Cómo vivir más lejos

La edad psicológica se convierte en una elección significativa, no una prerrogativa de la naturaleza. Sin embargo, a pesar de todos los logros de la medicina y los cosméticos, todavía hay fuertes estereotipos que las personas deben sentir y comportarse de acuerdo con su edad biológica. Además, las mujeres están directamente preocupadas: muchas aún creen que 30 años son un hito, después de lo cual todo debería volverse más difícil, incluido el cuidado personal.

Con el apoyo de la línea rosa de la marca de cosméticos Weleda, hablamos con cuatro interlocutores de más de 30 que nos deleitan, y cada uno de ellos demostró con un ejemplo personal que los estereotipos carecen de significado.

Snezhina kulova

CEO en Trendy Lab Production

Sobre cosmética y cuidado.

Cuando trabajaba como presentador y productor en Trendy en MTV, aprendí a estar cómodo con mi apariencia. La belleza no es lo primero para mí, el encanto es más importante. No visito a la esteticista con regularidad, pero hay que hacerlo: no importa lo cansada que esté y a qué hora me acuesto, definitivamente necesito lavarme los cosméticos de la cara e hidratar mi piel.

Sobre la educación y la independencia.

Tengo 37. ¡Y soy un hombre feliz! Soy de Bulgaria, y me resulta extraño y ridículo que en Rusia la gente se avergüence de su edad e intente no sonreír una vez más. Nunca aprendí a caminar con una cara triste y ocultar el número de años pasados. Y por que Siempre me he percibido principalmente en términos de lo que puedo hacer, estudiar y dar, cómo puedo ayudar. Este tipo de educación: mis padres desarrollaron cualidades espirituales en mí; era importante ser amable, comprensivo, dispuesto a ayudar, generoso, alegre, brillante.

"La belleza no es para mí en primer lugar, el carisma es más importante"

Nunca me han dicho que tengo que ser la más bella, para tener éxito en todas partes, para tomar todo, desde la vida, hasta arrancar y tirar. Y ahora, en la vida moderna, me molesta un poco, porque los ideales, los valores y las percepciones del mundo se han vuelto del revés. Las mujeres luchamos durante mucho tiempo por la independencia y la oportunidad de demostrar que de ninguna manera somos inferiores a los hombres. Al final, todo esto condujo al hecho de que las mujeres se han convertido en sexo más fuerte. Y me parece que algunas mujeres sufren de esto.

"Nunca aprendí a caminar con una cara triste y ocultar el número de años vividos"

Sobre la fe en ti mismo

Recientemente tuve un período difícil del cual salí hace un año y medio: un hombre en quien creía, admitió todas las esferas de mi trabajo y le dio un hijo, me destruyó lenta y seguramente como persona. Esto siempre lo hacen personas que son obviamente más débiles que tú: reprime para parecer más fuerte. Un pequeño consejo: nunca deje que la gente decida cómo debe pensar y qué debe hacer. ¡No dejes que te priven de la fe en ti mismo! Incluso en momentos al borde de la desesperación, no puedo dudar en decir que soy feliz. Después de todo, todo lo que se nos da es solo una prueba, siempre tenemos la fuerza para hacerlo. Esta comprensión trata una o dos veces.

"Nunca dejes que la gente decida cómo debes pensar y qué debes hacer".

Sobre estereotipos

Ahora trabajo en el equipo masculino. Y constantemente tengo que demostrar que puedo ser cool. En el set no puedes hacerlo sin levantar tu voz o incluso tu compañero. Y en las conversaciones, al principio, tienes que pasar un tiempo para simplemente llamar la atención sobre ti y tus ideas. Pero entonces todos somos amigos y hacemos proyectos geniales juntos.

"Estoy feliz porque la felicidad está en mi cabeza"

No soy una madre soltera, soy una "madre soltera", esta es mi comprensión de la realidad. Me liberaron de las ideas sobre el mundo que mi ex esposo me impuso. La euforia del hecho de que puedo volver a ser yo mismo, lo cubre todo: dificultades temporales, cambios de edad. La edad es un estado interno, define los límites de la comodidad. Una persona puede ser igualmente miserable o feliz a cualquier edad. Quién sabe, tal vez me encuentre con mi destino a los 56, o tal vez mañana. Seré igualmente feliz. Intento experimentar la felicidad a cada minuto de mi vida. No tengo un "conjunto estándar de felicidad para las personas": apartamentos, automóviles, un esposo y todo lo que debería tener. Pero soy feliz, porque la felicidad está en mi cabeza. Y todo en mis manos.

Anna Dobatkina

jefe de comunicaciones nike

Sobre la belleza y el cuidado.

A través de una cantidad infinita de prueba y error, llegué a la conclusión de que puedo cambiar el color de las sombras, el lápiz labial y el cabello, pero no cambiaré mi cuerpo. Porque lo amo y acepto, esto es muy importante.

