9 causas de irritación de la piel y cómo tratarlas.
La sensibilidad de la piel es causada por una violación de la capa protectora, que consiste en células muertas y lípidos que los adhieren. Protege contra los gérmenes, la pérdida de agua, la penetración de sustancias desde el exterior, el daño mecánico y los radicales libres. A veces, la sensibilidad es una propiedad permanente de la piel, cuyas causas se encuentran en el nivel del gen, y esto no se puede curar. Pero más a menudo es causada por factores externos e internos que pueden ser influenciados. Las razones para esto pueden ser diferentes: desde el cuidado inadecuado hasta el estrés. El periodista de belleza Adel Miftakhova para un proyecto conjunto con Weleda consideró qué mecanismos están detrás de cada una de las razones.
Adel Miftakhova
Periodista de belleza
Revisamos los factores más importantes que afectan la salud de la piel. Luego prepararon una prueba que ayudará a comprender el estado de la piel, así como a comprender qué hacer para ayudarla a recuperarse más rápido y protegerse de las irritaciones.
Piel sana
Una barrera saludable que consiste en escamas planas de corneocitos y pegamentos que los unen. La piel está protegida contra la pérdida de agua y la penetración de bacterias.
Piel dañada
Barrera dañada: la integridad de la capa lipídica está comprometida. La piel pierde agua rápidamente y las bacterias y los alérgenos la penetran fácilmente.
¿Es tu piel sensible independientemente de factores externos?
DanetEl estres
La fatiga crónica y la falta de sueño en el cuerpo producen cortisol, que a menudo se llama la hormona del estrés. Cuando los niveles de cortisol se elevan durante mucho tiempo, la inmunidad disminuye, aparecen enfermedades cardiovasculares y problemas digestivos. También afecta que la condición de la piel no es la mejor manera: se actualiza más lentamente y produce menos grasa. Las formas de lidiar con el estrés son bastante simples, pero requieren un enfoque sistemático. Los estudios demuestran que la meditación, el yoga y el masaje (incluso 15 minutos al día) reducen los niveles de cortisol. Y si el masaje y el yoga requieren la participación de un especialista al menos al principio, entonces con la meditación todo es más fácil. Ahora hay muchas aplicaciones y tutoriales que ayudarán al neófito a descubrirlo.
¿Estás preocupado mucho?
DanetRadicales libres
Los radicales libres son moléculas inestables que dañan las células de la piel. Como resultado, es peor restaurado y protege contra daños. Los antioxidantes combaten los radicales libres, los neutralizan antes de que lleguen a la piel. Uno de los antioxidantes más efectivos es la vitamina E, que se encuentra en muchos aceites vegetales, por ejemplo, el girasol o la almendra. Otros son la vitamina C y el extracto de té verde; En el complejo, funcionan mejor que individualmente. Pero la vitamina C, por ejemplo, es un ingrediente activo, por lo que debe usarse con cuidado en pieles sensibles e irritadas.
¿Usas cremas protectoras?
DanetMala ecología de una gran ciudad.
El polvo, los gases, los aerosoles, los acondicionadores, el humo del tabaco y otras contaminaciones, por un lado, producen radicales libres, por otro lado, hacen que la piel sea vulnerable a la inflamación, lo que la enrojece y deshidrata. Para evitarlos es poco probable que tenga éxito: debe sentarse en su casa todo el tiempo rodeado de filtros y humidificadores. Sin embargo, la limpieza suave de la piel dos veces al día y las cremas con propiedades calmantes y protectoras ayudarán a suavizar su efecto. Las fórmulas neutrales con ingredientes naturales en sí mismas son inestables y pierden propiedades rápidamente, por lo que los cosméticos con ellos deben seleccionarse en paquetes opacos cerrados con acceso mínimo al aire. En los bancos con tapas grandes, pierden rápidamente sus propiedades y se vuelven inútiles.
¿Vives en una gran ciudad?
DanetPoder
Los expertos creen que no debes descontar el efecto de la nutrición en la condición de la piel. Por supuesto, esta no es la causa principal de la sensibilidad, pero los productos pueden ser desencadenantes de la exacerbación y, a veces, manifestaciones de irritación y dermatitis atópica. Y aunque cada persona tiene sus propios factores desencadenantes, algunos grupos de alimentos provocan irritación con mayor probabilidad que otros, por ejemplo: frutas cítricas, especias y nueces. Algunas dietas antihistamínicas tratan bien la dermatitis. Si nota que su piel está roja e irritada por comer, entonces tiene sentido llevar un diario especial. Escriba lo que comió y en qué estaba su piel: esto le ayudará a comprender exactamente qué alimentos provocan la reacción para evitarlos en el futuro.
¿Notan la reacción de la piel a la comida?
