Consejos dañinos: 10 conceptos erróneos sobre el embarazo y el parto
Texto: Alexandra Bazhenova-Sorokina
LOS PADRES FUTUROS ESTÁN RODEADOS POR FAMILIARES, AMIGOS, DOCTORES Y PROPIETARIOS, y todas estas personas a menudo están convencidas de que saben más sobre usted que el embarazo y el parto. Por un lado, no es del todo correcto aconsejar nada, no saber el historial médico de una persona y, especialmente, no tener una educación especializada. Por otro lado, la química, la biología y la medicina son ciencias que evolucionan constantemente, y el consenso científico sobre muchos hechos dudosos sobre el embarazo y el parto ha cambiado mucho. Los soviéticos se quedaron y dieron origen a mitos que pueden y deben ser combatidos. Recogimos diez conceptos erróneos médicos, que hasta el día de hoy se pueden escuchar como consejos para las mujeres embarazadas.
La homeopatía es efectiva e inofensiva.
Aquí se puede encontrar la mejor respuesta a la pregunta de cómo funciona un remedio, en el que el ingrediente activo se diluye tantas veces que no permanece. Los estudios repetidos han demostrado que el efecto de la homeopatía no excede el efecto placebo, pero quizás este sea el secreto de este tratamiento. Y también que no todas las preparaciones de hierbas, llamadas homeopatía, contienen dosis homeopáticas. Al mismo tiempo, dichos fondos no pasan la certificación de sustancias medicinales, por lo que cuando se le ofrece tomar un curso de homeopatía o "hierba" durante el embarazo, obtiene un gato en una bolsa. No podemos decir con certeza qué contiene exactamente el envase de un remedio homeopático y cómo ciertos componentes afectarán la salud de la mujer y el feto, ya que no se han llevado a cabo las investigaciones necesarias.
El ultrasonido es perjudicial para el bebé.
El movimiento por la paternidad natural comienza con el embarazo. Junto con las instalaciones importantes y útiles que brinda, también hay consejos extremadamente dudosos que los futuros padres escuchan con envidiable frecuencia. Por supuesto, las historias sobre los peligros del ultrasonido y cómo el ADN "grita de dolor" cuando "irradiado" suena muy divertido. Sin embargo, cualquier persona que esté preocupada por la seguridad de su feto puede sentirse intimidada. Para no tener miedo, primero debe comprender por qué se necesita tal examen. El ultrasonido no es radiación, sino un método no invasivo de examen que utiliza ondas sonoras de alta frecuencia. El examen de ultrasonido permite excluir un embarazo ectópico al principio, para conocer las posibles patologías del feto o las frutas (su número también se reportará de manera confiable) y muchas otras cosas. El ultrasonido brinda la oportunidad de ayudar a la mujer y al feto a tiempo.
Dar a luz lo antes posible
En la clínica prenatal a menudo se pueden escuchar comentarios desagradables de que una mujer embarazada es demasiado joven. Esto puede significar no tanto la edad como otras cosas, por ejemplo, que simplemente no tiene un esposo, aunque el estado de la relación del paciente no concierne a los empleados de la institución médica. Sin embargo, ahora las mujeres "de edad avanzada" se discuten mucho más a menudo, y este término también es sorprendentemente simplificado. Cada médico, ordenado o simplemente su amigo ve su límite, más allá del cual es peligroso o perjudicial para un niño. De hecho, existen riesgos del desarrollo de enfermedades genéticas en un niño nacido de madre después de los 35 años o más, pero existen antes. Los factores clave para predecir la salud de un niño siguen siendo el bienestar físico y mental de la mujer, así como la herencia.
Necesitas beber menos agua en el tercer trimestre.
Hasta ahora, en las instituciones médicas y en el hogar, una mujer puede oír que bebe demasiado, no alcohol, sino agua. Anteriormente, en el tercer trimestre, se acostumbraba a limitar la ingesta de líquidos para que la mujer embarazada no tuviera mucha agua ni hinchazón. Hoy en día, existe un consenso médico de que tanto el agua alta como el edema no están relacionados con la cantidad de líquido que ingiere; por el contrario, una cantidad suficiente de agua por día ayuda a enfrentar el edema. Los autores de "Lo mejor para esperar cuando estás esperando", un éxito de ventas que se ha convertido en un portal para mujeres embarazadas, ofrecen una prueba simple para ver si bebes suficiente agua: si tienes sed, entonces no bebes lo suficiente.
