"Tienes un balde allí": cómo se enseña a las mujeres a entrenar "músculos íntimos" y cómo es peligroso
"Los simuladores vaginales deben estar en cada, junto con un cepillo de dientes, transmite el instructor de uno de los centros de habilidades sexuales de Moscú. - Ningún médico le dirá acerca de la necesidad de un entrenamiento íntimo; parece una conspiración de ginecólogos que, al mirar dentro de ti, dicen que todo es normal, pero dicen que tus músculos íntimos están fofos y arrugados, como la piel de la cara de una anciana ".
Entrenador de músculos pélvicos Miostimulyator eléctrico
Este es uno de los centros de capacitación más grandes de Moscú, que se enorgullece de comunicarse con sexólogos extranjeros, cuelga certificados en las paredes e insiste en que su sex shop es casi el único en la ciudad donde los consoladores "no son falsos" y están hechos de "verdaderamente seguro" "silicona. Me siento en el entrenamiento y espero a que finalmente aprenda a entrenar "músculos íntimos". Pero el moderador luego dice qué tan peligroso es el enfoque incorrecto de las clases y luego anuncia otros programas del centro.
El resto de las clases se nos presentarán mediante el método "único" de inflar los "músculos íntimos" y decir que solo garantiza la salud y los orgasmos, y todo lo demás: vumbilding, huevos vaginales ("¡no somos gallinas, chicas!") E incluso simples sentadillas en el gimnasio - Supuestamente acompañado por un alto riesgo de prolapso del útero. Un centro presentado por un técnico que promete resultados para veintiocho días se basa en el uso de un mioestimulador, un dispositivo que tonifica los músculos al actuar sobre ellos con descargas de corriente débiles. Es cierto que en los manuales de entrenamiento, que nos fueron distribuidos, se describieron varios ejercicios con bolas vaginales. Le pregunté si solo ellos serían suficientes.
Descargas débiles de corriente realmente estimula la contracción muscular, y la mioestimulación se ha utilizado durante mucho tiempo en personas que están inmovilizadas por una u otra razón: ayuda a reducir la atrofia muscular en una persona que está postrada en cama o en una silla de ruedas. Para una persona sin trastornos del movimiento, tal impacto es incomparable con el trabajo de los músculos durante el ejercicio normal. Es cierto que esto no impide que numerosos fabricantes vendan estimulantes musculares con el pretexto de "simuladores efectivos" y prometen que con el dispositivo se puede obtener una prensa de dados cincelada, tendida en el sofá.
"Solo si estudias todos los días durante cuatro meses, pero nadie lo ha logrado todavía", respondió el moderador. En general, los ejercicios iban acompañando. Nos prometieron que con su ayuda aprenderemos a controlar los músculos, pero solo el mioestimulador puede fortalecerlos. Si desea músculos fuertes, compre un dispositivo costoso con dudosa eficiencia. El resto de la capacitación, además de anunciar otros cursos, se dedicó a la manipulación psicológica, impulsando cualquier gasto, solo para resolver problemas que en realidad no existen y, como resultado, ser amados, deseados y felices.
De las palabras del instructor, fue posible llegar a la conclusión de que la felicidad solo está disponible para las mujeres que poseen masaje tailandés, técnicas de mamada profunda y, por supuesto, con músculos entrenados que pueden "chupar el pene no erecto, masticarlo y escupirlo". Este no es el primer entrenamiento en el que escuché que con la ayuda de técnicas sexuales probadas no solo puedes atraer, sino también atar, enamorarte, casarte con un hombre y no tener miedo de hacer trampa. Nos contaron sobre las mujeres tailandesas, con las que los hombres ricos se han casado por dominio sexual, y que las madres les han estado enseñando a controlar los músculos del piso pélvico desde la edad de cinco años. Parece que la capacitadora solo ha visto cosas buenas en la sexualización de los niños.
Según las organizaciones no gubernamentales, casi tres millones de personas están involucradas en trabajo sexual en Tailandia, incluyendo 800,000 menores de edad. No están protegidos por la ley, a menudo sujetos a violencia y castigos por proxenetas, y el número de personas infectadas con el VIH en la industria del sexo en Tailandia, según el 2014, era de casi medio millón de personas.
Haciendo un miostimulyator a las estudiantes, que se “vende solo hoy” con un descuento del 20%, el moderador se ha movido a un nuevo nivel de convicción. Ella contó cómo un hombre prácticamente arrastró a su esposa, que había dado a luz recientemente, lo que hizo que sus músculos perdieran elasticidad.
"Él le gritó a la derecha en el pasillo:" ¡Vamos, mueve tu balde! "Las chicas, por supuesto, pueden decir que él es malo y la humilló delante de todos, pero ¿no es ella la culpable de eso? que es un hombre y quiere buen sexo ", concluyó el presentador. Si al principio nos dijeran que seríamos más apreciados por el dominio sexual, las sugerencias iban más allá y, sin esta habilidad, nos arriesgamos a ser menos amados.
El simulador kGoal, trabajando sobre el principio de biofeedback.
Y, por último, otro conjunto de argumentos: la salud. Un número infinito de pseudo-hechos de la anatomía femenina cayó sobre nosotros, después de lo cual todos querían insoportablemente "cuidarse a sí mismos". Nos explicaron que el "envejecimiento ginecológico comienza" a los veintiuno, después de lo cual los músculos se aflojan bruscamente y se aflojan. "No se ofendan, niñas, pero si tienen más de veintiún años, tienen un balde allí". Precisión asombrosa: la sensación de que todo cambia de manera irreversible justo en el vigésimo primer cumpleaños.
