Cómo no tener miedo de la soledad.
Texto: Olga Miloradova
Puede estar sentado en su bonito y acogedor apartamento ahora. con hijos, marido y perro y piensa: no, soledad, todo se trata de mí. Estoy seguro de que todo está bien. Pero el hecho es que se trata de todos. Y a veces, especialmente sobre aquellos que saltaron al matrimonio, los niños y los perros inmediatamente de las cálidas manos de los padres. O aquellos que saltan de una relación a otra, temen detenerse y enfrentan el miedo y la impotencia.
La soledad es un tema muy difícil. Doloroso y familiar para muchos. Alguien más conscientemente, otros no. Pero en general, casi todos nosotros de él, al menos temporalmente, corremos. Y algunos pueden correr toda su vida, ahuyentando sueños perturbadores, pensamientos y revelaciones. La única manera de llegar a un acuerdo con la soledad (es casi imposible vencerlo finalmente) es reconocer, darse cuenta y sentir. Es mejor conocer al enemigo de vista, y se debe tener en cuenta que la soledad no es homogénea. Según la teoría a la que me adhiero, hay tres tipos de ella: interpersonal, intrapersonal y existencial. Con lo interpersonal, todo es más comprensible, físico y tangible, pocos amigos, sin amor, dificultades con los contactos sociales ... Pero también es el más simple. Y a menudo con el pretexto de escapar de la soledad interpersonal, nos escapamos de otro.
Intra-personal - lo más difícil. Esta es la soledad del yo y del yo. Ocurre cuando una persona suprime sus propios sentimientos y aspiraciones y los reemplaza con los deseos de los demás o con conceptos de lo que debe y lo que debe hacerse, suprime su individualidad. Quizás tus padres reprimieron tu deseo de pensar y decidir. Quizás fue más fácil ir con la corriente. Y finalmente, lo existencial es lo más importante, porque son ellos quienes sufren absolutamente todo, pero es precisamente a él a quien no queremos ver y reconocer en absoluto.
Entonces, ¿por qué todo esto es importante? Porque en el caso de la soledad intrapersonal y existencial, lo más probable es que busquemos una oportunidad para disolvernos entre la multitud, los amigos, el activismo y, la mayoría de las veces, en una pareja y, naturalmente, expresando el hecho de que estás solo, hasta que se unen y Viví feliz para siempre. Y aquí es donde surge el principal dilema, que no hay "felices para siempre". Porque si una relación es tu única salvación, entonces en algún lugar siempre habrá ansiedad. Las relaciones se deshacen. La relación termina. Todos somos mortales al final. Y es terrible que cada uno de nosotros sea mortal. Sólo en los cuentos de hadas mueren juntos. Nadie puede morir por nosotros. Es decir, físicamente, sí, digamos, sustituyéndonos bajo la bala, pero esto no nos salva una vez más de la posibilidad de una muerte inevitable. Nadie puede morir con nosotros. Nadie puede compartir estas experiencias con nosotros.
A menudo nos adaptamos a nuestros seres queridos, a nuestro círculo social, avergonzados por lo que realmente nos gusta, nos avergonzamos a nosotros mismos.
Y, por lo tanto, ante cada uno de nosotros hay un dilema: el dilema de la fusión-aislamiento. Y es la resolución de este dilema la principal tarea existencial del desarrollo, cuyo resultado, en particular, es la confrontación de la soledad, la liberación del miedo y la ansiedad. Una persona debe estar separada de otra para experimentar aislamiento, debe estar sola para experimentar soledad. Como mínimo, primero tuvo que separarse de su familia, encontrarse con él mismo, entender qué le gusta personalmente, qué hábitos y necesidades tiene, cómo le gusta pasar el tiempo, qué lo hace reír y qué le disgusta. Estas, a primera vista, trivialidades, a menudo nos ajustamos a nuestros seres queridos, a nuestro círculo social, avergonzados por lo que realmente nos gusta, avergonzándonos a nosotros mismos, temiendo ser ridículos o sin gusto o no lo suficientemente profundos e intelectuales, o, por el contrario, demasiado inteligentes. y "las mujeres no pueden ser".
En última instancia, encontrarse con la soledad crea una oportunidad para que una persona se incluya verdaderamente en otra persona, para amar verdaderamente, si lo desea. Y a pesar del hecho de que ninguna relación puede destruir la soledad, el amor puede compensar el dolor del aislamiento, el amor, donde tu amado no es un objeto al que te aferras por miedo, y donde eres equivalente, saber cómo ver a una persona real, no vivas con anticipación " ¿Y qué me dará? ", no invente ilusiones e imágenes artificiales de príncipes o princesas, sepa escuchar, pero no cuente la historia usted mismo.
No intentes abandonar su aislamiento, es ella quien nos hace a nosotros mismos. Solo de esta manera podemos ser felices solos con nosotros mismos, solo de esta manera podemos amar y ser amados de verdad. No busque una alternativa dudosa para disolverse en otra persona o esencia divina.