El ejercicio es perjudicial
A día de hoy, el mito de que lo más importante para una mujer embarazada es la paz física. Obviamente, históricamente era importante que una mujer embarazada no cortara leña y no trabajara durante horas en el campo, pero hoy en día, la mayoría de las personas pasan el tiempo sentadas. El ejercicio moderado y la diversión ayudan tanto a la mujer como a su hijo por nacer. No se trata solo de caminar en el parque, sino también de bailar, nadar o limpiar, si esto es exactamente lo que quiere una mujer en este momento. La actividad física es una de las formas de prevenir la preeclampsia, ayuda a mejorar la condición del feto y también ayuda a la mujer a sentirse bien.
El giro obstétrico evitará la cesárea
En las últimas etapas del embarazo, uno de los principales problemas que preocupan a los futuros padres es la posición del feto y, en consecuencia, los riesgos de la cesárea. A menudo, cuando el feto está en la posición pélvica, es decir, se sienta dentro de la madre, como un kenguryonok, se recomienda un giro obstétrico para las mujeres embarazadas. Por un lado, la efectividad de un giro obstétrico exitoso en un hospital bajo la supervisión de médicos ha sido comprobada por algunos estudios. Por otro lado, por extraño que parezca, el riesgo de cesárea se duplica debido a factores tales como la distocia (desautorización de la actividad laboral) y una frecuencia cardíaca difícil en el feto. Aunque un giro obstétrico puede aumentar la posibilidad de un parto natural, no ofrece ninguna garantía. Lo más importante es comprender que el turno solo lo puede hacer un médico certificado en condiciones de hospitalización: nadie más es responsable por usted o por el bienestar de su hijo por nacer.
Las mujeres embarazadas no deben ser vacunadas.
El miedo a las vacunas, desafortunadamente, es especialmente fuerte en el caso de la vacunación de mujeres embarazadas. Hoy, en la consulta femenina promedio, nadie le ofrecerá vacunarse contra la hepatitis B, el tétanos o la difteria, y mucho menos contra la gripe. Sin embargo, los riesgos para la salud de la madre y el feto se multiplican si la mujer embarazada tiene gripe. Se recomienda que las mujeres se vacunen en el segundo y tercer trimestre del embarazo, aunque, lógicamente, solo se pueden usar vacunas con un virus inactivo "muerto". Todas las vacunas están aprobadas por la Asociación Internacional de Farmacología, lo que significa que se han realizado muchas pruebas que demuestran su seguridad para la mujer y el feto.
Lo principal es no ganar demasiado o muy poco peso.
Cuántas personas, tantas opiniones sobre cómo debería comer una mujer embarazada y cuánto peso debería ganar. Los "expertos" dudosos ofrecen dietas bajas en calorías, y los familiares están listos para verificar cada hora si la mujer embarazada "demasiado delgada" ha comido lo suficiente. Hoy en día, los médicos confían en que el peso que una mujer gana durante el embarazo no está relacionado con la rapidez con que se desarrolla el niño, ni con cuántos kilogramos está ganando. Más importante aún, no hay una sola medida, todo depende de la constitución de cada individuo. La OMS recomienda que las mujeres embarazadas se adhieran a una dieta equilibrada, minimicen el consumo de cafeína y alcohol, y nada más. Mientras el médico no sepa al menos su índice de masa corporal, no puede decir cuánto debe obtener por el embarazo.
El sexo durante el embarazo puede dañar al bebé.
El mito sorprendente de que durante el embarazo debes tener relaciones sexuales "con precaución" o incluso olvidarte de él, apareció por varias razones. Las prácticas religiosas, los problemas médicos que no se habían diagnosticado previamente y la capacidad de negar las relaciones sexuales con un esposo en los momentos en que la violencia doméstica era la norma, contribuyeron a su propagación. Los consejos para limitar la actividad sexual pueden escucharse incluso de un médico, y algunas veces este consejo está justificado. El sexo puede ser peligroso si una mujer tiene antecedentes de abortos involuntarios o si existen otras contraindicaciones, pero para una mujer embarazada sana y su feto no representa ningún daño.
El estado de ánimo psicológico juega un papel clave en el parto
La frase "cómo sintonizar y dar a luz" se puede escuchar en los cursos de preparación para el parto y de personas que han tenido un parto exitoso o, por el contrario, se culpan por lo difícil. Esta idea no tiene evidencia. Parto: el proceso más complejo, cuyo curso depende de un gran número de factores. Es imposible tener en cuenta todo y predecir de antemano exactamente cómo nacerá su hijo.
Cualquiera que sea su actitud, no tiene garantías contra las complicaciones y, por cierto, esta es precisamente la razón del enorme riesgo del parto en casa. Una actitud positiva es ciertamente útil para cualquier evento en la vida, y las emociones negativas y el exceso de estrés tienen más probabilidades de dañar la salud. Sin embargo, en ningún caso puedes culparte por un trabajo exitoso o difícil, rápido o de horas de trabajo, por su resultado feliz o infeliz.
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