Mioestimuladores, procedimientos láser, radiofrecuencias y ultrasonidos. - Esto es solo una parte de los fondos ofrecidos para el "rejuvenecimiento de la vagina". La facturación de este mercado asciende hoy a miles de millones de dólares; Solo en 2016 y solo en EE. UU., se llevaron a cabo 512 millones de procedimientos y las ventas de dispositivos ascendieron a 100 millones de dólares.
Por supuesto, los músculos del piso pélvico y la verdad pueden perder tono y, a diferencia de los músculos lisos vaginales que no están controlados conscientemente, pueden entrenarse. Aunque el ejercicio regular puede contribuir a los orgasmos, los músculos fuertes son necesarios principalmente para la salud y el bienestar. En caso de estiramiento excesivo, la incontinencia urinaria puede ocurrir, por ejemplo, un parto reciente de mujeres que a menudo tosen o estornudan. Los músculos pierden el tono y con la edad, y el ejercicio ayuda a mantener una buena salud y recuperarse rápidamente después del parto. Aquí solo las técnicas ofrecidas en los cursos pueden ser ineficaces e incluso inseguras.
En el Centro de Investigación de Obstetricia, Ginecología y Perinatología, V. I. Kulakov, se dedica una sección completa a entrenar los músculos del piso pélvico; La doctora en ciencias médicas, jefa del departamento de ginecología estética, Inna Apolikhina, dice que en veintiún años no se produce el "envejecimiento ginecológico". Los principales factores de pérdida de tono son el parto y la edad (pero mucho mayor que la mencionada por los entrenadores sexuales). El médico explica que los primeros síntomas pueden aparecer después de cuarenta años y más, aunque es muy individual, e incluso dar a luz no siempre conduce a la pérdida de elasticidad muscular: "Sucede que una mujer tiene varios hijos, pero los músculos y los ligamentos son elásticos, y algunos se quejan de problemas después del primer nacimiento ".
En cuanto a las "arrugas" en la vagina, no se trata de cambios relacionados con la edad; La estructura de la vagina en sí misma está plegada, y con la edad no está relacionada. Las arrugas pueden aparecer en los labios genitales grandes (por supuesto, también a la edad de veinte años), así como en todo el cuerpo y la cara. Según Apolikhina, las historias de que el ejercicio inadecuado provocará un prolapso del útero es un movimiento comercial que no tiene base científica. El único problema con el que las niñas acuden al médico después del entrenamiento realizado por varios métodos es la hipertonía, es decir, la tensión muscular excesiva.
Además de fortalecer los músculos del suelo pélvico, que en cantidades razonables beneficia la salud, a las mujeres se les ofrecen muchas intervenciones (quirúrgicas y no solo) destinadas a crear la "vulva ideal". Los investigadores señalan que si bien es importante que una mujer reciba asistencia si hay quejas específicas, no existe una anatomía "perfecta", y la solicitud está determinada por las ideas que se distribuyen (principalmente en la pornografía) cómo se ven los genitales.
La forma óptima de entrenar los músculos del suelo pélvico, según el médico, es entrenar con simuladores que funcionan según el principio de biorretroalimentación. Hablamos de uno de estos dispositivos; Existen diferentes opciones en el mercado, pero la esencia es la misma: el sensor está sincronizado con la computadora o el teléfono inteligente, mostrando la fuerza de compresión, qué músculos están involucrados y cuáles deben ser "tirados", y así sucesivamente. Como regla general, el entrenamiento se lleva a cabo en forma de juego: un delfín flota en la pantalla o una mariposa vuela al ritmo del dispositivo, puede rastrear la altura y la trayectoria del “vuelo”: todo esto aumenta la motivación.
Puede fortalecer los músculos y los ejercicios sin ningún dispositivo, aunque el efecto no será tan rápido y perceptible como lo explicó otro ginecólogo del Departamento de Ginecología Estética, Anastasia Sokolova. Se trata del conjunto estándar de ejercicios de Kegel y similares. El principio básico es la alternancia de contracción y relajación de los músculos. El tiempo de entrenamiento, solo o con un simulador, debe limitarse a un cuarto de hora. De lo contrario, existe un riesgo de sobreestimulación e hipertonía y el resultado puede revertirse: los músculos comprimidos pueden cambiar la posición del esfínter uretral y contribuir a la incontinencia urinaria.
Pero con simuladores como el miosimulador, todo no está tan claro. La enfermera Elena Tumpurova, que supervisa a los pacientes de gimnasia íntima, explica que el simulador, que estimula la contracción muscular debido a descargas débiles de corriente eléctrica, es adecuado para aquellos que aún no están listos para los ejercicios regulares, por ejemplo, las mujeres que tienen pausas dolorosas después del parto. Y hay un matiz: en las clases en el centro de mujeres dijeron que el mioestimulador también es bueno para la salud: "Si tienes quistes u otras formaciones, entonces desaparecerán". En la clínica, antes de usar un dispositivo de este tipo, se realiza una ecografía; los médicos experimentados saben que las descargas de la corriente no solo no resuelven el quiste, sino que también pueden provocar su ruptura. Por lo tanto, seguir las instrucciones de un entrenador sexual en un intento de "volverse irresistible para un esposo" puede llevar a complicaciones médicas peligrosas.
Fotos: Esshop, Pelvifine, PelviFly