DanetLimpieza agresiva
La limpieza es uno de los procedimientos diarios más traumáticos para la piel, pero es necesario para lavar los cosméticos, el polvo de la calle, el sudor y el exceso de grasa de la cara. Muchos productos eliminan no solo la piel "innecesaria", sino también las grasas, a partir de las cuales se construye su barrera protectora. Si lo viola sistemáticamente, se seca la piel y provoca irritación. Muchas personas todavía creen que la piel, especialmente grasa, debe limpiarse "hasta el crujido". Pero es el "chirrido" que dice que has exagerado tu limpieza. Además, la violación de la barrera protectora provoca inflamación y erupción. Por lo tanto, incluso si su piel es grasa y problemática, necesita una limpieza suave, después de lo cual no hay sensación de estrechez y sequedad.
¿Estás limpiando tu piel?
DanetAgua caliente
Una larga ducha caliente es un hábito favorito de muchos residentes de países fríos. Se relaja y calienta, pero la piel no actúa de la mejor manera. El agua caliente en sí misma es bastante buena, elimina la suciedad y la grasa de la piel, y con jabón y geles de ducha a base de detergentes agresivos como el SLS (lauril sulfato de sodio) lo deshidrata, provoca picazón y descamación.
El dermatólogo británico Sam Banting aconseja reducir el tiempo en la ducha a cinco minutos e inmediatamente después, sin esperar a que la piel se seque por completo, aplique productos humectantes y nutritivos. Esto ayudará a preservar el agua en la epidermis y aliviará la desagradable sensación de sequedad y tensión. Los geles de ducha con detergente suave e ingredientes humectantes se secan menos debido a los ingredientes de limpieza suave y las formulaciones generalmente suaves.
Me encanta una ducha caliente?
DanetMedicinas
Los medicamentos a menudo afectan la condición de la piel no es la mejor manera. Por ejemplo, en el tratamiento de las etapas graves del acné, se usa isotretinoína, cuyo efecto secundario es la sequedad y reactividad de la piel. Lo mismo se aplica a muchas preparaciones de superficie: curan, pero no les importa, y por lo tanto pueden obstruir los poros, irritar y secar la piel. Por supuesto, el resultado del tratamiento justifica el malestar, pero es muy posible suavizarlo con un cuidado suave de la piel, lo que suavizará la acción agresiva de los medicamentos. Es importante que los productos de cuidado no entren en conflicto con los médicos, por lo que durante el período de tratamiento no debe usar cosméticos con blanqueamiento activo o renovación de ingredientes. Elija productos con ingredientes básicos que no contengan sustancias como, por ejemplo, vitamina C, retinoides y ácidos.
Tomando medicina?
DanetExfoliación excesiva
La exfoliación es una parte importante de la atención, gracias a la cual la piel elimina el exceso de células muertas. Pero en el caso de la piel sensible es fácil exagerar: el estrato córneo es una de las membranas protectoras de la piel, que no permite que sustancias que no son necesarias penetren en la piel. La eliminación completa de la misma aumenta la susceptibilidad y la sensibilidad. Si se enfrenta a esto, entonces vale la pena posponer todos los agentes exfoliantes, incluidos los pinceles y las esponjas, y restaurar. Minimiza la cantidad de cosméticos y deja solo limpieza e hidratación. En este caso, los medios para el lavado deben ser suaves y en ningún caso deben lavarse "hasta el crujido", y la crema debe contener componentes restauradores y protectores: aceites vegetales, ceramidas, ceras. A diferencia del aceite mineral, no solo cubren la piel con una capa protectora, sino que, debido al contenido de ácidos grasos relacionados con la piel, restauran la barrera de los lípidos.
Exfoliación: sucedió?
DanetEl embarazo
Es poco probable que alguien sepa que durante el embarazo con las mujeres hay muchos cambios: hormonales, inmunes y metabólicos. Todo cambia, y la piel no es una excepción. Algunas personas tienen suerte y su piel mejora, pero la mayoría aún no. Además, después del parto, la falta crónica de sueño también se agrega a los cambios hormonales. Hacer algo al respecto es casi imposible, solo espera. Por lo general, los médicos prohíben el uso de cosméticos con ingredientes activos y fragancias que puedan causar alergias durante el embarazo y la alimentación. Por lo tanto, los cosméticos para pieles sensibles en este caso serán útiles. No eliminará los problemas, pero ayudará a que la piel se vea y se sienta un poco mejor.
Embarazo: esperando un bebe?
DanetCompruebe si todos los elementos están marcados correctamente?
¿Qué tan sensible es tu piel?
Descubre el resultado.Su piel es sensible independientemente de factores externos.
