¿Cómo hacer frente al sentimiento de monotonía de la vida?

Todos hemos acumulado muchas preguntas para nosotros y para el mundo, Con quien parece no haber tiempo o no acudir a un psicólogo. Pero las respuestas convincentes no nacen cuando hablas contigo mismo, o con tus amigos, o con tus padres. Comenzamos una nueva sección regular donde la psicoterapeuta profesional Olga Miloradova responderá preguntas urgentes. Por cierto, si los tiene, envíelos a [email protected].

¿Qué hacer con el sentimiento de monotonía de la vida?

Toda la infancia y la adolescencia vivimos según un horario, con la esperanza de que crezcamos, terminemos de estudiar y aquí tengamos un maravilloso mundo de posibilidades. Pero luego resulta que todo empeorará, y la rutina se agravará cada año. Y aquí ya estás en su garganta: el desayuno, el instagram, el trabajo, el trabajo, el niño a la escuela, el niño de la escuela, dos veces al año. El efecto refrescante del cambio descendente (mudarse a otro país, cambiar de pareja, trabajo, círculo de amigos) no dura mucho y generalmente es una ilusión. Parece que las cosas solo empeorarán. ¿Qué hacer con él?

Olga Miloradovapsicoterapeuta

De hecho, esta pregunta se oculta bajo un enfoque más profundo y extenso: esta es la pregunta de por qué vivimos. En la Guía de la galaxia del autostopista, la respuesta a la pregunta "¿Cuál es el significado de la vida y todo eso?" era - "42". Por más cómico que parezca, esta es la única respuesta correcta.

Cuando un niño acaba de nacer y crecer, todo tiene sentido para él, porque todo es nuevo, desconocido e interesante. Él posee el deseo de conocimiento, de crecimiento. En algún momento, este proceso se suspende. El niño creció, la naturaleza no le presenta asombrosos milagros en bandeja de plata. Tal vez ya había adquirido una profesión hace mucho tiempo y, dentro de ella, hizo todo lo que pudo. Que siguiente Es aquí donde resulta que simplemente no hay un significado oficial completo. ¿Y entonces qué, colapso, final y depresión, o náuseas de Sartre? Que no haya un significado universal, pero cada uno tiene el suyo propio. Y en diferentes periodos de la vida - diferentes. A veces terminó uno, y el otro aún no se ha formado. Y luego sí, depresión y vacío. De todos modos, cualquier sentido privado implica crecimiento y desarrollo. Sólo hay que buscar dónde crecer. ¿Qué más puede dar mi profesión? ¿Me complace o me esforcé toda mi vida para justificar las esperanzas de alguien, por ejemplo, de mis padres? ¿Sé cómo construir relaciones o ruinas a mi alrededor y culpo a alguien más por esto todo el tiempo? Lo siento, pero tú mismo debes entender a dónde ir y qué hacer. Pero lo principal es moverse y hacer. Y Dios te prohíbe tener hijos para ganar significado. Primero, vale la pena encontrar un significado, y solo luego reproducir aquellos con quienes podemos compartir lo que pudimos y encontrar, sin parar.