"Creo que una persona no puede saber algo con certeza sobre sí misma si no lo ha intentado"

Escuela y universidad fueron para mí la etapa de encontrarme. En los primeros cursos siempre iba en el maquillaje de la noche: pintalabios, ojos, rubor, todo esto es un poco más intenso de lo que me gustaría ahora. Cuando tenía 14 años, pinté mis labios con lápiz labial marrón y estaba seguro de que realmente me conviene. Parecía que desde que finalmente era una mujer adulta, debería mirar de esa manera. Cuando tenía 17 años, fui a zapatos de skate y con una mochila enorme. Yo era roja, morena, rubia, rubia. Ahora, a la edad de 30 años, recuerdo estos experimentos con una sonrisa, porque sé bien qué está pasando y qué no. Creo que una persona no puede saber algo sobre sí misma si no lo ha intentado.

Sigo las reglas básicas para el cuidado personal: por la mañana me lavo con agua fría, me lavo los cosméticos a la hora de acostarme, uso crema antiarrugas y protector solar.

Sobre estereotipos

Creo que la edad no existe, y cómo se ve y cómo se siente no se trata de números. La edad es una experiencia que te ayuda a cometer menos errores, aunque también ocurren, y es genial, porque hacer estupideces también es parte de tu vida. Cada uno tiene su propia historia, y no puede haber un plan de vida ideal.

"Cada uno tiene su propia historia, y no puede haber un plan de vida perfecto".

Cerca de treinta

En 20 años tienes poca experiencia, pero al mismo tiempo te parece que lo sabes todo. Cuando cumplí 25 años, lloré durante medio día porque decidí que era hora de resumir. Los grandes escritores y directores, que a la edad de 25 años habían hecho algo brillante, fueron inmediatamente retirados del mercado, pero no se puede poner en la misma línea. Triste fue el día.

Y a los 30 hubo una fiesta divertida. Luego viví en Ámsterdam y decidí celebrar en algún lugar a medio camino entre Moscú y Amster, así que mis 20 amigos más cercanos vinieron a Estambul el fin de semana. Realmente me gusta la edad de 30 años. Al comienzo de tu vida, tomas más de lo que das: aprendes, intentas absorber algo.

"Estoy en esa condición cuando quiero sacar mucho de la vida y dar mucho"

Al final de la vida, das más: has acumulado experiencia y quieres transmitirla. Y estoy en ese estado cuando quiero sacar mucho de la vida y dar mucho, y en esto encuentro un equilibrio excelente. Creo que va a durar mucho tiempo.

Anna Bichevskaya

Co-fundador de la cafetería y bar "Iskra" y del proyecto Stay Hungry, fundador de iknow.travel

Acerca de aceptarte a ti mismo

Mi vida ahora se puede dividir en dos períodos: el momento en que seguí las actitudes de la familia y la sociedad, y el momento en que comencé a hacerme preguntas sobre quién soy y qué quiero realmente, qué significa para mí la noción de "vida exitosa". A la edad de 33 años, me di cuenta de que no estaba en mi lugar: a pesar de una carrera exitosa en un entorno corporativo, no había sentido de un futuro brillante. En algún momento, la tensión se hizo insoportable, superé mi miedo a que me dejaran sin dinero y sin perspectivas, decidí dejarlo todo y hacer algo por mi cuenta.

"Solo tienes hoy, y todos los ajustes y cambios deben hacerse hoy, de lo contrario el" mejor mañana "simplemente no vendrá"

Solo en los últimos cinco años he estado aprendiendo a escuchar lo que quiero y no a hacer lo que se necesita. Aprendo que no debes esperar por condiciones especiales para comenzar a vivir como quieres. Solo tienes hoy, y todos los ajustes y cambios deben hacerse hoy, de lo contrario, el "mejor mañana" simplemente no vendrá.

Después de los 30, hace dos descubrimientos muy importantes y al mismo tiempo banales: que usted mismo es responsable de su vida y felicidad y que durante el trabajo no amado, la falta de amor o el conflicto con el mundo exterior, primero debe buscar respuestas en usted mismo. Y esa vida es un proceso, no un movimiento de un resultado a otro, que necesitas disfrutar cada día, encontrar algo especial y alegre. El significado de tu vida te creas a ti mismo.

Sobre estereotipos

En Rusia, los estereotipos asociados con la edad y las limitaciones correspondientes siguen siendo fuertes. Aquí, la edad sigue siendo como una enfermedad. Se cree que después de 50 personas ingresa a la edad de supervivencia: usted se sentó y esperó a que Dios lo limpie. En Europa y en América, por ejemplo, la actitud hacia la edad es completamente diferente: las personas menores de 100 años se ponen pantalones cortos y patinan, coquetean entre sí a los 70 años, y nadie lo considera extraño. En Rusia, el concepto de belleza femenina es idéntico a la juventud, el sexo es igual a la juventud. Por lo tanto, da miedo envejecer. En este caso, el nacimiento de un hijo sigue siendo un sacrificio y la falta de perspectivas para la madre, la edad es casi un cruce del 100% en la vida personal y una disminución total de oportunidades y perspectivas, la vejez es enfermedad y pobreza. Y no importa cuánto creas que todo será diferente para ti, en algún lugar en el límite de la conciencia, el miedo aún no ha sido completamente derrotado.

