Instrucciones: Cómo apoyar a una persona si tiene cáncer.
Imagina una situación difícil: Cerca o no tanto una persona dice que tiene cáncer. Comenzamos a experimentar muchas emociones fuertes a la vez: sorpresa, miedo, dolor, desesperación, y no sabemos cómo reaccionar. El tema de las enfermedades graves sigue siendo parcialmente tabú, por lo que la necesidad de adaptar la comunicación a las nuevas circunstancias nos sorprende. Por lo tanto, preguntas inapropiadas, comentarios sin tacto, consejos no solicitados o silencio atemorizado, que también duele.
Según el oncólogo, candidato de ciencias médicas, jefe de la Clínica de oncología y hematología para pacientes ambulatorios, Mikhail Laskov, cada año mueren ocho millones de personas por enfermedades oncológicas, y dichos diagnósticos hacen catorce millones de personas al año. La mitad de nosotros en ciertas circunstancias nos encontraremos en una situación en la que será necesario seleccionar palabras y apoyar a los enfermos. Y aunque no puede haber consejos y soluciones universales, las reglas básicas todavía existen.
No se desvanecen
Como dice Laskov, muchas personas no saben cómo apoyar a la persona enferma y deciden simplemente desaparecer del horizonte, aunque este enfoque no ayudará. Incluso si no encuentras palabras, lo principal es estar cerca. Una frase suficientemente sincera como: "No sé qué decir, pero estoy contigo". Además, la persona misma le dirá acerca de la enfermedad lo que considera importante y lo guiará en un diálogo. El silencio y la escucha son más importantes que los vítores.
A menudo, las personas no reportan su enfermedad a sus colegas: tienen miedo de las discusiones a sus espaldas, tienen miedo de ser despedidos y de quedarse sin dinero. Es posible que los colegas aún noten los cambios y comiencen a hacer suposiciones; Lo peor de todo es que todavía hay mitos en la sociedad, por ejemplo, que el cáncer es contagioso. Como resultado, se forma un vacío alrededor de la persona enferma, lo que hace su vida aún más difícil. Si la oficina tiene esta situación, es importante tratar de apoyar a la persona. Al mismo tiempo, debe ser sensible y apreciar lo cerca que está y lo sincero que puede hablar; Es importante elegir palabras para no asustar al interlocutor y no ser intrusivo. Pero si expresa su apoyo será posible, será una experiencia importante para ambas partes.
No te dejes engañar
A menudo, los miembros de la familia (por ejemplo, los hijos o los nietos) tratan de "filtrar" la información para que el médico informe al paciente solo lo que considere correcto. Pero no decir la verdad y ocultar el verdadero estado de cosas es la táctica de defensa equivocada. La persona enferma entiende todo perfectamente bien, incluso sin acceso a Internet, redes sociales u otras fuentes de información, especialmente si de repente ingresa al departamento de oncología y se somete a quimioterapia. Surge una situación catastrófica: una persona entiende todo, pero no puede hablar y discutir la situación con las personas más cercanas.
Incluso si el diagnóstico en sí es conocido, puede ser tentador ignorarlo. Pero es importante no crear una "nube de mentiras" y no pretender que la enfermedad no existe, incluso si hablamos de ello de manera desagradable. La reacción frecuente de los seres queridos, cuando una persona intenta iniciar una conversación sobre la muerte, es simplemente repasarla: "¡Sí, qué funeral! ¡De qué estás hablando! ¡Ni siquiera digas esas cosas en voz alta!" Pero, como señala Laskov, las personas que están gravemente enfermas a menudo quieren hablar sobre la muerte, especialmente cuando se dan cuenta de que este momento no está muy lejos. Mantener la conversación sobre un tema tan delicado es difícil, pero los familiares se lo agradecerán.