El estrés es difícil de medir o evaluar, pero afecta el estado del cuerpo en general y la piel en particular. La fatiga crónica y la falta de sueño producen cortisol, que a menudo se llama la hormona del estrés. Cuando el nivel de cortisol en el cuerpo se eleva durante mucho tiempo, comienza a afectar muchas funciones vitales: disminuye la inmunidad, se producen enfermedades cardiovasculares y problemas digestivos. También afecta que la condición de la piel no es la mejor manera: se actualiza más lentamente y produce menos grasa, lo que la hace más vulnerable al daño externo y reduce la capacidad de recuperación por sí sola.
1/5 Leche facial limpiadora delicada
La limpieza suave de la cara es importante no solo para la piel sensible, sino también para cualquier otra, incluso la grasa. Agentes espumosos agresivos destruyen la capa protectora de la piel, causando irritación, descamación y reproducción de bacterias. La leche suave limpia suavemente la piel de impurezas sin secarla en exceso y sin romper la barrera lipídica debido al contenido de aceites. Para la limpieza, debe aplicarse sobre la piel húmeda, masajear suavemente y enjuagar con agua tibia. Si la cara tiene un maquillaje permanente, para removerla es mejor usar un aceite delicado.
Para comprar2/5 Aceite facial delicado y nutritivo.
El aceite de almendra y el aceite de semilla de ciruela contienen ingredientes relacionados con la piel: triglicéridos, ácidos oleico, linoleico y mirístico, que son responsables de las propiedades protectoras y antimicrobianas. Según el sitio web de Paula's Choice, estos aceites no provocan irritaciones, por lo que se pueden usar en pieles sensibles. Se puede usar en lugar de crema en la piel limpia o se puede agregar a la crema para hacerla más nutritiva. El aceite también es adecuado para eliminar el maquillaje persistente y el masaje facial. También suaviza perfectamente los codos secos, las rodillas y la cutícula.
Para comprar3/5 Crema facial hidratante delicada
La crema hidratante tiene una textura ligera y está diseñada para pieles normales y grasas. Se absorbe rápidamente, no mejora el brillo, no obstruye los poros y actúa como una base excelente para el maquillaje. El aceite de almendra contiene vitamina E y el aceite de las piedras de ciruela, vitaminas del grupo B. Protegen la piel de los efectos de los radicales libres y la hacen suave y tersa. Esta crema es perfecta para quienes restauran la piel después del tratamiento del acné con desecantes. Compensará la falta de agua y grasa, evitando la descamación y deshidratación.
Para comprar4/5 Crema facial nutritiva y delicada
Esta crema tiene una textura rica que es más adecuada para los propietarios de pieles propensas a la sequedad o como cuidado nocturno para cualquier tipo de piel. La piel seca en sí sufre de una escasez de sebo, haciéndola más vulnerable a las influencias externas. Los componentes de la crema nutritiva compensan esta deficiencia y ayudan a la piel a protegerse de los factores ambientales negativos. La presencia de alcohol en la composición puede causar preocupación a los propietarios de pieles secas, pero en pequeñas cantidades no es agresivo. Ayuda a los ingredientes cosméticos a penetrar mejor en la piel y desempeña el papel de un conservante que protege a los cosméticos de la contaminación microbiológica.
Para comprar5/5 crema de ducha delicada
La suavidad del limpiador está determinada por dos factores: su nivel de acidez (pH) y qué componentes detergentes contiene. Esta crema de ducha utiliza surfactantes suaves y su pH es ligeramente ácido. La glicerina, el aceite de almendra orgánico y la manteca de karité lo hacen aún más suave y más suave para la piel. Tiene una textura delicada y, a pesar de que tiene poca espuma, limpia perfectamente la piel, sin secarla en exceso y sin causar sensación de estrechez y picazón después de la ducha.
Para comprar1/5 aceite facial nutritivo delicado
El aceite de almendra y el aceite de semilla de ciruela contienen ingredientes relacionados con la piel (triglicéridos, ácidos oleico, linoleico y mirístico) que son responsables de las propiedades protectoras y antimicrobianas. Según el sitio web de Paula's Choice, estos aceites no provocan irritaciones, por lo que se pueden usar en pieles sensibles. Se puede usar en lugar de crema en la piel limpia o se puede agregar a la crema para hacerla más nutritiva. El aceite también es adecuado para eliminar el maquillaje persistente y el masaje facial. También suaviza perfectamente los codos secos, las rodillas y las cutículas.
Para comprar2/5 Crema facial hidratante delicada
La crema hidratante tiene una textura ligera y está diseñada para pieles normales y grasas. Se absorbe rápidamente, no mejora el brillo, no obstruye los poros y actúa como una base excelente para el maquillaje. El aceite de almendra contiene vitamina B y el aceite de las semillas de ciruela, vitaminas del grupo B. Protegen la piel de los efectos de los radicales libres y la suavizan y suavizan. Esta crema es perfecta para quienes restauran la piel después del tratamiento del acné con desecantes. Compensará la falta de agua y grasa, evitando la descamación y deshidratación.