"En algún lugar en el límite de la conciencia, el miedo no ha sido completamente derrotado".

Sobre la belleza y el cuidado.

Después de 30 años, tuve mi propia masajista y cosmetóloga. Porque la columna vertebral es la base de la salud, y estoy a favor de la prevención y la disciplina. Además, no esperé a que me torciera la cara y me cambié a cosméticos probados. Me di cuenta de que ahora, desafortunadamente, al cuerpo y la cara no se les puede decir simplemente qué hacer, deben negociar con él, deben seguir lo que comen y beben, cuánto descansan y cuán físicamente los cargan.

"Eres lo que decidiste"

Mi receta para la juventud es banal, pero, como muestra la práctica, no es tan fácil de hacer: haz lo que te gusta, escucha tus verdaderos deseos y comunícate con personas positivas, preferiblemente más jóvenes que tú, y, por supuesto, comida, agua, sueño, estilo de vida activo Eres lo que decidiste hacer. Si crees que en 40 años puedes correr una maratón, entonces eres la persona que corre una maratón en 40 años. Si crees que la vida ha terminado en 30 años, realmente terminará. Todas las preguntas y respuestas están dentro de ti.

Katya Strelnikova

Director de Proyectos Especiales Look At Media

Sobre las relaciones con las miradas.

Siempre fui una niña grande, pero a los 17 años, después de mirar modelos delgadas, pereklinilo: perdí 20 kilogramos y pesaba 48 kilogramos. Estaba orgulloso del resultado, principalmente porque me gustaba establecer metas y alcanzarlas. Pero me puse muy nerviosa, me peleé con mi madre, que estaba terriblemente preocupada, y poco a poco me calmé. El peso, por supuesto, saltó hacia atrás, porque comencé a comer sin detenerme.

"Ahora mi imagen ideal es yo, la forma en que puedo mirar, no tengo ideales externos de belleza"

Luego hubo años de autoflagelación en cada barra de chocolate que se comió. La autoaceptación llegó en oleadas: a la edad de 17 años, me afeité la mitad de la cabeza, a la edad de 22 años crecí todo, luego lo repetí de nuevo. Esto continuó hasta que me alejé de mis padres. A los 23 comencé a seguir el hecho de que como, comencé a hacer deporte con inteligencia.

Ahora mi imagen ideal es yo, como puedo ver, no tengo ideales externos de belleza. A pesar del hecho de que soy un goloso, no he estado comiendo dulce durante varios meses. Y eliminando gradualmente los obstáculos restantes: ahora en el camino hacia la belleza están la pizza y el alcohol. Reemplazé la cerveza con vino, los otros cambios están en camino. El sentimiento de euforia después de trotar en la mañana compensa todo el sufrimiento, y lo que veo en el espejo después de todo autocontrol me hace sentir orgulloso de mí mismo.

Hacia los 30 comencé a pensar en las arrugas. Durante varios años he estado usando cremas, máscaras para apretar, porque veo cambios y creo que si empiezas a luchar con esto temprano, puedes mantener el tono de la piel por más tiempo. Muchos amigos que son mayores que yo hacen cirugía plástica, pero creo que es demasiado pronto para pensar en ello.

"Llegué a la conclusión de que sin maquillaje me veo mejor, que tengo el color de la piel y el cabello"

Sé perfectamente bien lo que necesito y lo que no. Es muy importante para mí mirarme en el espejo y entender que me veo bien. Después de todos los experimentos con cosméticos decorativos, llegué a la conclusión de que sin ella me veo mejor: tengo una piel fresca y un color de cabello. Por lo tanto, hace muchos años que no uso la base y no me tiño el pelo.

"Lo sé: si quiero algo, voy a tener éxito, me pongo una meta y salgo adelante"

Sobre estereotipos

Siempre he sido "mi propio consejo" y nunca consideré que para la realización personal necesito casarme con urgencia y tener hijos. Me parece que una boda es una reliquia del pasado, un tormento para los novios, una especie de espectáculo para los familiares. Y nunca me encantó presumir.

Recientemente me di cuenta de que estaba empezando a pensar en los niños. Al mismo tiempo, no sé si habrá un hombre a mi lado, pero estoy seguro de que estaré listo para dar a luz en cualquier caso. Sé que puedo crecer, educar y proveer para el niño mismo. Y lo sé: si quiero algo, lo lograré, estableceré una meta y seguiré adelante.

A los niños de mi generación se les dijo que era necesario ir al 11º grado, después de eso, al instituto, luego al trabajo, e idealmente aún tienen tiempo entre el trabajo y el instituto para casarse y tener hijos. Me parece que es importante entender lo que puede ser no solo de esta manera, sino de otra manera. Y me gustaría inculcar esta idea en un niño para que crezca como una persona abierta con una perspectiva amplia.

El secreto de la verdadera feminidad de Weleda.

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Gracias por los artículos proporcionados por Imago, LN Family, Viktoria Irbaieva, Isabel Garcia, Wanna? Be!, Nuuk, así como el taller "BeCreate" para decorar con globos y la pastelería "Biscuiti.Co"

Material preparado con el apoyo de.