Cómo comenzar una nueva vida en el nuevo año.
Texto: Olga Miloradova
En la víspera del nuevo año además de todos los alegres planes. y las celebraciones a menudo nos abruman con pensamientos conflictivos: resumen, listas de logros: esto es todo lo que inevitablemente llenarán tus feeds de Facebook y Twitter ahora. Y, por supuesto, alguien es feliz y tal vez incluso orgulloso del año pasado, pero aún el comienzo del año es como los lunes lunes. Parece ser por eso que es posible y necesario comenzar todo, a lo que las manos aún no han llegado, porque ya sea ahora o, por así decirlo, el martes nada sucederá exactamente.
A pesar de que todos tenemos suficientes pensamientos e insatisfacción para cambiar algo, no es suficiente decidir de manera abstracta que no te gusta algo: es necesario formular específicamente lo que quieres. Por sí mismo, una buena declaración de propósitos ya es parte de la solución. Por ejemplo, el pensamiento "Odio mi trabajo" es improductivo. Es mucho mejor reformularlo en "Quiero encontrar un nuevo trabajo", e incluso mejor entender cuál. Especialmente si desea cambiar no solo el lugar, sino también el tipo de actividad.
Hay tal parte de responsabilidad para el futuro que obtenemos, que obtenemos lo que merecemos. Desde el punto de vista del karma, la justicia universal, cualquier cosa. Pero desde el punto de vista de la psicología, obtenemos lo que creemos merecer, porque esto es lo que esperamos. Es decir, la idea es en gran parte material. Por supuesto, esto no significa que si meditas en la frase "Soy un gran matemático", mañana irás y conseguirás un trabajo enseñando en Baumanka. Yo, más bien, sobre cosas que son en principio subjetivas.
Por ejemplo, la belleza o la confianza en sí mismo. Seguramente alguna vez te encuentres con una chica muy hermosa, exitosa, educada o extremadamente inteligente cuya pareja no la aprecia o no coincide con su nivel. Y créeme, a menudo no lo soporta en absoluto debido a mucho amor. Muy a menudo, nos basamos en la convicción de que no somos dignos de algo más grande y mejor, como resultado, no solo somos infelices, sino que también somos incapaces de alcanzar nuestro máximo potencial. Por no mencionar cuántas mujeres en todo el mundo y en una sola Rusia trabajan mucho más que sus homólogos masculinos, y al mismo tiempo no se arriesgan a dar una pista sobre un aumento salarial.
Cualquier empresa no es siempre un éxito al cien por cien, sino una aventura y una nueva experiencia.
Entonces, digamos que te sientes rechazado por una vaga insatisfacción con tu vida, sientes que es hora de cambiar algo, pero la respuesta es: lo que no está exactamente en la superficie. Trate de mirar las cosas y las pequeñas cosas que le traen alegría en la vida cotidiana. Trate de discutir este tema con sus padres o amigos, o con alguien que lo conozca bien. O quizás, por cierto, no es muy bueno, pero puede echar un vistazo a tu situación y lanzar una idea. Tal vez alguien confirme tus vagas sospechas de que eres un criador de perros nacido, aunque trabajes como comercializador. O es exactamente lo contrario. Pero aquí es importante distinguir tus sentimientos de las opiniones de los demás y no permitirte hablar sobre los parientes o personas distantes, si no te gustan sus consejos.
Sería útil hacerte una serie de preguntas específicas. Por cierto, recomiendo responderlas por escrito, para que pueda pensar más profundamente sobre el problema. Además, ni siquiera puedes imaginar qué trampas puede establecer la conciencia para nosotros, especialmente la memoria. Por lo tanto, es muy útil mantener un diario y poder releer sus pensamientos e ideas en diferentes momentos de la vida. Así que las preguntas.
¿Qué está pasando en tu vida en este momento? ¿Qué es exactamente lo que quieres? ¿Y para quién lo quieres? Para ti? ¿Para mamá y papá? ¿Para el supervisor? ¿Cómo sabes si has logrado lo que quieres? ¿Qué sentirás, escucharás, verás? ¿Qué te da este logro o qué hará? ¿Has hecho algo como esto antes o lo has logrado? ¿Cuál es la meta subyacente detrás de tu meta o deseo? ¿Podría haber un doble fondo? Cuando logre esto, en su opinión, ¿será un logro o sufrirá pérdidas? ¿Y qué ocurrirá si este cambio no se produce en absoluto, qué tan significativo es? ¿Qué pasará o qué no sucederá cuando se conciba?
Muchas de las preguntas pueden parecer ingenuas o sin sentido, hasta que comienzas a responderlas seriamente. Además, estos son solo ejemplos. Modifícalos a tu situación, improvisa. Y recuerde que, a pesar del hecho de que cualquier empresa no siempre es un éxito absoluto, sino que se trata de una aventura absoluta, nuevas impresiones y experiencias. Y sí, puedes tomar la decisión de que estás bien donde estás. Pero entonces vendrás a él conscientemente.