Arina Esipova, fotógrafa de Beauty Insider, sobre cómo superar los miedos y los cosméticos favoritos.
Para "Disponible" Estudiamos los contenidos de estuches de belleza, tocadores y bolsas de cosméticos de personajes interesantes para nosotros, y le mostramos todo esto.
Sobre el cuidado
Creo que lo más importante en mi sistema de cuidado es la calidad del sueño. En realidad, si me acuesto alrededor de las once de la noche, me despierto fácilmente alrededor de las siete de la mañana, lo que me da la oportunidad de prepararme para el trabajo sin prisas y garantiza mi estado de ánimo durante todo el día. El resto: nutrición adecuada, el uso de grandes cantidades de agua y cosméticos de cuidado, solo suplemento. Lo más significativo es el hecho de que terminé este texto mucho después de la medianoche.
En el cuidado facial, sobre todo me gustan las esencias iniciales (creo sinceramente que son capaces de hidratar bien la piel) y las máscaras nocturnas, porque después de usarlas no tienes que lavarte la cara una vez más. Una de mis clases está directamente relacionada con la industria de la belleza, siempre hay algo nuevo en mis manos. Pero, para ser honesto, ni un solo remedio me golpeó en el corazón. Ahora mi sistema de cuidado se está lavando con aceite hidrofílico o espuma facial (con una red para batir espuma) y un iniciador de esencia, suero de humor y también una máscara de noche o crema facial. Recientemente, a menudo recurro al acné acné, pero aún no he encontrado el ideal.
Sobre el deporte y la superación de los miedos.
Además del sueño y el uso de los cosméticos como medio de autocuidado y de mi sistema nervioso, considero el deporte. Es curioso que haya encontrado “mi” deporte hace solo nueve meses, ahora voy al trampolín. Tres veces a la semana, en la nieve, lluvia, tormentas eléctricas, cuando me duele la cabeza y aunque no duermo lo suficiente, salgo a saltar: me encanta el proceso y el lugar donde me comprometí (desafortunadamente, ya estaba cerrado, pero todo estaba perfecto). ). En la red, me relajo, me desconecto de todos los problemas y me convierto en un estado de concentración uniforme y profunda en mi cuerpo. El hecho es que, al principio, se requiere una tremenda concentración en el proceso para realizar y practicar trucos. Es importante controlar el equilibrio, la posición del cuerpo en el espacio, ver dónde salta y rastrear la cuadrícula mientras se mueve, para tener tiempo de reaccionar y levantar las manos si vuela de forma incorrecta. Los movimientos inusuales te hacen rechazar cualquier pensamiento extraño, de lo contrario, hay una buena posibilidad de despojarte de los codos; durante los primeros seis meses casi no se curaron conmigo, o algo que romper.
Durante estos nueve meses, no solo he ganado la resistencia que viene con el entrenamiento cardiovascular. También noté, por ejemplo, que comencé a reaccionar más rápido y más agudo para caerme accidentalmente: hacer trucos sucede muy rápido y, en el proceso de aprendizaje, debe ajustar y dividir la acción de dos o tres segundos en fases. E incluso después del entrenamiento, me siento completamente satisfecho y feliz. Creo que esta terapia no es peor que un psicólogo y ayuda a combatir la depresión. Fue con un trampolín que se me ocurrió una experiencia interesante de superarse a uno mismo y a los propios temores. Este sentimiento, por ejemplo, cuando tu cerebro está protestando desesperadamente contra hacer retrocesos, pero aún estás ganando fuerza y haciendo este truco, y logras hacerlo, no tiene precio. En general, el trampolín es para mí el mejor deporte entre los existentes. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que es bastante dañino para la columna vertebral, no afecta demasiado a la figura (el entrenamiento de fuerza lo hace mejor) y está asociado con el peligro constante de fracturas y temblores, pero al mismo tiempo con una sensación de vuelo y victoria sobre uno mismo.
Sobre hábitos y bienestar.
Creo que en materia de hábitos tengo todo como muchos: me gustaría comer menos dulce, comer menos dulce, menos dulce comer. Desafortunadamente, a veces lo único que me ayuda a calmarme y sentirme mejor es una enorme barra de chocolate o un vaso de cacao de medio litro, la cantidad de calorías y azúcar en la que excede todos los límites aceptables. Tal vez, me hubiera gustado dejar el café ritual antes del trabajo: a menudo voy a la oficina por un par de minutos, porque necesito comprar un vaso de café con leche caliente o americano. Sin embargo, si realmente me acostara alrededor de las once, este problema se habría resuelto por sí solo.
La promesa de una buena forma física y psicológica es el amor a uno mismo. Si te amas a ti mismo, practicarás deportes, te amarás aún más, comerás moderadamente conscientemente, te cuidaremos y nos cuidaremos de todas las maneras posibles. Sí, y muchos problemas psicológicos te pasarán por alto.
Sobre maquillaje
Antes de que mi mundo se "moviera de su lugar", era un estudiante moderadamente diligente y desempleado, y el maquillaje diario era un ritual que podía permitirme fácilmente. Ahora tengo dos trabajos y un deporte, así que por la mañana a menudo me llevo bien con lo mínimo: tono, corrector, lápiz labial translúcido, rubor contorneado, resaltador, gel para cejas y rímel. El maquillaje en los días de los deportes debería ser mínimo también debido al hecho de que siempre me lavo el maquillaje antes de entrenar. Tal opción de maquillaje rara vez toma más de quince minutos.
Los fines de semana, me gusta despertarme y empezar a prepararme sin rumbo fijo. El maquillaje zen en estos días puede extenderse hasta una hora y media: dibujo un ahumado de color melocotón púrpura, enormes flechas gráficas o labios brillantes. Sin embargo, mi maquillaje rara vez puede llamarse desafiante o excéntrico, por lo general es un poco más abundante y brillante que todos los días. Casi siempre me interesaba el maquillaje: desde pequeño me gustaba pintar a mi madre con su propio maquillaje o crear una opción loca en el rostro de mi novia. Con la edad, comencé a leer blogs: la primera persona con la que me encontré fue Elya Chabakauri. Puedo decir que fue ella quien me enseñó a pintarme los ojos. En su blog, encontré enlaces a muchos otros recursos, incluyendo a Beauty Insider: recuerdo haberlo leído en la escuela. Y ahora, mi interés por la cosmética fluyó naturalmente hacia el trabajo en el campo de la belleza.
