de la mañana y llegar a las seis de la mañana del día siguiente. Pero fue una gran felicidad cuando vino, podría transferir un poco de responsabilidad.

Me dijeron que después de tres meses sería más fácil, y tenía un papel especial en el que taché los días: estaba preservado. Me visitaron pensamientos suicidas: de vez en cuando me imaginaba que ahora me resultaba más fácil ir al balcón y volar. Tienes que pensar en el niño todo el tiempo, te olvidas de ti mismo y nadie ha cancelado el agotamiento físico, esto afecta directamente el estado psicológico. Admito que hasta cierto punto estaba al borde. Entonces un colega adulto me ayudó. Hablamos por teléfono y dije: "Me parece que no estoy haciendo algo, que estoy matando a mi hijo. ¿Cómo puedo alimentarlo?" Ella dijo: "Kate, cálmate, ni un solo bebé ha muerto de agotamiento". Realmente recuerdo esta frase.

Pero lo más importante - los padres ayudaron. Todos los días llamamos a Skype (viven en otro país). En una de estas conversaciones, la esposa de mi hermano estaba presente. Le digo lo que me está pasando y ella dice: "¿Estás loca? ¿Comes sólo gachas? ¿Hay algo dulce?" - "Sí, solo galletas María. Manzanas peladas, los plátanos son imposibles, es peligroso". Ella dijo: "Entonces, cálmate, todo es posible para ti, tengo un niño sano. No tengo nada de eso en Israel: ahora ve a la tienda, compra lo que quieras y cómelo". Después de esta conversación, fui y me compré un malvavisco. Esa noche, los amigos vinieron a nosotros, solo bebí un sorbo de vino, estallé en lágrimas. Entonces sollozaba todo el tiempo.

Cuando comencé a comer, comencé a pensar. Entonces rastrillé el apartamento, me hice un nido. De hecho, se hizo más fácil no después de los tres, sino después de cuatro meses: Kostya continuó durmiendo mal, pero nos acostumbramos. Empecé a entenderlo, a entender las emociones, se ajustó la lactancia materna. Puse al niño en el cabestrillo, comencé a viajar con él, a hacer algo en la casa. A partir de los tres meses comencé a correr con un cochecito.

Cuando las madres jóvenes me llaman ahora y me preguntan tímidamente: "¿Qué hiciste en tal caso?" - Respondo de inmediato: "Cálmate, ¡no eres el único! Está bien". También tuve la sensación de que todas las demás madres son felices, y solo yo pierdo la cabeza. Para mí todavía es un misterio si todos están pasando los primeros meses de esta manera. Lo más probable es que suceda en aquellos que dan a luz a los primogénitos y que no tienen mucho apoyo. Si hay un dinero para mamá, papá, niñera, creo que podrías deshacerte de estos problemas.

Ahora esos primeros meses son como un sueño para mí. Por supuesto, no son una razón para no tener un hijo. Solo necesita prepararse con anticipación para que al principio no sea fácil negociar con sus familiares para que le ayuden tanto como sea posible, ya que no podrá evaluar de manera sobria ciertas cosas.

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