Olvidarse del hipertexto
Aunque una persona con una enfermedad grave, especialmente en la vejez, a menudo se siente adicta, por ejemplo, en casa o económicamente, de hecho, no es un niño, entiende todo y puede tomar decisiones. Y es importante permitirle que pronuncie estas decisiones, incluso si los familiares no están de acuerdo con ellas. Además, las prioridades de todos son diferentes: una puede ser la esperanza de vida más importante y la otra es su calidad. A menudo, los familiares tienden a prolongar la vida de una persona por todos los medios, y él solo quiere vivir los meses restantes con alegría. Y si necesita comenzar un nuevo ciclo de tratamiento complejo, y una persona desea ir al lugar donde soñó con visitar toda su vida, quizás sea más importante cumplir este deseo.
Además, es importante no apresurarse, incluso si desea tomar una decisión lo más rápido posible. Puede darse la sensación de que la factura se prolonga durante unos segundos, y esto a veces lo utilizan médicos o clínicas sin escrúpulos que ofrecen tratamientos costosos, sin darle tiempo a la persona para pensar. Pero, sin embargo, la oncología no es resucitación, y casi siempre hay una semana para pesar todo.
Se paciente
Un diagnóstico serio de un ser querido es un gran estrés, por lo que no debe intentar tomárselo todo, y puede intentar atraer a amigos o conocidos para resolver tareas cotidianas. Las personas con un diagnóstico grave tienen dificultades: sufren física y psicológicamente, y los pensamientos como "Soy una carga" a veces causan más dolor que la enfermedad en sí. Cuando hablan de su enfermedad a amigos y familiares, lo último que quieren es ver escenas de pánico, desesperación y tragedia. El mejor enfoque en este caso es agradecerle por contárselo todo, porque esto es un esfuerzo por su cuenta desde el lado de la persona enferma, y decir que estará allí.
No se culpe y piense que podría mostrar más moderación o, por el contrario, compasión; lo más probable es que esté haciendo todo lo posible. Debemos recordar que los recursos psicológicos no son ilimitados, y no tratar de "meterse en la piel del paciente". Si después de la operación o la quimioterapia de un ser querido se siente casi tan mal como el propio paciente, esto no ayudará a la causa. Y, por supuesto, como en muchas situaciones de la vida, el sentido del humor es muy útil. La enfermedad grave no es lo más divertido del mundo, pero las pruebas se toleran mejor si se mantiene la capacidad de reírse juntas.
Respetar la opinión de los enfermos.
A menudo nos parece que somos más sabios y sabios que un ser querido enfermo, y que podemos ver mejor desde el exterior. Lo que realmente importa es lo que la persona piensa sobre su enfermedad y lo que está sucediendo, y no sus amigos o familiares. Y si, por ejemplo, una persona es religiosa y usted no lo es, no necesita persuadirlo, es mejor cambiar sus recursos a temas organizativos.
Una enfermedad grave es un gran estrés y un cambio en la imagen del mundo, y al principio, cada persona enferma y sus familiares se hacen preguntas filosóficas "¿Por qué yo? ¿Por qué?". Pero luego, como lo señala el oncólogo, ven que no están solos: tocó la mitad de la cinta de Facebook y los centros de cáncer están constantemente abarrotados. No hay necesidad de preguntarse por qué esto es exactamente lo que sucedió; Es importante entender que la enfermedad no es un castigo personal para usted y no un castigo del cielo. E incluso la enfermedad de un ser querido puede ser percibida como el ejercicio más importante que la vida te ha dado para descubrir cuánto amor y compasión realmente tienes.
No cuente las historias de terceros y no pida "esperar"
Una reacción común a las noticias sobre el cáncer son las historias sobre abuelas, conocidos y primos segundos, que también sufrieron algo así. Pero las historias de terceros no ayudan y solo se cansan. Todo el mundo ya sabe que hay personas que vencieron el cáncer, pero su historia no tiene nada que ver con un caso en particular. Las respuestas y los comentarios verdaderamente valiosos provienen de amigos y familiares, quienes han pasado por un diagnóstico similar. Estas personas no necesitan explicar su condición, y cuando preguntan cómo le está yendo a una persona, se interesan principalmente en si padecen una enfermedad o están rotos.