Para comprar3/5 crema de ducha delicada
La suavidad del limpiador está determinada por dos factores: su nivel de acidez (pH) y qué componentes detergentes contiene. Esta crema de ducha utiliza surfactantes suaves y su pH es ligeramente ácido. La glicerina, el aceite de almendra orgánico y la manteca de karité lo hacen aún más suave y más suave para la piel. Tiene una textura delicada y, a pesar de que tiene poca espuma, limpia perfectamente la piel, sin secarla en exceso y sin causar sensación de estrechez y picazón después de la ducha.
Para comprar4/5 leche corporal delicada
La glicerina (natural) es un componente que atrae y retiene el agua en la piel, como una esponja. Y el aceite de almendra, la cera de abeja y el escualano crean en la piel un análogo de una capa protectora que protege la piel de la sequedad y la pérdida de agua. Esta leche es bastante líquida y se puede distribuir fácilmente sobre la piel, pero también se nutre muy bien. Está saturado e incluso ligeramente grasoso, pero se absorbe rápidamente, dejando una agradable capa protectora sobre la piel que evita que el agua se evapore. Una ventaja adicional es el embalaje, que se encuentra cómodamente en la mano y el dispensador suave, que proporciona exactamente tanto dinero como sea necesario.
Para comprar5/5 Crema de manos delicada
La piel de las manos es la que más sufre con el lavado frecuente, el viento y el frío, y por lo tanto, los medios para las manos deben ser tales que compensen la falta de lípidos protectores de la manera más efectiva. Es importante que la crema se absorba rápidamente y no deje una película desagradable sobre la piel. La delicada crema de manos hidrata instantánea y permanentemente, y no crea una sensación de pegajosidad debido al almidón de tapioca en la composición. Un extracto de alga roja calma y actúa como un antioxidante, es decir, protege la piel de los efectos dañinos de los radicales libres.
Para comprar1/5 aceite facial nutritivo delicado
El aceite de almendra y el aceite de semilla de ciruela contienen ingredientes relacionados con la piel (triglicéridos, ácidos oleico, linoleico y mirístico) que son responsables de las propiedades protectoras y antimicrobianas. Según el sitio web de Paula's Choice, estos aceites no provocan irritaciones, por lo que se pueden usar en pieles sensibles. Se puede usar en lugar de crema en la piel limpia o se puede agregar a la crema para hacerla más nutritiva. El aceite también es adecuado para eliminar el maquillaje persistente y el masaje facial. También suaviza perfectamente los codos secos, las rodillas y la cutícula.
Para comprar2/5 Crema facial hidratante delicada
La crema hidratante tiene una textura ligera y está diseñada para pieles normales y grasas. Se absorbe rápidamente, no mejora el brillo, no obstruye los poros y actúa como una base excelente para el maquillaje. El aceite de almendra contiene vitamina B y el aceite de las semillas de ciruela, vitaminas del grupo B. Protegen la piel de los efectos de los radicales libres y la suavizan y suavizan. Esta crema es perfecta para quienes restauran la piel después del tratamiento del acné con desecantes. Compensará la falta de agua y grasa, evitando la descamación y deshidratación.
Para comprar3/5 Crema facial nutritiva delicada
Esta crema tiene una textura rica que es más adecuada para los propietarios de pieles propensas a la sequedad o como cuidado nocturno para cualquier tipo de piel. La piel seca en sí sufre de una escasez de sebo, haciéndola más vulnerable a las influencias externas. Los componentes de la crema nutritiva compensan esta deficiencia y ayudan a la piel a protegerse de los factores ambientales negativos. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.
Купить4/5 Деликатный крем для душа
Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Esta crema de ducha utiliza surfactantes suaves y su pH es ligeramente ácido. La glicerina, el aceite de almendra orgánico y la manteca de karité lo hacen aún más suave y más suave para la piel. Tiene una textura delicada y, a pesar de que tiene poca espuma, limpia perfectamente la piel, sin secarla en exceso y sin causar sensación de estrechez y picazón después de la ducha.
Para comprar5/5 leche corporal delicada
La glicerina (natural) es un componente que atrae y retiene el agua en la piel, como una esponja. Y el aceite de almendra, la cera de abejas y el escualano crean en la piel un análogo de una capa protectora que protege la piel de la sequedad y la pérdida de agua. Esta leche es bastante líquida y se puede distribuir fácilmente sobre la piel, pero también se nutre muy bien. Está saturado e incluso ligeramente grasoso, pero se absorbe rápidamente, dejando una agradable capa protectora sobre la piel que evita que el agua se evapore. Una ventaja adicional es el embalaje, que se encuentra cómodamente en la mano y el dispensador suave, que le da todo el dinero que necesita.
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