Cómo hacer que la casa sea más cómoda: 10 compras de primavera

Olga Lukinskaya

En la primavera quieres ser más enérgico. Más tiempo al aire libre y solo haz algo útil para ti. Independientemente de si logró comenzar a cumplir sus promesas de Año Nuevo en enero, ahora es el momento de mejorar sus hábitos. Elegimos diez artículos y actividades que ayudarán a que la casa esté más cómoda, mejoren el sueño y el estado de ánimo, y por lo tanto tengan un efecto positivo en la salud física y mental.

Suscribirse a las flores

Las flores frescas son una excelente decoración interior: huelen bien y contribuyen al ambiente primaveral como nada más. Lo principal es elegir un lugar conveniente para un jarrón para que, en caso de una caída, por ejemplo, una computadora portátil no sufra. Para no correr todo el tiempo hasta el quiosco más cercano, puede suscribirse inmediatamente y recibir ramos de flores cada semana.

Difusor humidificador

En climas secos, un humidificador de aire es algo indispensable para la comodidad de su piel, ojos y garganta. En algunos humidificadores, puede agregar aceites aromáticos, y luego, junto con el vapor de agua en la habitación, se propagará el olor elegido. Lo principal es no agregar demasiado aceite y ventilar regularmente la habitación para no tener un dolor de cabeza en lugar de la relajación deseada.

Mini-jardín con greens.

La forma más fácil (y algunas veces la única posible, por ejemplo, en un apartamento alquilado) de hacer que la vivienda sea más respetuosa con el medio ambiente es la limpieza general y un aumento en el número de plantas en macetas. Al mismo tiempo, la jardinería puede ser no solo decorativa, sino también práctica, si cultiva menta, albahaca, romero y otras hierbas en su hogar, que serán útiles en la cocina. Para no forzar el alféizar de la ventana en macetas separadas, puede usar un juego para cultivar siete plantas a la vez, con una lámpara especial y un panel de control.

Mini lámparas de velcro

Si antes era necesario pensar en la iluminación en el armario en la etapa de reparación, taladrado de paredes y tendido de cables, ahora esta pregunta se resuelve en silencio y sin herramientas: es suficiente comprar pequeñas lámparas LED y colocarlas en los lugares correctos. Se encienden presionando un dedo o reaccionan al movimiento (abriendo la puerta) y dan suficiente luz para ahorrar tiempo al elegir la ropa o no entrecerrar los ojos, tratando de encontrar algo en el armario.

Temporizador simple en imán

Parece que los temporizadores se han vuelto obsoletos con la llegada de los teléfonos inteligentes, pero en realidad, girar el dial al valor deseado es más rápido y más fácil que abrir la aplicación cada vez. El temporizador, que se fija en cualquier superficie metálica, ayudará a señalar el momento para levantarse y estirarse, hacer ejercicios para los ojos o dejar de colgar en Facebook y volver al trabajo. Si usted, como autor de este texto, es capaz de quemar incluso el simple trigo sarraceno a las brasas, olvidándolo, el temporizador se convertirá en un asistente indispensable.

Cómoda silla de trabajo

Si pasa mucho tiempo en su escritorio, debe pensar en la salud de su espalda: estar sentado durante mucho tiempo es el principal factor de riesgo para la hernia intervertebral y otros problemas con la columna vertebral. Al elegir una nueva silla, tiene sentido estudiar las calificaciones y, por supuesto, tratar de sentarse en las opciones adecuadas. Una buena silla es cara, pero estará contigo por muchos años. Otra opción - la llamada silla - corrector de postura, cuyo uso es mejor discutir con su médico. Sin embargo, sentarse en una pelota de fitness mientras se trabaja no es la mejor idea: aunque ayuda a usar los músculos de la espalda y los abdominales, los brazos y los hombros no están apoyados.

Bordado inusual

La costura es una excelente manera de revitalizar las habilidades motoras finas de las manos y el pensamiento, mientras que al mismo tiempo contribuye a la formación de conexiones neuronales en el cerebro. Además, es una oportunidad para distraerse de las pantallas, aunque tus ojos aún estarán tensos (cuida la buena iluminación). Al mismo tiempo, con el bordado, puede escuchar podcasts o audiolibros, o simplemente relajarse y tomar esta actividad como algo meditativo. Si le gusta el proceso, pero no siempre quedó claro dónde colocar las flores bordadas tradicionales. Le informamos que ahora puede encontrar una gran cantidad de diseños para bordar para todos los gustos, incluidos dibujos bodipositivos o citas feministas.

Organizadores de alambre

No importa cuánto se esfuercen los desarrolladores, no es posible hacer que todos los dispositivos sean inalámbricos, e incluso aquellos que transmiten datos por aire deben cargarse desde una toma de corriente o un puerto USB. Los cables en el piso o debajo de la mesa aumentan el riesgo de engancharse, contribuyen a la acumulación de polvo y simplemente molestan, pero puede minimizar todo esto utilizando organizadores. La opción más fácil es una caja con orificios en la que caben la mayoría de los cables (por ejemplo, detrás del televisor). En la superficie inferior del escritorio, puede pegar un retenedor que no permita que los cables se cuelguen en el aire, y en la mesita de noche cerca de la cama es útil un retenedor simple con velcro; luego, el cable del teléfono inteligente no caerá al piso.

Cojín de memoria

A menudo hablamos sobre la importancia de la higiene del sueño: es mejor irse a la cama al mismo tiempo, las cortinas deben ser oscuras, el pijama debe ser cómodo (es mejor dormir desnudo) y la ropa de cama debe ser fresca. Las almohadas son mejores para elegir con rellenos sintéticos: los naturales a menudo causan alergias, y también son un excelente medio nutriente para bacterias e insectos. Entre los sintéticos, también hay almohadas mejores y peores, y lo mejor de todo es que están rellenas con látex o espuma con memoria de forma; Son más caros que los ordinarios, pero tampoco se deforman por mucho tiempo, por lo que serán una buena inversión para su salud.

Contenedores de comida conveniente

Para limpiar el refrigerador y los gabinetes de la cocina, tiene sentido comprar no uno o dos, sino un par de docenas de recipientes, preferiblemente el mismo y con tapas intercambiables. Pueden almacenar cereales y macarrones, dulces o alimentos ya cocinados, pero lo principal es que ayudan a organizar el espacio y ahorrar tiempo. Si desea reducir el uso de plástico, elija recipientes de vidrio. La lámina para envolver sándwiches también tiene una alternativa ecológica: envoltorios de algodón reutilizables empapados en cera de abejas.

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