Los intentos de animar con las palabras "vamos, espera" tampoco traen el resultado deseado. Una persona que vive con un diagnóstico grave y experimenta muchos inconvenientes, sufre dolor y los efectos secundarios del tratamiento, no se rindió por defecto. La palabra "aferrarse" devalúa todos los esfuerzos y francamente molesta.
No dar consejos no solicitados.
La persona que informó a los demás sobre su diagnóstico queda inmediatamente enterrada en un consejo inevitable. Las personas desean sinceramente ayudar, por lo que se ofrecen a realizar una operación con urgencia o no a hacerlo, exhortarles a ir a un determinado hospital o ir a un determinado país, a no ir a ningún lugar y aplicar hojas de repollo al tumor, tomar refrescos o hacer una tomografía que supuestamente elimina todo preguntas Por supuesto, los "asesores" comparten recomendaciones para las mejores intenciones, pero este flujo de información no verificada y sin filtrar hace que la vida de los enfermos sea mucho más difícil.
Si no es un experto y no ha encontrado una situación similar, no le dé consejos. Pero para una persona que puede elegir entre un tratamiento en una institución médica seria y una apelación a los métodos tradicionales, es mejor explicar por qué la medicina basada en la evidencia tiene muchas más posibilidades de éxito y recomienda confiar en médicos calificados.
Buscar informacion
Intente cambiar sus propias experiencias y emociones negativas en el modo "trabajo". Esto es más prosaico que levantar las manos y rociar cenizas en la cabeza, pero los beneficios de este enfoque son mucho mayores. Si el grado de cercanía y confianza con una persona lo permite, tome una posición activa, evalúe la situación, pese todos los datos de entrada y comience a actuar.
Esto es especialmente importante en el caso de que una persona mayor que no tenga acceso a las tecnologías modernas, no sepa cómo usar Internet o no sepa inglés, esté enferma. Guárdelo de la avalancha de información no verificada e irrelevante que colapsará del resultado de la búsqueda después de la primera solicitud. Puede aprender a buscar información, por ejemplo, en la conferencia de Daria Sargsyan.
Ayuda en la vida cotidiana o financieramente.
Cualquier enfermedad grave suele ser costosa. Si puede cubrir el costo del tratamiento u organizar una recaudación de fondos, hágalo. Es importante que los familiares lo sepan: si necesita dinero para el tratamiento, lo obtendrá y no debe preocuparse por este lado del asunto. Pero incluso si no es posible ayudar con dinero, siempre puede estar cerca físicamente, ir al médico juntos o seguir los resultados de la prueba. Este es el mínimo que cualquier persona es capaz de hacer.
A menudo, una persona enferma se vuelve más débil, dependiente, limitada en el movimiento. La carga doméstica y financiera recae sobre los compañeros, los hijos o los padres, y sus recursos también son limitados. Por lo tanto, cualquier ayuda práctica en la vida cotidiana (traer, llevar, quedarse con niños, lavar el automóvil, limpiar, comprar alimentos en la tienda) es muy valiosa. Al apoyar el círculo interno de los enfermos, tú también lo apoyas.
No te olvides de la vida fuera de la enfermedad.
No debe molestar a una persona con consultas detalladas sobre su enfermedad; comparta mejor su vida normal. Sucede que una persona con cáncer comienza a sentirse como un observador externo de una vida normal, como si otros estuvieran aprendiendo, trabajando, divirtiéndose, experimentando, sintiendo un resfriado, logrando el éxito, y ya se haya separado del placer de vivir. Ofrezca a sus familiares y amigos la oportunidad de participar en su vida diaria, esto es extremadamente importante.
No trate a los enfermos como si estuvieran indefensos, trate de vivir la misma vida que antes de la enfermedad. Cuando el estado lo permita, organice viajes, excursiones, vacaciones familiares o encuentros con amigos, llévelos al teatro, a dar un paseo. En general, de cualquier manera, distraiga a una persona de la enfermedad y piense en ella: simplemente vigile su bienestar, para que el entretenimiento no sea una carga.
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