Lo intocable: ¿Puedo sentarme en un baño público?

INCREÍBLES BAÑOS PÚBLICOS NETOSdonde hay un asiento de papel desechable y hay máquinas con tampones y almohadillas, mientras que son más comunes en los viajes. En Rusia, donde por treinta rublos un vigilante estricto arranca veinte centímetros de papel higiénico de un rollo (o no se rasga, si no se lo pide), cualquier baño público es una necesidad, a veces tan desagradable que una violación de la decencia (y en general la ley) "bajo el arbusto "Parece el menor de los dos males. Para la higiene de los baños públicos, a veces hay problemas incluso en centros comerciales limpios, y parece que hay muchas infecciones que pueden ser detectadas. Decidimos descubrir qué es lo que realmente vale la pena temer, que es peor que un baño público, y qué hacer para salir de allí con una sensación de alivio, no de pánico.

Microbios y manos

El número de bacterias patógenas que se concentran en los baños públicos es tan grande que es incalculable. Es lógico que el baño público en nuestra percepción sea un hervidero de cualquier infección, pero esto no es del todo cierto. Naturalmente, hay muchos gérmenes en los inodoros, pero en su mayoría son bacterias fecales, las que se encuentran en los intestinos. Los principales habitantes de los baños, según el microbiólogo Philip Tierno, es E. coli (que se siente muy bien en sus propios intestinos, pero que puede causar escheriquiosis con diarrea severa, especialmente peligrosa para los niños, y cistitis, si puede entrar en la uretra o más), Streptococcus y Staphylococcus aureus (que causa infecciones purulentas si encuentra las condiciones adecuadas). Otros habitantes comunes de los baños son la salmonela y la shigella (esta última causa disentería), en algunos países, los agentes causantes de la hepatitis A. En general, es más probable que se contagie una infección intestinal en el baño, que se transmite por la vía fecal-oral.

Pero el contacto con estos microbios no significa que una persona se enferme de inmediato. De hecho, las personas son portadoras permanentes de todas estas bacterias, y se encuentran no solo en el inodoro, sino también en el transporte, en las manijas de las puertas e incluso en los teléfonos inteligentes. La piel y las membranas mucosas funcionan como una barrera protectora, y son bastante fiables: si alguna bacteria pudiera penetrar a través de ella, simplemente habríamos muerto hace mucho tiempo. Por supuesto, la concentración de patógenos en el inodoro es mayor que en un café, pero esto solo significa que después del inodoro se requieren medidas de higiene adicionales. Debe lavarse bien las manos y no agarrar las manijas de las puertas con los dedos limpios (porque los visitantes anteriores podrían tocarlos con los sucios); Una buena opción es tratar sus manos con un gel antibacterial o toallitas después de salir del baño. Si la piel no está dañada y no se toca la cara o los labios con las manos sin lavar, la posibilidad de enfermarse no es grande.

Sentado o de pie

Elena Malysheva se rió durante mucho tiempo cuando trató de enseñar al país a ir al baño correctamente, y se rieron completamente en vano. El hecho es que colgar en el inodoro en una postura medio sentada es medio sentado, es dañino y no fisiológico: los intestinos se doblan de cierta manera para que una persona no pueda, por ejemplo, defecar mientras está de pie. Por lo tanto, de acuerdo con la investigación, para visitar con éxito el inodoro debe sentarse, y bastante bajo para que las rodillas suban a su pecho, entonces la defecación requerirá menos esfuerzo. Y cuanto menos estrés, menos hemorroides, en este caso, en el sentido literal de la palabra.

Tan bajos los inodoros en un baño público - esto es más un plus que un menos. Por lo tanto, si hay un baño público relativamente limpio frente a usted, por ejemplo, en un restaurante o en un centro comercial, y un horario de limpieza cuelga en la pared, entonces es mejor no preocuparse y aterrizar con calma para hacer su trabajo.

Inodoro y forro

¿Y si el miedo a los gérmenes no se relaja? Parecería que los asientos de inodoro desechables, que se encuentran en algunos inodoros (o que pueden llevarse alrededor), deberían salvar el día. En casos extremos, tales almohadillas pueden reemplazarse con tiras de papel higiénico, toallas de papel o servilletas.

Psicológicamente, es mucho más fácil superar el disgusto frente a las áreas comunes, pero en realidad estos asientos no protegen de nada. William Schaffner, de la Universidad de Vanderbilt, explicó a The Huffington Post que los asientos de los inodoros en sí mismos no son un medio para transmitir infecciones. Tocar el botón de drenaje y las manijas de las puertas ya mencionadas es mucho más peligroso, y el mecanismo de lavado contribuye a la propagación de la infección.

