Pausa de reducción de estrés

La maravilla Habla de cosas bellas, funcionales o extrañas que quieres comprar de inmediato.

En el regimiento de aplicaciones frescas para combatir el estrés y la depresión llegaron. Pause es un desarrollo conjunto del diseñador UX Peng Cheng y los productos de estudio digitales UsTwo (el que lanzó el juego más hermoso del año pasado "Monument Valley"). El iniciador del proyecto fue Cheng: en algún momento dejó de lidiar con la cantidad de estrés diario, trató de anularlo con la meditación y otros métodos conocidos, pero nada ayudó. Tuve que hacer todo yo mismo.

La pausa, si se explica en dos palabras, toma toda la atención del usuario y no le permite pensar (es decir, preocuparse). Al mismo tiempo, funciona mejor que el juego más hermoso: en cualquier juego tienes que tomar una decisión, y esto es agotador. Y es mejor que un descanso de 10 minutos con los ojos cerrados: saltar febrilmente de pensamiento en pensamiento no interfiere con los ojos cerrados, y Pausa no interfiere. Al principio, te atrae con un dedo para que aparezca un punto de color en la pantalla, y después de un minuto vierte sonidos relajantes en tus oídos y hace que el teléfono vibre ligeramente. El efecto de la aplicación se evaluó en dos etapas utilizando un electroencefalograma, y los especialistas de la Universidad de Sussex confirmaron que la aplicación en realidad reduce la actividad cerebral y les permite dejar de usarla.