Es cierto que revestir el inodoro puede ayudar a la piel. Hay un síndrome bastante raro - dermatitis del inodoro. Por lo general, ocurre en niños cuyos padres son demasiado adictos a los productos de limpieza y usan productos químicos agresivos en el hogar para limpiar las tazas del inodoro, y nadie garantiza que no limpiaron el baño público con algo tan grave. Por lo tanto, si tiene una piel suave y sensible a los productos químicos de uso doméstico, es mejor colocar un asiento desechable después de todo.

Botón y spray

Es mejor dejarlo detrás de usted, ya que ha cerrado la tapa del inodoro, y si no hay tapa, es mejor tratar de alejarse y alcanzar el botón de drenaje desde la distancia. Los científicos abordaron el problema seriamente y midieron el número de bacterias patógenas a diferentes distancias del inodoro después de la descarga. Resultó que los gérmenes peligrosos que causan vómitos, diarrea y otros signos de una infección intestinal, cuando se enjuagan, se lanzan hacia arriba por diez centímetros. Naturalmente, después de eso, no vuelven a subirse al inodoro y vuelan hacia donde terminará.

La pregunta se refiere no tanto a los baños públicos como a los domésticos: si tiene un baño combinado y los cepillos de dientes o los pinceles de maquillaje están cerca del inodoro, es hora de adoptar el hábito de cerrar la tapa al momento de la descarga.

En cuanto a los baños públicos, es imposible controlar quién y cómo los lava detrás de ellos en las cabinas, excepto para automatizar completamente el proceso, pero es poco probable que esto suceda en cualquier lugar en el futuro cercano. Por lo tanto, debemos recordar que la "columna" de bacterias y virus en el inodoro después de la descarga se asienta en todas las superficies, y esto se comprobó en 1975. Entonces, mientras menos toquemos algo dentro de la cabina, mejor.

Poner una bolsa en el suelo en un baño público o poner una billetera es mucho más peligroso que sentarse en el baño. Todo se recolecta en el piso: las bacterias que se dispersaron alrededor de la cabina durante el lavado y lo que los visitantes trajeron en sus zapatos (hasta los huevos de helmintos). Si no hay estantes o ganchos, y es imposible sostener todo en sus manos, entonces la parte inferior de la bolsa se trata mejor con servilletas con un antiséptico e intente no tirar bolsas en la cama.

ITS e infecciones raras

No hay duda de que el baño está lleno de gérmenes, pero no piense que existen monstruos bacterianos y virales que son resistentes a todos los antibióticos en el mundo, o los agentes causales de las infecciones que se transmiten a través del contacto sexual.

El hecho es que el principal portador de microbios patógenos que causan enfermedades de transmisión sexual es el hombre. Se transfieren de una persona a otra a través del contacto directo y, fuera de su entorno natural, mueren rápidamente. Por supuesto, es posible detectar una infección de transmisión sexual en un baño público, pero solo si decide tener relaciones sexuales en una cabina con un portador de esta infección y no ha cuidado los condones.

Levántate a casa

Supongamos que estás en un largo viaje en autobús, y finalmente hay una estación donde puedes ir al baño y estirar un poco las piernas. Lamentablemente, todavía hay retretes en las carreteras, que son una estructura de tablas no planas con un agujero en el suelo y arañas en la esquina. En esta situación, parece que es mejor sufrir un par de horas.

Sin embargo, es mejor no esperar a que aparezca el centro comercial en el horizonte, sino, en la medida en que las condiciones lo permitan, ir al baño. Los intentos de aguantar pueden llevar a problemas de salud. En la parte del intestino, esto puede ser estreñimiento o molestia, y en la parte de la vejiga, un aumento en el riesgo de desarrollar infecciones y problemas urinarios en el futuro. Es mejor no abstenerse de orinar durante más de cuatro horas seguidas. Al final, es desagradable e incómodo.

Reglas principales

Los baños públicos son diferentes, pero las reglas básicas son las mismas para todos: primero, no debe poner bolsas en el piso, y especialmente ir al baño con un vaso de café. Además, es conveniente cerrar la tapa antes de lavar, para que el rocío no se asiente sobre usted. En segundo lugar, después de visitar el inodoro, debe lavarse las manos con jabón y es recomendable hacerlo durante al menos un minuto. Las manos se pueden secar con una toalla o secadora desechable, y cerrar el grifo o abrir la puerta también es mejor con una toalla o servilleta. Finalmente, si el inodoro es muy sospechoso desde el punto de vista de la higiene, después de salir de la habitación, no será perjudicial tratar las manos con gel o servilletas con un antiséptico.

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